Tại một thời điểm nào đó, con bạn có thể sẽ thử sức mình với một hoặc hai môn thể thao. Khi bọn trẻ chơi thể thao và luôn cam kết với chúng theo thời gian, trải nghiệm đó sẽ trở thành chuyện của gia đình. Trước khi bạn nhận ra điều đó, bạn đã là một bà mẹ khiêu vũ hoặc một ông bố bóng đá và bạn cũng đầu tư vào môn thể thao này giống như con bạn vậy. Bạn có thể yêu thích môn thể thao của con mình miễn là bạn biết cách trở thành một phụ huynh giỏi về thể thao.
Hãy ở đó khi bạn có thể
Không ai muốn ngồi luyện tập hai giờ ba lần một tuần. Bạn có thể sợ những ngày cuối tuần thi đấu kéo dài như bệnh dịch (rốt cuộc, bạn có thể đến Costco hoặc Target vào những ngày nghỉ thay vì ngồi trong sân băng lạnh giá). Môn thể thao của con bạn có thể giống như một con khỉ trên lưng bạn, nhưng bạn cần phải là một phụ huynh giỏi về thể thao và hỗ trợ con bạn cũng như đội (ngay cả khi đội đó tệ hơn so với Bad News Bears). Bạn có cần phải có mặt ở mọi sự kiện thể thao mà con bạn tham gia không? Hoàn toàn không, đặc biệt nếu bạn có những đứa con khác, một công việc toàn thời gian hoặc bất kỳ mối quan hệ nào trong cuộc sống. Hãy làm những gì bạn có thể. Hãy để con bạn thấy rằng bạn luôn ủng hộ chúng trong những nỗ lực của chúng và thậm chí bạn sẽ từ bỏ một ngày cuối tuần ở Costco vì chúng.
Nghĩ về phản hồi và phê bình của bạn
Bởi vì bạn dành vô số thời gian để xem con mình chơi môn thể thao của chúng, nên bạn có thể đã trở thành một chuyên gia thực sự nào đó về mọi thứ liên quan đến trò chơi (ít nhất là trong tâm trí của bạn). Giảm bớt lời khuyên và phản hồi của bạn. Đừng dành toàn bộ thời gian đi ô tô để đến trò chơi để nhắc nhở con bạn làm điều này hoặc ghi nhớ điều đó. Họ có một huấn luyện viên có khả năng thu hút sự chú ý của con bạn đến một số khía cạnh nhất định của trò chơi.
Đừng bắt đầu tóm tắt hết trận đấu này đến trận đấu khác, kể chi tiết từng trận đấu, cuộc gọi và khoảnh khắc (tốt hay xấu) như thể bạn hiện đang tổ chức Đêm khúc côn cầu ở Canada. Con bạn biết chuyện gì đã xảy ra trong trò chơi; họ đã ở đó.
Kids trải qua tất cả các loại cảm xúc trước và sau trận đấu, và lời bình luận của bạn có thể không mang lại lợi ích cho sức khỏe của chúng như bạn dự định. Cha mẹ chơi thể thao giỏi chọn thời điểm để thảo luận về trò chơi một cách khôn ngoan. Họ đọc các tín hiệu của con mình trước khi nhảy vào đưa ra những suy nghĩ và ý kiến. Họ cũng sử dụng từ ngữ tích cực và cụ thể để làm nổi bật những gì họ muốn nói. Ví dụ như:
- Việc ném cho Johnny ở hiệp hai là một pha đánh đôi tuyệt vời!
- Bạn đã thực hiện một số đường chuyền thực sự tuyệt vời trong hiệp hai khi bạn đang chơi ở vị trí tiền vệ.
- Tôi thích cách bạn giao tiếp với Ellie khi cả hai quay lại chơi phòng thủ; thông minh quá.
Hãy chắc chắn rằng sau khi thua cuộc, bạn sẽ đưa ra những lời động viên hữu ích. Những đứa trẻ đam mê sẽ khó chấp nhận thua lỗ và chúng có thể khó xử lý cảm xúc của mình sau một trận đấu đau lòng.
- Bạn thực sự đã cống hiến hết mình và điều đó sẽ khiến bạn tự hào.
- Mọi người đều có một trò chơi như thế này, anh bạn ạ. Chúng ta biết nó nhức nhối, nhưng cảm giác này sẽ không tồn tại mãi mãi.
- Đúng vậy, hôm nay có nhiều khoảnh khắc khó khăn trên sân, nhưng đội của bạn cũng đã làm được một số điều tốt.
Luôn tích cực (Ngay cả khi đội kia chơi quá tệ)
Bạn có thể cảm thấy đam mê với đội bóng mà con bạn thi đấu cũng không sao. Nếu con bạn đã tham gia một môn thể thao được vài năm thì các đồng đội, huấn luyện viên và các phụ huynh khác có thể đã trở thành một cộng đồng gắn bó. Tất cả các bạn cùng nhau xem các trận đấu, tham gia các hoạt động của đội và di chuyển như một đơn vị đến bất kỳ nơi nào có trận đấu sân khách. Đây là những người của bạn và bạn yêu họ. Bạn không muốn thấy một đội khác, trọng tài hoặc trọng tài khác làm bẩn họ. Tại một thời điểm nào đó, đội của con bạn sẽ thi đấu với một đội mà mẹ của họ đã không nuôi dạy chúng đúng cách, hay nói cách khác, chúng sẽ kém cỏi về mặt tinh thần thể thao. Bạn sẽ gặp một người giới thiệu dường như thực hiện tất cả các quyết định sai và điều này có thể khiến đội của bạn phải trả giá bằng trận đấu. Những sự việc này sẽ xảy ra và chúng sẽ bốc mùi. Cách bạn xử lý chúng sẽ giúp bạn trở thành một phụ huynh thể thao giỏi hoặc một người cần tham gia các lớp học quản lý cơn giận.
Một phụ huynh giỏi thể thao sẽ chiến đấu với ý muốn ném thùng rác xuống sân băng, gây sự với cha mẹ của đội kia hoặc nói xấu đội kia trong suốt chuyến đi về nhà. Một phụ huynh thể thao giỏi luôn ngẩng cao đầu, tập trung vào những điều tích cực và kiềm chế không nói xấu bất kỳ ai tham gia vào trò chơi. (Lưu ý bên lề: Bạn có thể tưởng tượng về việc ném thùng rác đó lên băng sau một cuộc gọi tồi tệ, nhưng đừng thực sự làm điều đó). Hãy giữ nó thật sang trọng nhé các ông bố bà mẹ. Đây là môn thể thao dành cho trẻ em.
Hãy năng động nhất có thể
Nếu bạn muốn trở thành một phụ huynh giỏi về thể thao và khuyến khích con bạn tiếp tục nỗ lực thể thao, hãy tự mình vận động. Các nghiên cứu cho thấy rằng khi cha mẹ tham gia các hoạt động thể chất, con cái họ cũng thường làm theo. Điều này không có nghĩa là vì con bạn chơi bóng đá nên bạn phải chạy ra ngoài và tham gia một giải đấu dành cho người lớn, nhưng nếu bạn có một vận động viên mới chớm nở, bạn cũng có thể cố gắng vận động. Tập thể dục thường xuyên, thảo luận về tầm quan trọng của cơ thể khỏe mạnh và nạp năng lượng đúng cách để bạn có thể đạt phong độ tốt nhất khi trận đấu đến.
Cố gắng dành thời gian trong ngày để rèn luyện các kỹ năng của con bạn với chúng. Hãy nhớ rằng, bạn chỉ là một phụ huynh thể thao giỏi giúp đỡ con bạn và gắn kết với chúng về những gì chúng yêu thích chứ không phải huấn luyện viên cá nhân ở sân sau của chúng, nỗ lực đưa chúng tham dự các kỳ Thế vận hội tiếp theo.
Giảm thiểu cái tôi phát triển và khuyến khích nhiều môn thể thao
Theo ý kiến của bạn, rõ ràng là bạn đang nuôi dạy Wayne Gretzky tiếp theo. Con bạn thực sự đặc biệt và tài năng của chúng đơn giản là không thể phủ nhận (một lần nữa theo Ý KIẾN CỦA BẠN). Bạn có thể khen ngợi và khuyến khích họ, nhưng đừng tạo ra một con quái vật. Nói cách khác, đừng nuôi dưỡng cái tôi của họ. Không ai muốn huấn luyện hoặc chơi với một đứa trẻ tin chắc rằng mình vượt trội hơn những người khác. Hãy cho họ biết rằng bạn nghĩ họ rất tuyệt, nhưng đừng để đầu họ quá lớn.
Mặc dù rõ ràng là con bạn có thiên hướng chơi môn thể thao này hơn môn thể thao khác, hãy cố gắng khuyến khích chúng chơi nhiều môn thể thao. Việc chỉ tham gia một môn thể thao từ sớm có thể dẫn đến kiệt sức, chấn thương hoặc thất vọng sâu sắc nếu họ không tham gia cùng đội trong môn thể thao mà họ đã cống hiến toàn bộ thời gian để chơi. Các bậc cha mẹ chơi thể thao giỏi biết tầm quan trọng của việc sớm thử nhiều môn thể thao và cho phép con mình khám phá một số lựa chọn để duy trì hoạt động và tham gia các môn thể thao đồng đội.
Hãy để mắt đến quá trình và hiện tại
Cha mẹ, những người thích thể thao hay nói cách khác, thường đấu tranh để duy trì khoảnh khắc hiện tại. Họ là những người lập kế hoạch, có tầm nhìn xa bẩm sinh và luôn đoán trước được bước tiếp theo trong cuộc sống. Điều này đôi khi cản trở khả năng của họ trong thời điểm hiện tại. Các bậc cha mẹ chơi thể thao giỏi không gây áp lực lên vòng loại trực tiếp, trận tranh chức vô địch hay học bổng đại học giả định mà họ tin rằng một ngày nào đó sẽ đến với con mình. Họ đặt tầm quan trọng của trận đấu sắp diễn ra, buổi luyện tập tuyệt vời mà họ vừa thấy và hiện tại. Các bậc cha mẹ chơi thể thao giỏi đánh giá cao quá trình, quá trình học tập và sự phát triển hơn là những kỹ năng trong tương lai đang bắt đầu hình thành hoặc những giải thưởng mà họ thấy sắp đạt được.
Con bạn chơi thể thao, không phải bạn
Khi con bạn còn nhỏ, bạn nhìn chúng loay hoay trên sân bóng, bạn cười và vỗ tay trước sự dễ thương và vui nhộn của tất cả. Khi họ bắt đầu T-ball, bạn cười khúc khích và vẫy tay khi họ lăn lộn ở ngoài sân và dành nhiều thời gian hái hoa cúc hơn là để mắt đến quả bóng. Vài năm sau, họ tham gia vào các môn thể thao du lịch, và thể thao giờ đây đều là kinh doanh. Bạn bắt đầu giới thiệu con mình là “một cầu thủ bóng đá” hoặc nói những câu như “Ồ, chúng ta là một gia đình bóng đá”. Tất cả các cuộc trò chuyện của bạn đều xoay quanh môn thể thao mà bạn dành vô số thời gian cho nó (nghiêm túc mà nói, thậm chí đừng cố đếm thời gian bạn đã dành để lái xe tới lui để tập luyện và thi đấu vì điều đó sẽ khiến bạn chán nản). Bạn đã trở thành môn thể thao.
Bạn, con bạn và môn thể thao này đột nhiên trở thành một. Những trận thua ảnh hưởng đến bạn, thành tích thi đấu kém ảnh hưởng đến bạn và trước khi bạn nhận ra điều đó, bạn dường như quan tâm đến môn thể thao của con mình hơn chúng. Các bậc cha mẹ chơi thể thao giỏi có thể tách mình ra khỏi các môn thể thao mà con họ chơi. Họ biết rằng đây chỉ là những trò chơi và hơn nữa, chúng là những trò chơi thực sự không liên quan gì đến họ.
Hãy luôn là cha mẹ trên hết
Có thể rất khó để luôn là một phụ huynh thể thao hoàn hảo; suy cho cùng thì bạn cũng chỉ là con người. Tất cả những gì bạn có thể làm là cố gắng hết sức vì con mình khi chúng tham gia vào thế giới cạnh tranh và thể thao. Hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn chỉ là khán giả trong cuộc hành trình của họ và đó là cuộc hành trình của HỌ. Hãy ủng hộ, khuyến khích và biết rõ vai trò của bạn khi nói đến thể thao.
