Mùi hương nến có thể giúp bạn thư giãn và nghỉ ngơi với hương thơm thư giãn của chúng. Một số mùi hương nến thư giãn nhất được làm từ tinh dầu, mặc dù hương thơm tổng hợp cũng có thể mang lại cảm giác êm dịu cho ngôi nhà của bạn.
1. Thư giãn với nến thơm hoa oải hương
Có lẽ là mùi hương nổi tiếng nhất trong liệu pháp tinh dầu, hoa oải hương được biết đến với đặc tính giảm căng thẳng. Nếu bạn đang tìm kiếm một mùi hương có thể khôi phục lại sự bình yên sau một ngày dài mệt mỏi và bận rộn, chỉ cần thắp một ngọn nến thơm hoa oải hương, cởi giày, chống chân và bật một vài bản nhạc nhẹ nhàng. Bạn sẽ ngay lập tức được thư giãn.
- Hoa oải hương được sử dụng trong liệu pháp trị liệu bằng hương thơm để giảm chứng đau nửa đầu và các dạng đau đầu khác.
- Nó cũng được sử dụng để giúp những người mất ngủ bằng cách cải thiện giấc ngủ thông qua các đặc tính làm dịu và thư giãn.
- Theo Viện Y tế Quốc gia, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa oải hương có thể giúp cải thiện chứng rối loạn thần kinh.
2. Thư giãn với hương cam quýt
Mùi hương cam quýt như chanh hoặc cam có thể ngay lập tức xóa tan sương mù khỏi tâm trí bạn và làm dịu đi sự căng thẳng tích tụ trong ngày.
- Mùi hương cam quýt có thể cải thiện tâm trạng buồn tẻ của bạn bằng cách khiến ngôi nhà của bạn tràn ngập mùi nắng.
- Bạn không thể không cảm thấy bớt căng thẳng hơn khi hương cam quýt tươi mát chào đón bạn.
3. Kết hợp Thông và Vani
Một số ngày có thể cần sự kết hợp yên tĩnh giữa các mùi hương để giúp bạn thư giãn! Nghe có vẻ như hương thông và vani quá tương phản để hòa quyện vào một thứ gì đó sảng khoái, nhưng hai mùi hương này là một cặp đôi tuyệt vời.
- Nến thơm piñon thông và vani de leche mang đến hương thơm dịu nhẹ, mang đến cho ngôi nhà của bạn bầu không khí ấm cúng.
- Thông Piñon mang đến ngôi nhà của bạn một mùi hương độc đáo pha chút mùi ngọt ngào của những cây thông mới cắt, trong khi vani de leche mang đến một chút đậu vani.
- Sự kết hợp này được ví như một luồng gió mới. Thật khó để vẫn còn bị tổn thương khi những mùi hương dễ chịu này vây quanh bạn.
4. Xả stress bằng nến bạc hà
Mùi hương bạc hà tươi mát không thể không khiến bạn có tâm trạng dễ chịu hơn. Ngay cả người Hy Lạp, La Mã và Ai Cập cổ đại cũng nhận ra lợi ích của nó. Họ sử dụng nó để điều trị các vấn đề về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là những người mắc chứng lo âu và trầm cảm.
- Mùi bạc hà giúp bạn phấn chấn tinh thần gần như ngay lập tức.
- Peppermint được biết đến như một loại thuốc nâng tâm trạng có thể giúp bạn giải tỏa suy nghĩ.
5. Thư giãn với nến bạc hà bạch đàn
Tương tự như tác dụng của bạc hà, bạc hà có đặc tính làm dịu và phục hồi. Khi trộn với bạch đàn, mùi nến này trở nên mạnh mẽ như thứ bạn phải có trong tay để giúp bạn thư giãn khi về nhà mỗi ngày.
- Khuynh diệp được sử dụng để điều trị các vấn đề về hô hấp và sẽ giúp bạn thở tốt hơn để bạn có thể hít thở sâu và thư giãn.
- Trong y học toàn diện, nó cũng được dùng để điều trị chứng đau đầu do căng thẳng.
6. Giảm căng thẳng bằng nến hương thảo
Nếu bạn đang có một ngày tồi tệ và cảm thấy mình sắp kiệt sức, hãy tìm đến một ngọn nến thơm hương thảo. Hương thảo là một mùi hương tuyệt vời để chống lại chứng đau đầu và mệt mỏi về tinh thần cũng như sự kiệt sức về thể chất.
7. Giảm Căng Thẳng Với Hoa Kim Ngân Và Hoa Nhài
Hai mùi hương hoa tuyệt vời khiến cây nến này trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho một vùng không căng thẳng. Thắp một ngọn đèn trong phòng làm việc hoặc phòng ngủ của bạn và nhắm mắt lại để tận hưởng một buổi tối mùa hè ấm áp ngay lập tức.
- Hoa kim ngân được biết là có tác dụng làm giảm lo lắng, đau đầu do căng thẳng và trong một số trường hợp là trầm cảm.
- Tinh dầu hoa nhài được cho là có tác dụng làm dịu hệ thần kinh. Nó có thể giúp giảm căng cơ.
- Đối với những người làm nến tự làm, mùi hương này có thể trở thành một trong những mùi hương yêu thích của bạn.
8. Kết hợp cây xô thơm, hoa cúc, hoa oải hương và húng tây
Sự kết hợp của bốn loại tinh chất thảo mộc này trong một ngọn nến sẽ khiến căn phòng của bạn tràn ngập hương vị của một khu vườn nhỏ kiểu Anh. Những loại thảo mộc này làm giảm căng thẳng, căng thẳng, bất hòa và lo lắng.
- Lavender là một loại thảo mộc được biết đến để chống lại căng thẳng và các khiếu nại liên quan.
- Sage đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến mức độ dopamine. Đây là chất hóa học trong não chịu trách nhiệm tạo ra cảm giác hạnh phúc.
- Thyme là một loại thuốc tăng cường miễn dịch với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm huyết áp và giảm căng thẳng cho tim.
- Hoa cúc có nhiều đặc tính có lợi, đặc biệt là có tác dụng an thần.
9. Thoát khỏi ngọn nến gió Bahama
Cái tên Bahama Breeze sẽ đưa bạn vào trạng thái bình yên và tĩnh lặng. Cây nến thơm này thu hút trí tưởng tượng và có thể đưa bạn ngay lập tức đến một bãi biển ấm áp với những làn gió êm dịu. Nó chứng minh rằng ngay cả những mùi hương nhân tạo cũng có thể có phép thuật.
10. Thư giãn và buông bỏ với ngọn nến táo Macintosh
Tên của một quả táo thơm ngon, Macintosh phải là một ngọn nến chứa đủ loại hương thơm của vườn cây ăn trái. Thưởng thức hương vị táo giòn và vỏ trái cây. Hương thơm tươi mát của táo sẽ tràn ngập ngôi nhà của bạn và nếu nhắm mắt lại, bạn có thể tin rằng mình đang ở giữa một vườn cây ăn trái trên núi. Chỉ mùi hương đó thôi cũng đủ làm tan đi bao căng thẳng trong ngày.
Thư giãn và thư giãn với mùi hương nến thư giãn
Có rất nhiều sự lựa chọn về mùi hương nến để giúp bạn thư giãn. Chọn mùi hương nến với ý nghĩ thư giãn là một cách tuyệt vời để thư giãn! Còn gì tuyệt vời hơn khi được bao quanh bởi hương thơm thư giãn, đáng yêu.
