Nhảy Rave khác với nhiều phong cách nhảy khác vì mọi người trên sàn nhảy đều đang làm việc của riêng mình. Mặc dù tại một số thời điểm, toàn bộ đám đông sẽ đồng loạt nhảy lên, nhưng phần lớn mục tiêu của điệu nhảy cuồng nhiệt là để mỗi cá nhân thể hiện các chuyển động mà âm nhạc truyền cảm hứng. Đối với một số vũ công, điệu nhảy cuồng nhiệt bao gồm các động tác hip-hop, nhưng đối với nhiều người khác, đó là điệu nhảy hoàn toàn tự do.
Âm nhạc và điệu nhảy cuồng nhiệt
Nhảy múa cuồng nhiệt được quyết định 100% bởi âm nhạc. Các phong cách âm nhạc phổ biến tại raves bao gồm nhạc trance, nhạc điện tử và hip hop. Khiêu vũ rave là một trong những cách giảm căng thẳng hiệu quả nhất bởi vì, giống như tất cả các hoạt động thể chất, mức độ căng thẳng sẽ giảm xuống và vì không có các bước quy định để học và thực hiện nên phong cách nhảy này không tạo ra bất kỳ căng thẳng nào cho vũ công. Trong khi khiêu vũ đồng quê và khiêu vũ Latin có thể giúp bạn thư giãn khi bạn biết các bước, thì rave sẽ giúp giảm căng thẳng ngay từ lần đầu tiên bạn bước ra sàn nhảy.
Kỹ thuật cuồng nhiệt
Rave dance là một hình thức nhảy tổng hợp. Mặc dù không có bước cụ thể nào để thực hiện đồng loạt với những người khác trên sàn nhảy, nhưng vẫn có một phong cách đặc trưng; cụ thể là nhảy rave được thực hiện bằng toàn bộ cơ thể. Cho dù bạn đang bước sang trái và phải, nhảy lên xuống hay chỉ đơn giản là lắc hông, bạn sẽ muốn phần thân trên và cánh tay của mình tham gia. Hãy vẫy cánh tay của bạn trong không trung, duỗi thẳng lên xuống, đấm vào không khí trước mặt bạn hoặc tạo vòng tròn bằng cánh tay của bạn, bất cứ điều gì mỗi bản nhạc truyền cảm hứng cho bạn.
Một trong những khía cạnh khó khăn hơn của khiêu vũ rave là cố gắng làm cho chuyển động của bạn trông hoành tráng mặc dù bạn thường xuyên nhất ở trên sàn nhảy đông đúc. Mặc dù hầu như không thể không bao giờ đánh người khác bằng cánh tay của mình, hãy cố gắng giảm thiểu điều này bằng cách khiến điệu nhảy của bạn lặp đi lặp lại. Các vũ công tại một buổi biểu diễn thường chọn một kiểu chuyển động và sau đó lặp lại toàn bộ bài hát. Nếu bạn muốn đấm vào không khí phía trước cơ thể, hãy tạo một khoảng trống trước mặt và bắt đầu chuyển động, và tiếp tục. Nếu bạn liên tục dang tay về phía trước thì khó có khả năng một vũ công khác sẽ di chuyển vào không gian này.
Hãy nhớ rằng khiêu vũ cuồng nhiệt là một trải nghiệm rất riêng tư. Raving là một điệu nhảy ngẫu hứng, nội tâm, không có khán giả. Di chuyển toàn bộ cơ thể của bạn theo cảm hứng của âm nhạc. Mỗi người trên sàn nhảy đều có trải nghiệm riêng của mình với âm nhạc và chuyển động. Bạn không có khán giả để gây ấn tượng; nhảy rave là về trải nghiệm và sự thể hiện của chính bạn.
Các bước nhảy nên thử
Đối với những người chưa bao giờ tham gia một buổi rave và cảm thấy choáng ngợp trước ý tưởng ứng biến, hãy thử một số bước nhảy sau tại nhà trước khi đến một buổi rave. Mặc dù bạn có thể không thực hiện được bất kỳ bước nào trong số này trên sàn nhảy nhưng việc biết rõ chúng trước khi bắt đầu có thể làm giảm bớt mọi lo lắng mà bạn có về phong cách rave.
Running Man
YouTube Video
Một động tác mang lại năng lượng cao, động tác này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần để có một buổi tập luyện tuyệt vời khi bạn đang say sưa.
- Nâng đầu gối phải lên ngang hông
- Khi bạn đưa chân phải trở lại sàn, trượt chân trái về phía sau bằng cách nhấc gót chân lên và trượt trên mu bàn chân
- Nâng đầu gối trái lên ngang hông
- Trượt chân phải về phía sau khi chân trái chạm sàn
Đây được gọi là Running Man vì trông giống như bạn đang chạy nhưng bạn vẫn giữ nguyên vị trí, khiến đây là động tác lý tưởng cho sàn nhảy cuồng nhiệt đông đúc.
Breaking (Break Dancing)
YouTube Video
Bước đơn giản này trông thật ấn tượng trên sàn nhảy.
- Nhảy bằng chân phải, bắt chéo chân trái trước chân phải, gõ nhẹ xuống sàn khi nhảy
- Lặp lại bước này ở bên trái, với bước nhảy kép
Bước đơn giản này có thể được kéo dài ra để bắt chéo một lần ở phía trước, sau đó sang một bên thay vì chỉ di chuyển sang phía trước bằng chân kia.
Phong cách nhảy
Động tác kiểu nhảy cơ bản nhất bao gồm năm bước nhảy, đá vào chân nhấc lên. Cánh tay được giữ lỏng lẻo, phần lớn chuyển động là ở chân và cơ thể:
- Nhảy bằng chân trái, đá chân phải về phía trước khoảng 1 foot trên không.
- Rút chân phải ra sau và lặp lại bước số 1.
- Đổi chân, nhảy lên chân phải và đá chân trái về phía trước
- Nhảy lên chân phải lần nữa nhưng đá chân trái về phía sau.
- Nhảy chân trái về sau, đá chân phải về phía sau và thấp.
Trình tự này có thể được lặp lại hoặc thay đổi bằng các động tác khác được biên soạn thành thói quen kiểu nhảy.
Phụ kiện khiêu vũ Rave: Gậy phát sáng
Màu neon của que phát sáng (cả loại được kích hoạt bằng hóa chất và đèn LED chạy bằng pin) sẽ thắp sáng hình thức khiêu vũ cuồng nhiệt này. Đôi khi chúng được cầm trên tay và di chuyển xung quanh để làm nổi bật chuyển động của cánh tay. Một số vũ công còn tiến xa hơn nữa, đặt que phát sáng vào đầu các sợi dây mỏng và sử dụng một hình thức tung hứng được gọi là "poi" hoặc "quay" để tạo ra các bánh xe ánh sáng. trong không khí theo điệu nhạc. Đối với những vũ công tự giác, đây có thể là một phương pháp để chuyển trọng tâm từ các bước nhảy của bạn sang gậy phát sáng.
Quan sát ưu điểm
Cách tốt nhất để học cách nhảy cuồng nhiệt là bắt đầu tham gia nhảy cuồng nhiệt. Mỗi nhóm đều khác nhau, vì vậy hãy quan sát cách các vũ công khác di chuyển khi bạn ở trên sàn nhảy. Mặc dù bạn có thể nắm vững phong cách phá vỡ, nhảy và các bước riêng lẻ khác trước khi tham gia một buổi rave, nhưng hãy nhớ rằng nhảy rave hoàn toàn phụ thuộc vào sự diễn giải âm nhạc của chính cơ thể bạn. Hãy nhắm mắt lại và để âm nhạc dẫn dắt bạn và những bước di chuyển của bạn sẽ trở nên hoàn hảo.
