Có nhiều lý do khiến bạn có thể bị ho khan khi mang thai, chẳng hạn như do vi rút, dị ứng hoặc kích thích cổ họng. Điều quan trọng là bạn phải biết nguyên nhân gây ho khan để có thể giảm bớt cơn ho bằng cách điều trị thích hợp.
Ho khan là ho không có đờm, nghĩa là không tạo ra chất nhầy hoặc đờm. Phần lớn, đó là cảm giác khó chịu, nhột nhột ở cổ họng. Ho khan có thể xảy ra khi có chất kích thích hoặc vi khuẩn không mong muốn trong đường thở. Ho là một phản ứng giúp làm sạch những đoạn này.
Nguyên nhân có thể gây ho khan khi mang thai
Phụ nữ có thể bị ho khan trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng một số phụ nữ phàn nàn về vấn đề này gia tăng trong giai đoạn cuối của thai kỳ, vì việc thở trở nên khó khăn hơn. Điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây ho khan khi mang thai và cách điều trị.
Những lý do khiến bạn có thể bị ho khan khi mang thai bao gồm:
- Ho khan có thể do cảm lạnh thông thường hoặc nhiễm virus. Loại virus này là chất kích thích gây ho và thường trở nên nặng hơn vào ban đêm. Nhiều phụ nữ mang thai gặp phải các triệu chứng cảm lạnh khi mang thai, điều này có thể dẫn đến ho có đờm và ho không có đờm.
- Dị ứng có thể gây ho khan do các chất kích thích và dị ứng trong không khí có thể ảnh hưởng đến đường thở của bạn.
- Người mắc bệnh hen suyễn có thể bị ho khan và khó thở.
- Co thắt phế quản là tình trạng các cơ của tiểu phế quản hoạt động quá mức, có thể xảy ra khi bị dị ứng với thức ăn hoặc bị côn trùng cắn. Điều này cũng có thể xảy ra nếu bạn bị viêm phế quản mãn tính, hen suyễn hoặc sốc phản vệ (quá mẫn cảm với protein lạ hoặc các chất khác).
- Viêm mũi khi mang thai là tình trạng nồng độ estrogen tăng cao gây viêm màng nhầy bên trong mũi, có thể dẫn đến ho khan.
- Hệ thống miễn dịch suy yếu có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng, dẫn đến ho khan.
- Trào ngược axit và ợ chua cũng có thể gây ho khan.
Cách điều trị ho khan khi mang thai
Khi bạn đang đối mặt với cơn ho khan, việc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân. Bạn sẽ cần thảo luận vấn đề này với bác sĩ và đợi cho đến khi bác sĩ tư vấn cho bạn cách điều trị ho khan trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào hoặc thậm chí thử bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào để tự điều trị ho.
Thuốc
Bác sĩ có thể đề nghị một số loại thuốc không kê đơn để giảm ho cho bạn.
- Kẹo cứng hoặc thuốc ho tự nhiên có thể làm dịu cổ họng.
- Chỉ dùng xi-rô ho (thuốc ức chế hoặc thuốc long đờm), viên ngậm giảm đau họng và thuốc ho nếu được bác sĩ cho phép.
Thức ăn
Bạn có thể thử những món ăn nhẹ nhàng sau:
- Súp gà hoặc bất kỳ loại súp nào đều bổ dưỡng và sẽ giúp giảm đau họng và làm dịu cơn ho.
- Ăn tỏi sống cùng với thức ăn có thể giúp giảm ho khan.
- Ăn thực phẩm tăng cường miễn dịch.
Uống
Uống nhiều đồ uống có thể làm dịu cơn đau họng và giúp làm dịu cơn ho.
- Uống nước ấm với mật ong hoặc chanh có thể làm dịu cổ họng và giúp giảm ho.
- Uống trà như hoa cúc hoặc gừng với mật ong có thể giúp ích.
- Giữ đủ nước là điều quan trọng. Mất nước có thể khiến các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn.
Các biện pháp bổ sung tại nhà
Các cách khác để giúp giảm bớt các triệu chứng bao gồm:
- Súc miệng bằng nước muối ấm là cách trị ho khan rất hiệu quả.
- Nghỉ ngơi đi. Ngủ trưa nếu cần thiết và ngủ một giấc thật ngon.
- Hãy ngẩng cao đầu. Cơn ho có thể sẽ nặng hơn nếu bạn nằm thẳng.
- Tránh xa các chất kích thích tiềm ẩn và các chất gây dị ứng đã biết có thể gây ho khan.
- Tránh xa người nhiễm vi-rút.
- Tư thế đứng thẳng sau khi ăn có thể giúp giảm nguy cơ trào ngược axit, từ đó có thể gây ho.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng có thể giúp ích nếu bạn bị nghẹt mũi do ho.
Ho khan có thể gây khó chịu, bất kể đang ở giai đoạn nào của thai kỳ. Hãy chắc chắn để liên lạc với bác sĩ của bạn. Đó là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn đang được điều trị đúng cách cho các triệu chứng của mình.
Các biến chứng và rủi ro có thể xảy ra khi ho khan
Ho khan có thể trở nên nghiêm trọng đến mức gây ra các biến chứng, đặc biệt là ở giai đoạn sau của thai kỳ. Những biến chứng này bao gồm:
- Mất ngủ hoặc giấc ngủ bị gián đoạn có thể xảy ra khi các cơn ho xảy ra vào ban đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, từ đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.
- Són tiểu không phải là hiện tượng bất thường khi mang thai nhưng có thể trở nên nghiêm trọng khi ho khan.
- Giảm cảm giác thèm ăn có liên quan đến ho khan có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng.
- Ho khan cũng có thể gây căng thẳng về thể chất, cảm xúc và tinh thần.
Ngoài những biến chứng này, bạn có thể có những thắc mắc và lo ngại khác về chứng ho khan của mình. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn luôn là nguồn tốt nhất để được hướng dẫn cá nhân hóa. Đây là những câu hỏi phổ biến mà bạn có thể muốn thảo luận.
Có phải là COVID không?
Chẩn đoán COVID trong thai kỳ thường diễn ra tự nhiên và thai kỳ tiếp tục kéo dài mà không có biến chứng. Tuy nhiên, người mang thai có tỷ lệ biến chứng cao hơn và các lựa chọn điều trị còn hạn chế, vì vậy điều quan trọng là bạn phải biết các triệu chứng và thời điểm thông báo cho bác sĩ.
Triệu chứng và kiểm tra
Như bạn có thể đã biết, COVID có thể không có triệu chứng nào cả, có thể cực kỳ nghiêm trọng hoặc ở bất kỳ mức độ nào ở giữa. Ho khan kèm theo sốt hoặc không kèm theo sốt có thể là dấu hiệu nhiễm trùng COVID, vì vậy xét nghiệm tại nhà hoặc đến nhà cung cấp dịch vụ của bạn luôn là một lựa chọn tốt. Các triệu chứng khác bao gồm mất vị giác/khứu giác, đau bụng, tiêu chảy, sổ mũi và nhức đầu. Luôn mang theo các xét nghiệm để giúp bạn yên tâm và mang lại cho bác sĩ những thông tin quan trọng.
Yếu tố rủi ro
Những người mang thai có những yếu tố này có nguy cơ phát triển các triệu chứng nghiêm trọng của COVID cao hơn:
- Tiểu đường
- Tuổi mẹ trên 40 tuổi
- Béo phì
- tam cá nguyệt thứ ba
Nếu bạn lo lắng về COVID, hãy xét nghiệm sớm và thường xuyên và cập nhật thông tin cho bác sĩ của bạn.
Có phải là Ho gà không?
Ho gà là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ lây lan. Cơn ho liên quan đến bệnh ho gà là cơn ho không thể kiểm soát được với âm thanh "rít" the thé. Chảy nước mũi, nghẹt mũi và hắt hơi cũng kèm theo ho. Vì vậy, không có mối liên hệ nào giữa ho khan và ho gà.
Ho gà rất nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh và đó là lý do tại sao phụ nữ mang thai cần tiêm vắc xin phòng bệnh ho gà trong ba tháng cuối của mỗi thai kỳ. Điều này sẽ đảm bảo rằng khi con bạn được sinh ra, chúng được bảo vệ cho đến khi nhận được vắc xin ho gà tiếp theo vào lúc hai tháng tuổi.
Ho khan có làm tổn thương em bé không?
Em bé được tử cung bảo vệ tốt, nó đóng vai trò như một rào cản đối với em bé. Vì vậy, ho dưới bất kỳ hình thức nào sẽ không gây tổn thương hay ảnh hưởng gì đến em bé của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn không được bỏ qua các triệu chứng của mình vì nếu bị nhiễm trùng liên quan đến ho khan, nó có thể lây lan vào bên trong và có thể ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, hãy chắc chắn được bác sĩ kiểm tra ngay khi bạn bắt đầu có triệu chứng.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Nếu xảy ra bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức:
- Đau ngực hoặc thở khò khè kèm theo ho khan
- Chất nhầy đổi màu do ho
- Sốt từ 102 độ trở lên
- Mất ngủ trong thời gian dài
- Chán ăn
- Buồn nôn và/hoặc nôn
- Ho khan dai dẳng
Điều quan trọng là bạn phải chủ động và tham khảo ý kiến bác sĩ khi triệu chứng ho lần đầu xuất hiện. Giữ sức khỏe là điều bắt buộc đối với sức khỏe của bạn và con bạn.
