Lòng tự trọng tích cực là một phần không thể thiếu để thành công và hạnh phúc. Giúp trẻ tự tin, cảm thấy hiệu quả và cảm thấy được chấp nhận bằng những hoạt động đơn giản này được thiết kế để nuôi dưỡng lòng tự trọng.
Hoạt động nghệ thuật và viết lách
Những đứa trẻ yêu thích các phương tiện sáng tạo sẽ tham gia các hoạt động nghệ thuật và viết lách. Họ có thể sử dụng chúng như một phương tiện để nâng cao lòng tự trọng bằng cách xuất sắc ở một lĩnh vực nào đó, trong khi những người khác có thể bị đẩy ra ngoài vùng an toàn của họ và tìm hiểu xem họ có khả năng như thế nào.
Chân dung khen ngợi
Trẻ em tạo ra một bức chân dung khen ngợi bằng cách sử dụng ảnh của chính mình và một vài từ. Trẻ lớn hơn trên 8 tuổi sẽ có thể tạo ra những tác phẩm phức tạp hơn trong khi trẻ 5 tuổi có thể hiểu được khái niệm cơ bản. Làm cho bức chân dung trở nên đáng nhớ hơn bằng cách ghép đôi trẻ em và cắt từng từ để mô tả từ còn lại.
Vật liệu:
- chân dung trẻ em 8 x 10 (có thể là chụp đầu hoặc toàn thân, đen trắng hoặc đủ màu)
- Keo trắng
- Cọ sơn
- Tạp chí và báo cũ
- Kéo
Chỉ đường:
- Cắt từng từ riêng lẻ ra khỏi tạp chí và báo mô tả tính cách, tài năng và kỹ năng của bạn.
- Dán từng từ lên bộ phận có liên quan trên cơ thể bạn trong ảnh bằng cách bôi keo lên mặt sau của từ rồi phủ lên trên khi bạn đặt nó xuống. Ví dụ: nếu từ đó là "can đảm", bạn có thể dán nó vào trái tim mình.
- Che toàn bộ cơ thể của bạn bằng các từ cho đến khi bạn chỉ có thể nhìn thấy nền gốc của bức ảnh.
- Để bức chân dung khô hoàn toàn sau đó đóng khung và treo nếu muốn.
Nhật ký thành tích hàng ngày
Mỗi đứa trẻ đều có những ngày chúng cảm thấy hài lòng về bản thân và những ngày chúng không cảm thấy hài lòng. Giúp phát triển tính nhất quán trong việc tự nói chuyện tích cực bằng nhật ký thành tích hàng ngày.
- Cho con bạn tìm một cuốn nhật ký mà bé yêu thích hoặc tô điểm cho một cuốn nhật ký trống. Ngoài ra, con bạn có thể tạo nhật ký kỹ thuật số trong ứng dụng xử lý văn bản.
- Mỗi tối, trẻ em từ 5 tuổi trở lên có khả năng tự viết nên ghi lại ba đến năm điều chúng đạt được trong ngày hôm đó.
- Anh chị lớn hoặc người lớn có thể giúp đỡ những đứa trẻ không biết viết.
- Khuyến khích tập trung vào những thành tựu nhỏ bên cạnh những thành tựu lớn. Ví dụ, một đứa trẻ có thể viết, "Tự mình đổ ngũ cốc mà không làm đổ, giúp bốn đứa trẻ hiểu hướng dẫn trên phiếu bài tập trong giờ làm toán, hoặc ghi được bàn thắng vào rổ trong trận đấu với đội đối thủ của chúng ta."
Sách khoe khoang
Mặc dù nghe có vẻ hơi kiêu căng nhưng một cuốn sách khoe khoang là một cách tuyệt vời để trẻ theo dõi những thành tựu của mình trong cuộc sống. Bộ sưu tập ghi nhận này mang đến cho trẻ một nơi để nhắc nhở về điểm mạnh của mình khi chúng cảm thấy chán nản về bản thân.
- Hãy để trẻ chọn phương tiện chúng thích và giao nhiệm vụ cho chúng cập nhật cuốn sách.
- Để có phong cách hiện đại, hãy biến những bức ảnh về những khoảnh khắc đáng nhớ thành một cuốn sách lật nhỏ ghi lại những thành tựu bằng ảnh bằng cách sử dụng một ứng dụng như sách trò chuyện.
- Bạn có thể dễ dàng tải ảnh lên từ mạng xã hội hoặc điện thoại của mình, thêm ngày tháng và chú thích, sau đó trả một khoản phí nhỏ cho cuốn sách.
Trò chơi và nhiệm vụ hoạt động
Các hoạt động và trò chơi liên quan đến kỹ năng vận động hoặc vận động sẽ thu hút nhiều giác quan và kỹ năng khác nhau. Trẻ em có thể thử những dự án đơn giản này ở nhà, ở trường hoặc ở nhà bạn bè. Hãy sử dụng chúng như các hoạt động diễn ra một lần hoặc xây dựng dựa trên từng kỹ năng đã thành thạo bằng cách tăng thêm độ khó cho các nhiệm vụ tương tự theo thời gian.
Làm cho nó thành công
Tách rời những thứ nhỏ và không đáng kể như đèn pin, điều khiển từ xa hoặc máy quay trò chơi board game. Thử thách con bạn lắp ráp lại theo đúng trình tự. Hành động thử điều gì đó mới mẻ, dù ban đầu trẻ thành công hay thất bại, sẽ giúp xây dựng tính kiên trì và lòng tự trọng. Những đứa trẻ thành công nhanh chóng có thể cảm thấy tự tin rằng chúng có đủ kỹ năng để tự mình thực hiện những dự án phức tạp. Tùy thuộc vào tính cách và sở thích của trẻ, trẻ từ 5 tuổi có thể tìm ra cách xây dựng lại những đồ vật thông thường, đơn giản. Tăng mức độ khó bằng cách chọn các đối tượng phức tạp hơn.
Tay trái trước
Cuộc thi vui nhộn này thách thức trẻ em thực hiện thành thạo một nhiệm vụ đơn giản bằng tay không thuận. Họ sẽ thấy sức mạnh vốn có của mình khi hoàn thành nhiệm vụ bằng tay thuận, sau đó học cách cải thiện khả năng của mình thông qua luyện tập.
Vật liệu:
Bạn sẽ cần đồng hồ bấm giờ hoặc ứng dụng hẹn giờ trên điện thoại thông minh.
Chuẩn bị:
Chọn một nhiệm vụ có thời điểm bắt đầu và kết thúc rõ ràng mà bạn có thể sắp xếp thời gian. Trẻ nhỏ hơn có thể hoàn thành công việc nhà như dọn bàn, rót đồ uống hoặc làm bánh sandwich, trong khi trẻ lớn hơn có thể thử viết thư bằng tay, nấu bữa tối hoặc rửa bát bằng tay.
Chỉ đường:
- Yêu cầu trẻ hoàn thành nhiệm vụ bằng tay thuận trong khi bạn giữ thời gian.
- Bây giờ yêu cầu họ thực hiện nhiệm vụ tương tự bằng tay không thuận.
- Khuyến khích họ tiếp tục cố gắng bằng tay không thuận cho đến khi gặp hoặc đánh bại thời gian của tay thuận.
Phát triển bản thân
Khi trẻ tham gia vào các hoạt động về lòng tự trọng, chúng sẽ phát triển ý thức tốt hơn về việc mình là ai và mình có thể làm gì. Hãy thử những điều mới, rèn luyện những kỹ năng cũ và tập trung vào điểm mạnh cá nhân của bạn để xây dựng hình ảnh bản thân lành mạnh và đầy kiêu hãnh.
