Bạn có thể nghĩ rằng việc dạy một đứa trẻ bơi là một viễn cảnh ngớ ngẩn và về cơ bản là không thể. Mặc dù bạn chắc chắn sẽ không thể tin tưởng để trẻ sơ sinh bơi mà không có người giám sát, nhưng có rất nhiều lợi ích khi cho con bạn xuống nước ngay từ khi còn nhỏ.
Tuổi nào?
Hầu hết các chuyên gia bơi lội cho trẻ sơ sinh đều cho rằng sáu tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bắt đầu học bơi; tuy nhiên, một số trường sẽ chấp nhận trẻ sơ sinh từ ba tháng tuổi. Tuy nhiên, vẫn có một số bất đồng trong cộng đồng y tế và bơi lội về độ tuổi lý tưởng. Bạn nên suy nghĩ về các lựa chọn và tự mình quyết định.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng cho dù bạn bắt đầu ở độ tuổi nào, bạn sẽ không thể đưa con đi học. Bạn, với tư cách là cha mẹ, sẽ phải xuống nước cùng con mình.
Dưới một tuổi
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ nói rằng chương trình bơi lội cho trẻ sơ sinh có thể không mang lại lợi ích như bạn nghĩ. Các chuyên gia cho rằng ở độ tuổi này, bé có nguy cơ nuốt quá nhiều nước hồ bơi, có thể dẫn đến ngộ độc nước. Trẻ nhỏ cũng có thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong nước, điều này có nguy cơ bị hạ thân nhiệt.
Nếu bạn vẫn chọn tiếp tục học bơi, hãy chắc chắn rằng bạn tìm được một người hướng dẫn được đào tạo để làm việc với trẻ nhỏ. Bài học ở độ tuổi này thiên về việc giúp bé thoải mái khi ở dưới nước hơn là dạy bé bơi. Và bạn sẽ muốn tìm một hồ bơi có nhiệt độ từ 86 độ trở lên vì lý do an toàn.
Sau Năm Đầu Tiên
Trong độ tuổi từ một đến hai, bài học bơi sẽ rất khác so với cách học bơi dành cho trẻ nhỏ. Em bé của bạn có thể bắt đầu học các kỹ thuật liên quan đến bơi lội và những người hướng dẫn những bài học đó đều được đào tạo về CPR. Họ sẽ dạy con bạn nhúng đầu xuống nước.
Một lần nữa, bạn có thể sẽ được yêu cầu cùng con mình xuống nước trong các buổi học bơi này vì một phần của chương trình thường liên quan đến việc hướng dẫn bạn cách bảo vệ con mình dưới nước và cách tự bơi trong nước thời gian.
Những điều cần cân nhắc ở mọi lứa tuổi
Nếu bạn không chắc chắn liệu bơi lội có phải là một lựa chọn tốt cho trẻ sơ sinh của mình hay không, hãy trao đổi vấn đề này với bác sĩ nhi khoa. Ngay cả khi con bạn yêu thích nước, vẫn có một số điều khác cần cân nhắc xem bé có sẵn sàng học bơi hay không:
- Phát triển - Nếu con bạn bị chậm phát triển về vận động hoặc nhận thức, bé có thể chưa sẵn sàng đến bể bơi cùng lúc với các bạn cùng lứa.
- Vấn đề sức khỏe - Nếu con bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đặc biệt là các vấn đề về thể chất, bơi lội có thể không phải là lựa chọn an toàn cho đến khi bé được bác sĩ chấp thuận.
- Nhạy cảm với clo - Một số em bé phản ứng mạnh hơn với clo trong nước so với những em khác và nếu đúng như vậy thì hồ bơi không phải là nơi tuyệt vời.
Mục tiêu của việc học bơi cho trẻ sơ sinh là giúp bé cảm thấy thoải mái khi ở dưới nước để khi lớn hơn, việc học bơi không còn đáng sợ và có thể là một cách tốt để dạy bé cách an toàn trong môi trường nước. Nước. Bạn có thể sẽ biết khi nào con bạn đã sẵn sàng học bơi.
Mang theo gì
Tất nhiên, bạn sẽ không đưa con mình đi bất cứ đâu nếu không chuẩn bị sẵn, bao gồm cả hồ bơi. Bằng cách đảm bảo mang theo mọi thứ bạn cần, cả hai bạn sẽ tận dụng tối đa bài học bơi của mình. Những vật dụng cụ thể mà bạn cần sẽ thay đổi một chút tùy theo độ tuổi, nhưng có một số thứ cơ bản mà bạn sẽ không muốn thiếu.
Đây là những thứ cần mang theo trong túi bơi của bạn.
- Đồ bơi - Bạn sẽ cần một bộ đồ bơi cho cả con bạn và chính bạn, vì bạn sẽ được yêu cầu xuống hồ bơi cùng con mình
- Tã bơi - Điều này rất quan trọng vì hầu hết các hồ bơi công cộng sẽ không cho phép trẻ sơ sinh xuống nước nếu trẻ không mặc tã dành riêng cho bơi lội.
- Đồ chơi nổi - Khi bé lớn hơn một chút, bạn có thể khuyến khích bé di chuyển trong nước bằng cách cho bé một vật gì đó để với tới hoặc di chuyển về phía đó.
- Goggles - Nếu con bạn không thích nước dính vào mặt, một cặp kính có thể giúp bé thoải mái hơn khi đưa mặt xuống nước mà không lo nước dính vào mắt.
- Áo phao cho trẻ sơ sinh - Mặc dù điều này không bắt buộc nhưng việc mặc áo phao cho bé sẽ giúp bạn yên tâm hơn và bạn có thể buông tay ra khỏi con mình mà không lo bé bị chìm.
- Kem chống nắng - Nếu buổi học của bé diễn ra ngoài trời, hãy nhớ bôi kem chống nắng khắp người để bé không phải lo lắng khi đưa bé về nhà với vết cháy nắng.
- Khăn - Khi bạn bế trẻ lên khỏi nước, rất có thể trẻ sẽ bị lạnh, vì vậy hãy mang theo khăn để quấn trẻ cho đến khi bạn quay lại phòng thay đồ và mặc quần áo cho trẻ.
Chuẩn bị cho buổi học bơi là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm trước khi đến hồ bơi. Bạn sẽ có mọi thứ bạn cần để con bạn có thể tận dụng tối đa thời gian dưới nước và bạn sẽ không bị quay lưng vì quên điều gì đó quan trọng. Nhiều bậc cha mẹ giữ một chiếc túi cụ thể mà họ chỉ sử dụng khi đi bơi để mọi thứ luôn tiện dụng.
Điều gì sẽ xảy ra
Điều quan trọng nhất cần nhớ về các bài học bơi cho trẻ sơ sinh là chúng không được thiết kế để thực sự dạy bé bơi. Thay vào đó, chúng là một cách làm quen với nước và nhằm giúp con bạn cảm thấy thoải mái khi ở trong hồ bơi để khi lớn hơn, trẻ sẽ có bước khởi đầu thuận lợi khi bắt đầu các bài học bơi được thiết kế cho trẻ lớn hơn.. Về cơ bản, việc học bơi cho trẻ sơ sinh nhằm mục đích giải trí hơn là học bơi.
Đây là những điều mong đợi ở mỗi lớp học của bạn.
- Các quy tắc an toàn cơ bản - Là cha mẹ, các lớp học bơi cho trẻ sơ sinh sẽ dạy bạn cách giữ con mình an toàn khi ở dưới nước.
- Xóa bỏ nỗi sợ nước - Một số bé sợ nước, thậm chí sợ bồn tắm, và học bơi là cách tuyệt vời để giúp bé thoát khỏi nỗi sợ hãi đó và giúp bé học cách tận hưởng nước.
- Ngồi trên gờ đá - Khi bạn tiến bộ với các bài học, bé sẽ học cách ngồi ở thành bể bơi. Đây là một lý do tại sao các bài học không phải lúc nào cũng được khuyến khích cho trẻ nhỏ (vì chúng chưa biết ngồi).
- Nhảy trong nước - Khi bé cảm thấy thoải mái hơn trong nước, bé sẽ có cơ hội nhảy hoặc trườn sang một bên trong vòng tay của bạn.
- Giữ chặt - Người hướng dẫn bơi cho trẻ sơ sinh cũng sẽ chỉ cho bé cách giữ gờ xung quanh hồ bơi nếu bé bị ngã.
- Chèo mái chèo - Cùng với các kỹ thuật bơi cơ bản khác, trẻ sơ sinh của bạn sẽ học cách chèo chó, đây là bước khởi đầu cho các chuyển động cần thiết để bơi thực sự.
- Nổi - Một trong những kỹ năng khởi đầu mà con bạn sẽ học là cách nổi, giúp bé cảm thấy an toàn khi ở dưới nước và giúp bé dễ dàng dạy các kỹ thuật bơi tiến bộ hơn.
- Thổi bong bóng trong nước - Đây sẽ là trò chơi thú vị dành cho bé, nhưng học cách thổi bong bóng trong nước là cách mà hầu hết những người hướng dẫn bơi cho trẻ sơ sinh dạy con bạn cách điều hòa hơi thở khi bơi dưới nước khi bé già đi.
Cho dù con bạn ở độ tuổi nào, các bài học bơi sẽ bắt đầu chậm rãi và hình thành các kỹ năng khi bạn và con bạn có được sự tự tin trong hồ bơi và học được những điều mới. Điều quan trọng là tìm được một người hướng dẫn bơi mà bạn và con bạn cảm thấy thoải mái, vì vậy hãy quan sát xung quanh và đảm bảo rằng bạn đã chọn chính xác người mà bạn muốn dạy bơi cho con mình.
Các loại lớp
Hầu hết các lớp học bơi chính thức là dành cho một nhóm, mặc dù bạn cũng có thể tìm các lớp học bơi riêng cho trẻ sơ sinh. Các lớp học riêng đương nhiên sẽ có chi phí cao hơn lớp học nhóm nhưng sẽ cung cấp cho bạn và con bạn nhiều sự hướng dẫn trực tiếp hơn. Tìm hiểu thêm một chút về những lựa chọn của bạn có thể giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp với con mình.
Học bơi nhóm
Đây là loại bài học bơi phổ biến nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ em ở mọi lứa tuổi. Lớp học sẽ bao gồm một hoặc hai người hướng dẫn và một số em bé nhất định xuống nước cùng với cha mẹ. Hầu hết các địa điểm đều giới hạn số lượng người tham gia trong một lớp học nhất định và thường sẽ lấp đầy nhanh chóng. Nếu bạn tìm thấy một khóa học mà bạn muốn thử, hãy đăng ký ngay khi có thể để không bị mất chỗ.
Đây là những điều cần tìm trong lớp học nhóm:
- Mỗi người hướng dẫn bơi không nên có quá 10 cặp trẻ/cha mẹ.
- Luôn phải có nhân viên cứu hộ túc trực.
- Hỏi nhiệt độ hồ bơi - lý tưởng cho lớp học bơi của bé là từ 86 đến 92 độ.
- Bạn cũng cần một người hướng dẫn tập trung vào việc giúp trẻ vui chơi dưới nước và không quá tập trung vào các kỹ năng.
Trong buổi học bơi nhóm, bạn sẽ xuống nước cùng trẻ sơ sinh và làm theo hướng dẫn của giáo viên dạy bơi. Bạn sẽ hát những bài hát, để bé tương tác với những đứa trẻ khác và về cơ bản là có rất nhiều niềm vui.
Học bơi riêng
Bài học bơi riêng tương tự như học bơi theo nhóm, nhưng bạn và con bạn sẽ học một mình với người hướng dẫn. Nếu con bạn có nhu cầu đặc biệt hoặc sợ nước, đây có thể là một lựa chọn tốt để xây dựng sự tự tin cho bé khi đến hồ bơi. Bạn cũng có thể cân nhắc dạy kèm riêng nếu bạn thích hướng dẫn từng người một.
Đây là những điều cần tìm ở một huấn luyện viên bơi riêng:
- Người hướng dẫn của bạn nên có phương pháp bơi lấy trẻ làm trung tâm.
- Bé nên được đào tạo để dạy bơi cho trẻ sơ sinh.
- Bạn phải luôn ở trong hồ bơi cùng con mình.
Ngoài ra, thật tuyệt khi có một người chỉ tập trung vào con bạn và giúp con học cách yêu nước. Có một số lợi ích đối với một bài học riêng, nhưng cũng có một số hạn chế. Bài học của bạn sẽ thiếu khía cạnh xã hội rất tốt cho trẻ sơ sinh và khó có thể sắp xếp một bài học riêng lẻ. Nếu bạn không phải là người yêu thích các lớp học nhóm lớn và không thể tổ chức các lớp học riêng, hãy cân nhắc một lớp học chỉ cho phép ba hoặc bốn em bé. Bằng cách đó bạn sẽ tận dụng tối đa cả hai thế giới.
Ưu điểm và nhược điểm của việc học bơi cho bé
Ở Hoa Kỳ, mỗi ngày có hai trẻ em từ 14 tuổi trở xuống chết đuối. Đuối nước được xếp hạng là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ năm ở Mỹ. Đó là một số thống kê đáng sợ. Dạy con bạn bơi có thể cứu sống bé và giúp bạn yên tâm khi ở gần nước. Tuy nhiên, có một số ưu và nhược điểm khi bắt đầu từ khi còn nhỏ. Hiểu được những gì bạn đang gặp phải có thể giúp bạn quyết định xem bây giờ học bơi có phải là ý tưởng hay hay bạn nên đợi cho đến khi con bạn lớn hơn.
Ưu điểm của bài học bơi cho trẻ sơ sinh
Lợi ích rõ ràng của việc dạy con bạn bơi là bé có khả năng tự cứu mình nếu rơi xuống nước. Tuy nhiên, đó không phải là lý do duy nhất để đưa anh ta xuống nước. Hãy xem xét những lợi ích sau đây và nhớ rằng việc học bơi thực sự sẽ không xảy ra cho đến khi con bạn lớn hơn.
- Nghiên cứu cho thấy trẻ bắt đầu bơi sớm sẽ đạt được các mốc phát triển sớm hơn.
- Bơi lội giúp tăng cường các kỹ năng vận động thị giác, chẳng hạn như cắt, tô màu, vẽ và các kỹ năng toán học sớm.
- Bài học có thể tăng cường mối liên kết tình cảm giữa cha mẹ và con cái.
- Học bơi có thể tăng sự tự tin ở trẻ nhỏ.
Nhược điểm của bài học bơi cho trẻ sơ sinh
Đúng vậy, có rất nhiều lợi ích khi dạy trẻ yêu thích nước. Tuy nhiên, có một số hạn chế mà bạn nên biết trước khi đăng ký cho bé tham gia lớp học bơi. Dưới đây là những nhược điểm lớn nhất của việc học bơi cho trẻ sơ sinh:
- Học bơi có thể mang lại cho cha mẹ cảm giác an toàn sai lầm khi ở gần nước.
- Có một số lo ngại về an toàn, chẳng hạn như uống quá nhiều nước và tiếp xúc với nhiệt độ lạnh.
- Nhiều em bé thiếu sự trưởng thành về thần kinh để nắm bắt các khái niệm được trình bày trong lớp học bơi.
- Các chuyên gia không đồng tình về việc liệu học bơi sớm có thể ngăn ngừa đuối nước hay không.
Không có câu trả lời đúng hay sai
Là cha mẹ, bạn sẽ phải quyết định xem bạn nghĩ con mình đã sẵn sàng đi bơi hay tốt hơn là nên để việc đó sang ngày khác. Nếu bạn quyết định thử các bài học, không có gì xấu hổ khi bỏ cuộc nếu nó không hiệu quả. Có rất nhiều lợi ích khi giúp trẻ thoải mái khi ở dưới nước, nhưng không có lý do gì bạn phải biến nó thành việc vặt. Nếu bạn vừa vui vẻ vừa tận hưởng bài học thì thật tuyệt! Nếu không, hãy thử cái gì khác. Hãy cảnh giác xung quanh vùng nước và quay lại với nó trên đường.
