Nhiều người thích học các bước cơ bản trong múa dân gian để tham gia vào một truyền thống xã hội hoặc tôn giáo, hoặc đôi khi chỉ để tập thể dục. Dù lý do học tập của bạn là gì, múa dân gian là một hình thức vận động thú vị có sự tham gia của các vũ công ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh.
Nền múa dân gian
Múa dân gian là một thuật ngữ rộng dùng để mô tả nhiều loại hình múa. Mỗi nền văn hóa trên thế giới đều có những điệu múa dân gian riêng và thường có những điệu múa cụ thể dành cho những lễ kỷ niệm lớn như đám cưới. Thuật ngữ "múa dân gian" được định nghĩa đơn giản là một điệu nhảy có một tập hợp các bước hoặc hình cụ thể lặp lại theo thời gian theo nhạc. Trong múa dân gian cũng thường có bạn nhảy, nơi mọi người từ một đến nhiều cặp có thể nhảy cùng một lúc.
Các bước cơ bản trong múa dân gian
Mặc dù múa dân gian khác nhau trên khắp thế giới, nhưng có một số bước cơ bản có thể tìm thấy trong hầu hết mọi điệu múa và phong cách. Nhiều bước là những bước bạn có thể đã thấy trước đây, trong khi những bước khác có thể có vẻ độc đáo và đầy thử thách trong lần thử đầu tiên.
Nhảy
Có lẽ là một trong những động tác cơ bản và tràn đầy năng lượng nhất của múa dân gian, bước nhảy thường được sử dụng trong vũ đạo. Một số nền văn hóa kết hợp bước nhảy xen kẽ, đặt trọng lượng lên chân này rồi đến chân kia. Những người khác liên quan đến việc nhảy lặp đi lặp lại, tại chỗ hoặc như một chuyển động di chuyển. Nhảy cũng được sử dụng để mang lại kỹ năng và phong cách thi đấu cho các bước khác cũng có thể được thực hiện mà không cần rời khỏi mặt đất.
Chassé
Chassés được tìm thấy trong múa ba lê và nhạc jazz, và cũng thường được sử dụng trong múa dân gian. Được coi là một bước đi du lịch, đây là những bước đi duyên dáng đưa vũ công đến một vị trí mới trong phòng. Bạn cũng có thể chassé theo vòng tròn; thường nó bắt đầu bằng việc vũ công bước sang bên phải, sau đó ngay lập tức đưa chân trái vào gặp chân phải. Đầu gối cong khi bước chân phải và một bước nhảy nhỏ tự nhiên xảy ra khi đưa chân trái vào. Trong khi thực hiện động tác "nhảy" này, bàn chân phải lại được đưa ra. Chuyển động này lặp lại khi vũ công di chuyển trên sàn. Tất nhiên, bước này cũng có thể bắt đầu bằng chân trái để đảo ngược hướng. Chassés đặc biệt lừng lẫy khi có nhiều vũ công trên sàn cùng một lúc. Với một số nền văn hóa kết hợp trang phục màu sắc sống động, nó trở thành một sự thể hiện duyên dáng của phong trào và lễ kỷ niệm.
Schottishe
Mặc dù hầu hết các bước cơ bản trong múa dân gian cũng có thể được xác định trong các thể loại múa khác, nhưng điệu Schottish chỉ dành riêng cho múa dân gian. Luân phiên bước và nhảy, một vũ công thường theo một mẫu tương tự như sau:
- Bước bằng chân L
- Bước bằng chân R
- Bước bằng chân L
- Nhảy bằng chân L
- Bước bằng chân R
- Bước bằng chân L
- Bước bằng chân R
- Nhảy bằng chân R
- Lặp lại như mong muốn
Schottishe có thể được sử dụng như một bậc thang di chuyển hoặc đi theo vòng tròn. Nó thường được sử dụng trong các điệu múa dân gian ăn mừng hoặc trong các hoạt động thường ngày có sự tham gia của trẻ em.
Điệu múa dân gian Anh
Ở Hoa Kỳ và Châu Âu, múa dân gian Anh là một hình thức phổ biến. Nó cũng có một số bước nhảy rất mới mà bạn có thể học đơn giản bằng cách đọc các mô tả ngắn bằng văn bản.
- Allemande Right - Một cánh tay cong lên trên và hai bàn tay của đối tác ép vào nhau. Sau đó, các đối tác sẽ đi thành vòng tròn, xoay hết một vòng và kết thúc ở vị trí ban đầu của họ.
- Basket - Có tối đa tám vũ công, nam vòng tay qua lưng nữ, trong khi nữ đặt tay lên vai nam. Khi được kết nối, chúng xoay theo chiều kim đồng hồ để trông giống hình chiếc giỏ đang quay.
- Băng qua - Đi qua vai phải của đối tác, để bạn "bắt chéo" họ, sau đó xoay và lặp lại để đối mặt với nhau một lần nữa.
Cơ bản về múa dân gian
Đây chỉ là một vài trong số rất nhiều bước múa dân gian cơ bản rất thú vị và dễ học. Nếu bạn muốn học múa dân gian, hãy đến trung tâm giải trí hoặc phòng tập khiêu vũ ở địa phương. Nếu bạn có nguồn gốc dân tộc cụ thể có nguồn gốc từ múa dân gian, một trung tâm hoặc nhóm văn hóa trong khu vực của bạn có thể giúp bạn học các điệu múa đặc trưng cho di sản của bạn.
