Có một số lý do khác nhau khiến bạn có thể bị đau họng khi đang mang thai và nguyên nhân gây đau họng sẽ quyết định cách điều trị. Bác sĩ sẽ quyết định xem bạn cần dùng thuốc kê đơn hay thuốc không kê đơn, tuy nhiên, có một số biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp giảm đau.
Nguyên nhân tiềm ẩn gây đau họng khi mang thai
Lý do phổ biến nhất gây đau họng là do nhiễm virus (cảm lạnh thông thường), tuy nhiên, có những lý do khác khiến bạn có thể bị đau họng khi mang thai bao gồm:
Strep Họng
Khi mang thai, bạn cũng dễ bị viêm họng liên cầu khuẩn như khi không mang thai. Viêm họng liên cầu khuẩn là do nhiễm vi khuẩn liên cầu khuẩn (strep) trong cổ họng. Cổ họng và amidan của bạn bị kích ứng, sưng tấy và gây ra cơn đau họng đột ngột và dữ dội. Một số triệu chứng khác liên quan đến viêm họng liên cầu khuẩn bao gồm sốt, mệt mỏi, nhức đầu, khó nuốt và có đốm trắng ở phía sau cổ họng. Bác sĩ sẽ cho bạn 'xét nghiệm liên cầu khuẩn' và nếu kết quả dương tính, bạn sẽ cần dùng kháng sinh và nghỉ ngơi nhiều.
Dị ứng và chảy nước mũi sau mũi
Nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm họng do dị ứng khi mang thai là chảy nước mũi sau. Đây là lúc tắc nghẽn từ xoang chảy xuống cổ họng và gây kích ứng và cảm giác ngứa ngáy. Các triệu chứng khác bao gồm cảm giác không thể hắng giọng và ho. Để làm dịu cơn đau họng, bạn có thể súc miệng bằng nước muối (1/4 muỗng cà phê muối với 8 oz nước) và để giúp giảm chứng chảy nước dãi sau sinh, bạn có thể thử dùng nước muối xịt mũi, bình neti để rửa mũi, máy tạo độ ẩm và thử dùng tránh mọi tác nhân gây dị ứng tiềm ẩn.
Trào ngược axit
Khi mang thai, trào ngược axit là hiện tượng khá phổ biến. Trào ngược axit là axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Khi điều này xảy ra, nó có thể gây ra cảm giác nóng rát ở cổ họng, gây đau và khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn. Các triệu chứng khác bao gồm ợ hơi, đau nóng, trào ngược axit và buồn nôn. Để giảm chứng trào ngược axit ngay lập tức, các thuốc kháng axit không kê đơn như Tums được coi là an toàn khi dùng trong thai kỳ. Có những loại thuốc bạn có thể uống nhưng hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Ngáy
Nguy cơ ngáy khi mang thai tăng lên, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba. Ngáy có thể xảy ra do nghẹt mũi hoặc bụng bầu đang lớn dần ép vào cơ hoành. Tiếng ngáy thường to và gay gắt và có thể khiến bạn thức dậy với cảm giác đau họng. Một số điều bạn có thể thử để giúp ngăn ngừa chứng ngáy bao gồm nâng cao đầu và cổ bằng gối bổ sung, ngủ nghiêng bên trái hoặc nẹp mũi có thể có tác dụng.
Chất gây kích ứng môi trường
Có một số chất kích thích, chất ô nhiễm và hóa chất trong môi trường có thể là nguyên nhân khiến bạn bị đau họng. Cổ họng của bạn có thể bị kích động do không khí khô, bụi, khói, hóa chất hoặc các chất gây dị ứng khác. Khi mang thai, tốt nhất bạn nên tránh nguyên nhân gây kích ứng và nếu nhà bạn khô ráo, bạn có thể thử bổ sung độ ẩm cho không khí bằng máy tạo độ ẩm.
Hormone khi mang thai
Sự dao động của hormone thai kỳ trong cơ thể cũng có thể khiến bạn bị đau họng. Điều này có thể đi kèm với tình trạng khát nước quá mức và khô miệng. Có nhiều cách để làm dịu cổ họng bằng cách dùng viên ngậm, súc miệng hoặc uống trà không chứa caffein.
Khi nào bạn nên gặp bác sĩ
Thông thường, bạn không cần phải vội vàng đến bác sĩ khi bắt đầu bị đau họng khi mang thai. Tuy nhiên, bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu có các triệu chứng sau:
- Nếu bạn bị đau họng kèm theo sốt trên 100 độ.
- Nếu bạn bị đau họng hơn hai ngày.
- Nếu bạn nhận thấy cơ thể mình bị phát ban.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt do sưng hoặc đau.
- Nếu bạn nghi ngờ bị cúm.
- Nếu bạn bị nôn mửa và/hoặc tiêu chảy.
- Nếu bạn cảm thấy khó thở và/hoặc khó thở.
- Nếu bạn chóng mặt hoặc choáng váng.
- Nếu bạn nhận thấy chuyển động của thai nhi giảm đi.
Phương pháp điều trị
Có rất nhiều lựa chọn để làm dịu cơn đau họng. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào, hãy kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo an toàn khi dùng khi đang mang thai. Sau đây là danh sách một số loại thuốc an toàn mà bạn có thể dùng cũng như một số biện pháp tự nhiên:
Thuốc an toàn
Một số loại thuốc an toàn bạn có thể dùng bao gồm:
- Tylenol (acetaminophen)
- Xịt mũi bằng nước muối
- Viên ngậm, thuốc ho hoặc siro ho
- Xịt họng Cloraseptic
- Tums hoặc Mylanta
Phương thuốc tự nhiên
Một số biện pháp tự nhiên bạn có thể thử bao gồm:
- Súc miệng bằng nước muối
- Nước nóng pha chanh và mật ong
- Hít hơi
- Máy tạo độ ẩm
- Các loại trà không chứa caffein như trà chanh mật ong, trà hoa cúc và trà gừng
Nghỉ ngơi là tốt nhất
Bạn sẽ cần nghỉ ngơi nhiều khi đang mang thai và bị đau họng. Bằng cách để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi, điều này sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn được tăng cường và cho phép nó chống lại bất kỳ loại vi rút hoặc vi khuẩn nào là nguồn gốc gây đau họng của bạn tốt hơn. Ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng. Một chút súp gà cũng tốt cho cơ thể.
