Các hoạt động Mùa Chay dành cho gia đình nên xoay quanh việc cầu nguyện, ăn chay và bố thí, ba trụ cột của Mùa Chay. Tùy thuộc vào truyền thống Mùa Chay của gia đình bạn, bạn có thể quan sát việc hy sinh nhịn ăn và một sự xa hoa cụ thể cũng như một kỷ luật tâm linh.
Hoạt động Mùa Chay dành cho Gia đình Quan sát Mùa Chay
Trong 40 ngày Mùa Chay, gia đình bạn có thể thực hiện nhiều hoạt động và dự án Mùa Chay khác nhau. Bạn thậm chí có thể quyết định cách tiếp cận từng ngày đối với 40 ngày Chúa Giêsu trải qua trong sa mạc. Nếu bạn quyết định rằng hoạt động Mùa Chay hàng ngày là quan trọng đối với sự phát triển thiêng liêng của gia đình bạn, thì một danh sách các hoạt động khả thi có thể giúp ích. Bạn có thể chọn những thứ phù hợp nhất với gia đình và thực hành tôn giáo của mình.
1. Tạo một Vòng hoa hoặc Cây thánh giá Mùa Chay
Gia đình bạn có thể sử dụng vòng hoa Mùa Chay hoặc cây thánh giá có năm ngọn nến màu tím và một ngọn nến hoa hồng. Bạn có thể chọn sử dụng thánh giá Mùa Chay thương mại hoặc tự tạo thánh giá của riêng mình. Một truyền thống Mùa Chay cắt tỉa những cành cây trên cây thông Noel của gia đình. Sau đó, chúng được sử dụng để tạo vòng hoa Mùa Chay.
2. Làm Sổ lưu niệm Mùa Chay Thứ Tư Lễ Tro
Vào Thứ Tư Lễ Tro, gia đình bạn có thể bắt đầu tạo sổ lưu niệm Mùa Chay. Đây có thể là sổ lưu niệm của gia đình hoặc mỗi thành viên trong gia đình có thể tự tạo sổ lưu niệm của riêng mình. Bạn muốn cung cấp một trang cho mỗi ngày trong 40 ngày Mùa Chay. Các trang sổ lưu niệm có thể ghi lại các hoạt động Mùa Chay của gia đình hoặc hành trình Mùa Chay của mỗi thành viên trong gia đình.
3. Viết Nhật Ký Mùa Chay
Một cách khác để tiến bộ trong Mùa Chay là mỗi thành viên trong gia đình tạo nhật ký Mùa Chay. Đây là nhật ký riêng tư mà các thành viên trong gia đình sẽ không chia sẻ. Mỗi thành viên trong gia đình nên viết đôi điều về cuộc hành trình hàng ngày của mình trong Mùa Chay. Vào Thứ Bảy Tuần Thánh, ngày cuối cùng của Mùa Chay, nếu các thành viên trong gia đình mong muốn, mỗi người có thể chia sẻ một điều họ học được qua hy sinh Mùa Chay.
4. Tham gia vào sự hy sinh chung
Mặc dù thông thường các cá nhân phải từ bỏ một thứ gì đó cho Mùa Chay, nhưng bạn có thể hy sinh đáng kể với tư cách là một gia đình bằng cách từ bỏ một thứ gì đó với tư cách là một đơn vị gia đình. Đây phải là điều mà cả gia đình cùng làm với nhau. Một vài ví dụ có thể là việc bỏ đêm pizza hoặc đêm xem phim trong Mùa Chay.
5. Có sự sùng kính hàng ngày của gia đình
Gia đình bạn có thể tổ chức sùng kính hàng ngày trong Mùa Chay. Bạn có thể dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày/buổi tối cùng gia đình để đọc Kinh thánh hoặc đặt mục tiêu học một câu Kinh thánh mỗi ngày.
6. Thực hiện các hoạt động nghệ thuật Mùa Chay dành cho gia đình
Nếu gia đình bạn là người sáng tạo, bạn có thể tìm thấy một dự án nghệ thuật hàng ngày/đêm bổ ích. Các dự án nên hướng tới Mùa Chay. Hoạt động gia đình này đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ. Bạn có thể chọn một câu Kinh thánh và sau đó cho phép mỗi thành viên trong gia đình sáng tạo một số hình thức nghệ thuật để minh họa thông điệp của câu Kinh thánh.
7. Hãy thử 40 ngày cho đi
Gia đình của bạn có thể ngồi lại vào Thứ Ba Shrove và quyết định việc tặng quà sẽ là gì cho mỗi ngày của Mùa Chay. Điều này có thể là tặng cho nhau, cho các nhóm cụ thể, cho nhà thờ và/hoặc cộng đồng nói chung. Những hành động cho đi này cần đòi hỏi thời gian và sức lực của mỗi thành viên trong gia đình. Ví dụ: bạn có thể chọn dọn dẹp, sửa chữa hoặc làm đẹp khuôn viên Nhà thờ hoặc sơn Phòng Giáo xứ. Bạn có thể quyết định làm tình nguyện viên tại một ngân hàng thực phẩm hoặc giao hàng tạp hóa cho những người bị đóng cửa.
8. Tạo Bình Cầu Nguyện Gia Đình
Tùy thuộc vào số người trong gia đình bạn, hãy chia 40 ngày cho số người trong gia đình bạn. Mỗi thành viên trong gia đình sẽ có trách nhiệm viết lời cầu nguyện vào một tờ giấy để thêm vào lọ cầu nguyện. Bạn có thể trang trí lọ cầu nguyện như một dự án nghệ thuật Mùa Chay của gia đình. Mỗi đêm Mùa Chay, bạn sẽ cởi bỏ một tờ giấy và cả gia đình sẽ cùng nhau cầu nguyện. Những lời cầu nguyện không nên mang tính tư lợi. Một ví dụ về loại lời cầu nguyện dành cho một thành viên bị bệnh trong giáo xứ của bạn, sự an lành của mục sư/linh mục của bạn, hòa bình thế giới và nhiều lời cầu nguyện lớn nhỏ khác nhau.
9. Chọn một tổ chức từ thiện
Chọn một tổ chức từ thiện cho năm. Dự án này yêu cầu mỗi thành viên trong gia đình chọn một tổ chức từ thiện, sau đó họ sẽ nghiên cứu để xác định xem gia đình bạn có thể giúp đỡ như thế nào cho đến Mùa Chay năm sau. Đặt khung thời gian để hoàn thành nghiên cứu và sau đó gặp nhau để thảo luận. Sau khi gia đình bạn đã xem xét tất cả các tổ chức từ thiện, bạn có thể bỏ phiếu cho tổ chức từ thiện mà bạn muốn hỗ trợ với tư cách là gia đình.
10. Tham gia vào các tổ chức của Giáo hội
Nếu gia đình bạn không tham gia vào bất kỳ hoạt động hay tổ chức nào của Giáo hội, bạn có thể tận dụng Mùa Chay để truyền dạy cho mỗi đứa con của mình về việc phục vụ người khác. Thách thức mỗi thành viên trong gia đình lựa chọn và tham gia vào một hoạt động hoặc tổ chức của hội thánh. Cam kết phải được thực hiện trong suốt thời gian của hoạt động. Đối với một tổ chức, hãy đặt khung thời gian tham gia, chẳng hạn như cam kết một năm.
11. Nghiên cứu cuộc đời Chúa Kitô bằng cách đọc Tin Mừng
Gia đình bạn có thể tìm hiểu về lễ rửa tội, sự biến hình, sự đóng đinh, sự phục sinh và sự thăng thiên của Đấng Christ bằng cách đọc Phúc Âm Tân Ước. Sau mỗi buổi đọc sách, hãy dành một chút thời gian để thảo luận về những gì bạn đọc.
12. Tạo Lịch Mùa Chay
Bạn có thể tạo lịch Mùa Chay như một dự án gia đình. Cho phép các thành viên trong gia đình chọn những bức ảnh thể hiện sự tiến bộ của bạn trong Mùa Chay với tư cách là một gia đình. Bạn có thể dán những hình ảnh này vào lịch.
13. Đổ đầy hộp mạt, bát cơm và các đồ bố thí khác
Tùy theo đức tin của bạn, con bạn có thể được tặng một hộp mạt ở trường Chúa Nhật trước Thứ Tư Lễ Tro. Hộp các tông này dùng để thu thập tiền xu giống như một con heo đất trong Mùa Chay. Vào Chủ nhật Phục sinh, trẻ em gắn hoa bằng dây cao su và trong buổi lễ Phục sinh, đặt các hộp mạt của chúng vào trong một khung chữ thập rỗng. Kết quả cuối cùng là một bông hoa thánh giá còn sót lại trong buổi lễ nhà thờ. Số tiền này được phân phối cho một tổ chức từ thiện do nhà thờ tài trợ. Đây là một bài học quý giá về việc bố thí. Hội thánh của bạn có thể tham gia vào một chương trình tương tự, Chiến dịch Bát cơm, sử dụng bát bìa cứng để thu thập tiền xu.
14. Chúc Gia Đình Ăn Chay
Bạn có thể đặt các thông số để gia đình mình tham gia chương trình nhịn ăn. Cách phổ biến nhất để nhịn ăn trong gia đình là mỗi thành viên trong gia đình phải từ bỏ một món ăn yêu thích. Thức ăn này không được ăn trong Mùa Chay.
15. Làm bánh quy xoắn
Có thể bạn chưa biết rằng bánh quy xoắn là một món ăn Mùa Chay. Những người theo đạo Cơ đốc thời kỳ đầu sẽ cầu nguyện bằng cách khoanh tay trước ngực và đặt tay lên vai. Là một phần của việc ăn chay, họ làm bánh mì chỉ với bột mì, muối và nước. Vào những năm 600 sau Công Nguyên, một nhà sư đã quyết định làm phần thưởng cho những đứa trẻ địa phương mà ông dạy làm bánh mì và tạo ra chiếc bánh quy xoắn có hình cánh tay khoanh trước ngực.
16. Tham dự buổi lễ nhà thờ Mùa Chay Đặc biệt
Tùy thuộc vào tôn giáo của bạn, gia đình bạn có thể quyết định tham gia các buổi lễ đặc biệt của nhà thờ Mùa Chay, chẳng hạn như Lễ sám hối và Hoà giải chung.
17. Thực hiện chuyến tham quan ảo đến Jerusalem
Gia đình bạn có thể xem chuyến tham quan ảo đến Jerusalem. Khuyến khích gia đình bạn thảo luận về các địa điểm khác nhau được trình bày trong chuyến tham quan ảo và khám phá sâu hơn từng địa danh quan trọng.
18. Hoàn thành Câu đố ô chữ Mùa Chay
Trò chơi ô chữ Mùa Chay, Lễ Phục sinh hoặc Thứ Tư Lễ Tro là một hoạt động vui nhộn dành cho gia đình. Bạn có thể quyết định tạo một cuộc thi gia đình với mỗi câu đố ô chữ.
19. Đưa ra lời cầu nguyện và lời tử tế
Thử thách trong ngày là mỗi thành viên trong gia đình phải cầu nguyện cho người mà họ thấy đang cần giúp đỡ. Sau đó, họ được thử thách nói điều gì đó tử tế với ai đó trong ngày.
20. Quyên góp một mặt hàng quần áo
Mỗi thành viên trong gia đình có thể chọn một bộ quần áo để tặng cho tủ quần áo nhà thờ hoặc cộng đồng. Mục đích là để hy sinh, vì vậy việc tặng một bộ quần áo không còn mặc nữa là điều hữu ích, nhưng sự hy sinh còn lớn lao hơn khi nó là món đồ quý giá trong tủ quần áo của bạn.
21. Nghiên cứu và khám phá sa mạc như Chúa Kitô đã làm
Để hiểu 40 ngày Chúa Kitô trải qua trong sa mạc, gia đình bạn có thể khám phá những khía cạnh khác nhau của cuộc sống ở sa mạc. Bạn có thể theo dõi những trải nghiệm của Đấng Christ trong sa mạc và thảo luận.
22. Bài học về tính kỷ luật bản thân
Gia đình bạn có thể tìm hiểu và thảo luận về nghệ thuật tự giác. Bạn có thể khám phá tâm lý đằng sau những cạm bẫy và thách thức của việc tự kỷ luật.
23. Học Các Kỷ Luật Tôn Giáo
Gia đình bạn có thể học tập, khám phá và thực hành nhiều tôn giáo khác nhau. Với tư cách là một gia đình, hãy chọn những kỷ luật mà bạn muốn đề cập đến, chẳng hạn như cầu nguyện, thiền định, kiêng ăn, thông công, tự kiểm điểm, lòng biết ơn, phục vụ và quản lý.
24. Cung cấp trang để tô màu
Trong Mùa Chay, bạn có thể cung cấp các trang tô màu có liên quan để giúp dạy các bài học Mùa Chay và Lễ Phục Sinh. Chọn các trang tô màu phù hợp với lứa tuổi, chẳng hạn như những trang tô màu đơn giản cho trẻ nhỏ và những trang khó hơn cho trẻ lớn hơn và người lớn trong gia đình bạn.
25. Kỷ niệm Ngày Thánh Giuse
Nếu tôn giáo của bạn kỷ niệm Ngày Thánh Giuse, bạn có thể lập bàn thờ gia đình như một phần của lễ kỷ niệm. Bạn sẽ đặt hoa, thức ăn (thường không có thịt) và đồ vật thể hiện lòng biết ơn đối với Thánh Giuse.
26. Theo đuổi sự suy ngẫm sâu sắc
Yêu cầu mỗi thành viên trong gia đình thực hành suy ngẫm sâu sắc trong ngày. Điều này có nghĩa là mỗi thành viên trong gia đình sẽ lưu tâm đến những gì họ nói và làm trong suốt cả ngày. Vào cuối ngày, trong bữa tối gia đình, mỗi thành viên trong gia đình sẽ chia sẻ một điều họ đã nói hoặc đã làm đã giúp nâng cao tinh thần của họ, chẳng hạn như trở thành người hòa giải hoặc giúp đỡ ai đó đang gặp khó khăn.
27. Có một ngày hành động tử tế ngẫu nhiên
Mỗi thành viên trong gia đình sẽ thực hiện một hành động tử tế ngẫu nhiên. Đây sẽ là một hành động ẩn danh mà họ sẽ không bao giờ nhận được sự công nhận vì đã thực hiện. Vào cuối ngày, sẽ không có ai chia sẻ hành động tử tế của họ mà sẽ báo cáo nếu họ có thể thực hiện được hành động đó. Nếu không, họ sẽ được thử làm một việc vào ngày hôm sau.
28. Cầu nguyện cho người khác
Đây là một hoạt động đầy thử thách của gia đình trong Mùa Chay nhưng mang đến một bài học quý giá về việc yêu thương người khác. Hãy thách thức gia đình bạn thầm cầu nguyện cho mỗi người họ gặp hoặc đi ngang qua trong ngày. Vào cuối ngày, họ có thể ngạc nhiên rằng họ cảm thấy tuyệt vời như thế nào.
29. Hát thánh ca Mùa Chay
Nếu gia đình bạn là người yêu thích âm nhạc, bạn có thể học và hát nhiều bài thánh ca Mùa Chay khác nhau. Học một bài thánh ca mới có thể rất bổ ích, đặc biệt là khi cả gia đình bạn cùng nhau học bài đó.
30. Chơi trò chơi ghép hình Mùa Chay
Nếu gia đình bạn yêu thích trò chơi ghép hình, bạn có thể chọn từ một số câu đố tuyệt đẹp theo chủ đề Mùa Chay/Lễ Phục Sinh. Thiết lập một khu vực bàn không bị quấy rầy để các thành viên trong gia đình có thể giải câu đố vào một thời điểm cụ thể mỗi đêm, cũng như bất cứ khi nào họ muốn dành thời gian để ghép câu đố lại với nhau. Đây là một hoạt động gia đình đang diễn ra tuyệt vời. Chọn câu đố phù hợp với lứa tuổi của trẻ nhỏ.
31. Không đưa ra tuyên bố tiêu cực
Thử thách của gia đình là dành cả ngày để tránh nói bất cứ điều gì tiêu cực. Mỗi khi họ nhận ra mình đang rơi vào một phản ứng tiêu cực, họ sẽ dừng lại và tìm điều gì đó tích cực để nói.
32. Chúc một ngày biết ơn
Mỗi thành viên trong gia đình sẽ dành cả ngày để suy ngẫm về những điều họ biết ơn. Họ sẽ chọn một hoặc nhiều món để chia sẻ với gia đình trong bữa tối.
33. Đưa ra lời hứa thay đổi
Yêu cầu mỗi thành viên trong gia đình viết ra lời hứa thay đổi một số đặc điểm cá nhân mà họ muốn thay đổi. Họ có thể chia sẻ hoặc giữ nó ở chế độ riêng tư. Vào cuối Mùa Chay, yêu cầu mỗi thành viên trong gia đình xem lại lời hứa của mình và báo cáo xem họ có thể giữ lời hứa hay không.
34. Luyện tập nghệ thuật im lặng
Thinh lặng là nền tảng của lời cầu nguyện. Bạn có thể dạy con mình nghệ thuật im lặng bằng cách cùng gia đình dành khoảng thời gian im lặng để chuẩn bị cho Những Giờ Đau Khổ vào Thứ Sáu Tuần Thánh.
35. Tìm hiểu 14 chặng đường thánh giá
Gia đình bạn có thể nghiên cứu và thảo luận về 14 Chặng Đàng Thánh Giá. Bạn có thể kết hợp nhiều hoạt động nghệ thuật khác nhau để giúp dạy trẻ nhỏ.
36. Nướng Bánh Thập Giá Nóng
Khi gần đến cuối Mùa Chay, bạn có thể muốn nướng những chiếc bánh chéo nóng hổi. Món ăn Mùa Chay truyền thống này được phục vụ vào cuối Mùa Chay. Cây thánh giá trên búi tóc tượng trưng cho sự đóng đinh của Chúa Kitô. Các loại gia vị được sử dụng để làm bánh tượng trưng cho những loại gia vị dùng để chuẩn bị cho thi thể của ông được chôn cất.
37. Bỏ Thịt vào Thứ Sáu
Gia đình bạn có thể thực hành nghi lễ Công giáo là không ăn thịt vào các ngày Thứ Sáu trong Mùa Chay. Thực hành này là sự thừa nhận rằng thịt là thức ăn kỷ niệm và việc kỷ niệm ngày Chúa Kitô bị đóng đinh là không thích hợp. Các loại thực phẩm Thứ Sáu được phép sử dụng trong Mùa Chay bao gồm cá, trái cây, rau, ngũ cốc, trứng và sữa.
38. Tham dự Nhà thờ vào Thứ Sáu Tuần Thánh
Hầu hết các nhà thờ đều tổ chức các buổi lễ Thứ Sáu Tuần Thánh. Tùy thuộc vào nhà thờ, việc này có thể được ấn định kết thúc vào buổi trưa. Tuy nhiên, một số nhà thờ tổ chức cầu nguyện im lặng cho đến 3 giờ chiều.
39. Trải qua ba giờ đau đớn
Trong tín ngưỡng Kitô giáo, Thứ Sáu Tuần Thánh là ngày Chúa Kitô bị đóng đinh. Ba Giờ Thống Khổ là từ 12 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Đây là những giờ Chúa Kitô chịu đau khổ trên thập giá. Việc im lặng trong những giờ này là một thực hành phổ biến của Cơ đốc nhân. Tất cả các thiết bị điện tử nên được tắt. Gia đình bạn có thể quây quần trong im lặng và cầu nguyện, đọc sách hoặc đơn giản là ngồi và chiêm ngưỡng sự hy sinh cao cả của sự đau khổ của Chúa Giêsu Kitô cho thế giới.
40. Tuân thủ Thứ Bảy Tuần Thánh
Thứ Bảy Tuần Thánh là ngày mong chờ và tôn kính khi những người theo đạo Thiên chúa chuẩn bị và chờ đợi ngày phục sinh. Lễ Phục sinh là ngày kỷ niệm ngày Chúa Kitô sống lại từ cõi chết. Bạn có thể chuẩn bị trứng Phục sinh vào Thứ Bảy Tuần Thánh vì chúng tượng trưng cho sự phục sinh của Chúa Kitô và sự xuất hiện của Ngài từ trong mộ.
Hoạt động Mùa Chay dành cho Gia đình Thêm ý nghĩa cho Mùa chay
Khi gia đình bạn tham gia các hoạt động Mùa Chay dành cho gia đình, bạn có thể tăng thêm ý nghĩa sâu sắc cho Mùa Chay. Những hoạt động khác nhau mà gia đình bạn yêu thích sẽ tạo ra mối liên kết tinh thần bền chặt và sẽ phát triển theo năm tháng.
