Thiết kế một nơi hoàn toàn cân bằng và thanh bình để bạn có thể đến để thư giãn đầu óc.
Phòng thiền là nơi thanh bình để tập trung vào nội tâm, ưu tiên sức khỏe tinh thần và thực hành việc chăm sóc bản thân. Phòng thiền của bạn có ý nghĩa truyền cảm hứng cho bạn và giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Quá trình tạo ra căn phòng của bạn có thể là một phần tạo cảm hứng và giảm bớt căng thẳng. Hãy để những ý tưởng hữu ích về phòng thiền hướng dẫn bạn đến nơi hoàn hảo để tìm kiếm thiền định của mình.
Hãy để màu sắc tạo nên tông màu cho phòng thiền của bạn
Giống như bạn, phòng thiền của bạn phải độc đáo và đầy cá tính. Vì vậy, hãy để màu sắc bạn sử dụng trong phòng tạo nên tông màu cho hướng trang trí của bạn. Chọn những màu sắc có ý nghĩa với bạn, truyền cảm hứng cho bạn và giúp bạn cảm thấy bình tĩnh.
Thử Sạch & Sáng Với Kem
Màu kem nhạt sẽ mang lại cho phòng thiền của bạn màu cơ bản lý tưởng để bổ sung tất cả các yếu tố hướng dẫn việc thực hành thiền của bạn. Kem là một cách tuyệt vời để tạo ra một bầu không khí rộng rãi, nhẹ nhàng và sạch sẽ.
Làm ấm căn phòng với màu be
Một sắc thái nhẹ nhàng của màu be sẽ mang lại sự ấm áp cho phòng thiền của bạn và tạo nền cho bảng màu trung tính. Kết hợp các sắc thái ấm áp khác như nâu vàng, lạc đà, vàng và nâu để làm cho không gian thiền của bạn trở nên hấp dẫn hơn.
Thêm một chút màu sắc với màu xanh lá xô thơm
Màu xanh lá cây dịu nhẹ và dịu nhẹ mang lại cảm giác êm dịu và khuyến khích sự hài hòa. Màu xanh lá cây sẽ giúp bạn tập trung vào sức khỏe và trở về với thiên nhiên. Sử dụng cây xô thơm trong phòng thiền của bạn với số lượng ít hoặc lớn để có nhiều cảm hứng khi luyện tập.
Màu hồng tinh tế có thể bình tĩnh
Để có màu sắc ấm hơn và nhạt hơn, một chút màu hồng có thể tạo ra bầu không khí yên tĩnh trong phòng thiền của bạn. Màu hồng truyền cảm hứng cho sự sáng tạo và trực giác, vì vậy đây là màu tuyệt vời để thêm vào không gian thiền định của bạn bằng các yếu tố sơn, dệt, nghệ thuật hoặc trang trí.
Kể một câu chuyện bằng họa tiết trong phòng thiền của bạn
Kết cấu cũng quan trọng như màu sắc trong thiết kế và bạn sẽ không muốn bỏ qua chi tiết này trong phòng thiền của mình. Họa tiết có thể truyền cảm hứng, thoải mái, đưa bạn đến với thiên nhiên và giúp bạn cảm thấy vững vàng. Sử dụng hỗn hợp các họa tiết trong phòng thiền để kể câu chuyện về hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.
Thêm tông màu gỗ sáng
Tông màu sáng của gỗ màu mật ong hoặc màu vàng sẽ tạo thêm kết cấu cho phòng thiền của bạn mà không làm nặng nề. Hãy thử những sắc thái này trên ghế dài, đồ trang trí bằng gỗ, sàn nhà hoặc rèm cửa sổ.
Hãy tiếp đất bằng đá
Các yếu tố tự nhiên như đá mang lại hai lợi ích cho phòng thiền của bạn. Đầu tiên, đá giúp bạn cảm thấy có nền tảng và kết nối với thiên nhiên. Thứ hai, đá có thể có hình dạng nhẵn và cong hoặc có hình dạng sắc nét hoặc không đều, và tùy bạn chọn loại đá phù hợp nhất với việc thực hành thiền định của mình. Sử dụng chậu trồng cây, gạch hoặc tường bằng đá để mang yếu tố đất và mát mẻ này vào phòng thiền của bạn.
Thử kim loại ấm để có độ sáng tinh tế
Kim loại là một kết cấu mịn màng và sang trọng, nâng tầm mọi căn phòng. Đối với không gian thiền định, hãy thử các kim loại ấm áp như các sắc thái tinh tế của vàng, đồng cổ và đồng thau. Sử dụng kết cấu này trong ánh sáng, phần cứng hoặc các yếu tố trang trí nhỏ.
Thêm chi tiết về đất sét
Đất sét có thể là một cách tinh tế để kết hợp yếu tố tự nhiên vào phòng thiền của bạn. Sử dụng chậu đất sét, chậu trồng cây, bình hoa và thậm chí cả đèn chiếu sáng để thêm chi tiết đất này vào không gian thư giãn của bạn.
Cập nhật không gian của bạn với mây
Mây và đan lát là những chất liệu thịnh hành trong vài năm và vì xu hướng này dường như không hề chậm lại, hãy thử thêm chúng vào phòng thiền của bạn để có giao diện cập nhật hơn. Hãy thử đồ mây và đan lát có tông màu sáng, không sơn để có cảm giác nhẹ nhàng mà vẫn kết nối bạn với thiên nhiên.
Hãy để ánh sáng tạo nên tâm trạng trong phòng thiền của bạn
Đối với mỗi phòng trong nhà bạn, ánh sáng phù hợp là chìa khóa để đạt được tâm trạng mà bạn mong đợi. Trong phòng thiền, hãy đảm bảo rằng các chi tiết ánh sáng giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và thư giãn khi thực hành.
Thử đèn chùm hoặc mặt dây chuyền nhẹ
Đối với hệ thống chiếu sáng chính trên cao, hãy chọn đèn chùm hoặc mặt dây chuyền mang lại nhiều yếu tố mềm mại hoặc tự nhiên hơn cho không gian của bạn. Hãy tìm đến các thiết bị chiếu sáng làm bằng gỗ, mây hoặc kim loại nhẹ và ấm áp.
Đặt đèn lồng sàn
Đèn lồng chạy bằng pin với nhiều kích cỡ khác nhau có thể mang lại ánh sáng buồn cho phòng thiền của bạn. Hãy thử xếp chúng gần khu vực luyện tập của bạn hoặc đặt chúng trên đồ nội thất và bệ cửa sổ gần đó. Bạn có thể chọn những chiếc đèn lồng hiện đại làm bằng kim loại và gỗ, hoặc bạn có thể mang về một vài chiếc đèn lồng cổ trông cũ kỹ và khác lạ để có được "thứ gì đó bổ sung" mà bạn đang tìm kiếm.
Thắp hết nến
Có nhiều nến bên cạnh với nhiều độ cao và kích cỡ khác nhau để bạn luyện tập. Đặt nến thành từng nhóm trên sàn nhà, trên lò sưởi gần đó hoặc trên đồ nội thất đặt thấp để bạn có thể cảm nhận được bầu không khí của chúng khi ngồi thiền.
Treo đèn lấp lánh cho không khí sôi động
Những ánh đèn lấp lánh ấm áp có thể nâng cao tâm trạng của bất kỳ căn phòng nào. Treo chúng gần khu vực thiền định của bạn để có bầu không khí chào đón và sự ấm áp, khuyến khích cảm hứng và sự nhẹ nhàng.
Hãy để ánh sáng tự nhiên dẫn dắt
Ánh sáng tự nhiên luôn là lựa chọn chiếu sáng tốt nhất khi có sẵn. Đảm bảo bạn làm nổi bật lượng ánh sáng tự nhiên mà bạn đang làm việc. Để cửa sổ gần như trống hoặc cân nhắc sử dụng rèm mỏng. Hãy bố trí không gian tập luyện của bạn sao cho hướng về phía căn phòng có nhiều ánh sáng tự nhiên nhất. Khi có thể, hãy sử dụng các thiết bị chiếu sáng bắt chước ánh sáng tự nhiên.
Sắp xếp khu vực thiền hoàn hảo với nội thất
Nội thất trong phòng thiền phải tối giản, có chủ ý và tiện dụng. Hãy thử đồ nội thất làm từ vật liệu tự nhiên, cũng như những món đồ thấp sát mặt đất và mang lại một số chức năng cho phòng thiền của bạn.
Thêm một chiếc ghế dài mộc mạc
Một chiếc ghế dài bằng gỗ theo phong cách mộc mạc có thể tạo điểm nhấn cho căn phòng của bạn, mang lại yếu tố thiên nhiên bổ sung và cung cấp cho bạn một nơi để ngồi hoặc để đặt các vật dụng. Hãy thử tông màu gỗ đậm để tạo cảm giác ủ rũ và thoải mái hoặc chọn tông màu sáng hơn để có bầu không khí yên tĩnh và dễ chịu.
Chọn một chiếc Ottoman dệt
Một chiếc ghế dài có đệm là một nơi tuyệt vời để cất chăn và gối đồng thời mang lại kết cấu cho không gian của bạn. Hãy thử chất liệu dệt tạo cảm giác nhẹ nhàng và ấm áp trong phòng của bạn. Một chiếc ghế dài có đệm lớn có thể phù hợp với căn phòng của bạn hoặc bạn có thể thấy rằng hai đến ba chiếc là con số cân bằng hơn cho không gian của bạn.
Thử dùng kệ thấp để lưu trữ
Nếu bạn cần không gian lưu trữ trong phòng thiền, hãy thử đặt những chiếc kệ thấp dựa vào bức tường đối diện với khu vực tập luyện của bạn. Giữ chiều cao của kệ khoảng 24-36 inch để căn phòng của bạn vẫn có cảm giác rộng mở và vững chắc. Hãy chọn loại gỗ có tông màu sáng hoặc các màu nhẹ nhàng như màu be, màu kem hoặc màu nâu vàng.
Mang ghế võng
Hãy mang đến cho phòng thiền của bạn một chút niềm vui bùng nổ với chiếc võng treo. Điều này làm tăng thêm kết cấu và sự mềm mại đồng thời mang lại một khu vực tiếp khách thoải mái cho một nơi nghỉ ngơi yên tĩnh.
Thêm sự quan tâm với hàng dệt may
Kết cấu, sự thoải mái và ấm áp là tất cả những điều bạn muốn chú ý trong phòng thiền của mình. Hàng dệt được làm từ nhiều chất liệu khác nhau có thể giúp nâng cao tất cả những phẩm chất mà bạn mong muốn thể hiện ở khu vực thư giãn của mình.
Sắp xếp căn phòng bằng bộ sưu tập thảm
Trong hầu hết các phòng, một tấm thảm giúp tạo nền cho không gian và tạo tiền đề cho các vật dụng trang trí khác. Với một phòng thiền, bạn có thể muốn có một bộ sưu tập những tấm thảm được xếp lớp một cách trang nhã. Điều này mang lại nhiều kết cấu cho không gian của bạn đồng thời mang lại sự mềm mại và ấm áp. Hãy thử kết hợp những tấm thảm mỏng và dày. Trộn len với đay. Chọn một vài tấm thảm cũ có in hình Ba Tư và thêm vào một tấm thảm màu trung tính thể hiện họa tiết hiện đại.
Làm cho căn phòng của bạn trở nên hấp dẫn với thật nhiều gối
Rất nhiều gối được cung cấp cho bất kỳ không gian thiền nào. Đặt những chiếc gối có kết cấu, hình in, kích cỡ và màu sắc khác nhau xung quanh phòng thiền của bạn. Đảm bảo bao gồm các lựa chọn phẳng, lớn để có chỗ ngồi thoải mái trên sàn.
Tạo cảm giác ấm cúng với chăn bông
Chăn và chăn thường có thể là mảnh ghép còn thiếu của sự ấm cúng trong căn phòng. Thêm mảnh ghép đó vào phòng thiền của bạn dưới dạng những chiếc chăn dệt dày dặn và những tấm chăn mỏng, thoáng mát. Phòng thiền ấm cúng của bạn sẽ trở nên trọn vẹn với nhiều lựa chọn.
Tạo cho phòng thiền của bạn một dấu ấn cá nhân bằng nghệ thuật
Art mang cá tính và tinh hoa phong cách vào một không gian. Chọn tác phẩm phản ánh con người bạn, thể hiện những gì bạn yêu thích hoặc minh họa những gì truyền cảm hứng cho bạn. Không có đúng hay sai khi lựa chọn nghệ thuật tạo ra cảm hứng. Điều quan trọng nhất là cách bạn kết hợp nghệ thuật đó vào không gian.
Treo tranh thiên nhiên mời người ngoài vào
Bạn có thể cân nhắc nghệ thuật lấy cảm hứng từ thiên nhiên để tăng thêm sự thanh bình cho căn phòng của mình. Treo những bức tranh phong cảnh thiên nhiên cỡ lớn trên bức tường rộng rãi để tạo cho phòng thiền của bạn một khung cảnh đẹp.
Sử dụng họa tiết trung tính để tạo ấn tượng
Chọn nghệ thuật có kết cấu trung tính để trưng bày nghệ thuật tinh tế và thú vị. Những bức tranh có màu sắc trung tính nhẹ nhàng với nhiều họa tiết khác nhau mang lại nhiều sự thú vị cho căn phòng mà không lấn át nó. Những sắc thái nhẹ nhàng sẽ truyền cảm hứng bình tĩnh và thư giãn trong phòng thiền của bạn.
Chọn nghệ thuật cổ điển để có vẻ ngoài độc đáo
Thêm một vài bức tranh hoặc ảnh cổ điển trong phòng thiền của bạn để tạo ra một diện mạo không giống bất cứ thứ gì khác. Hãy chọn khung sử dụng gỗ hoặc kim loại cổ có tông màu ấm để tạo cảm giác gắn kết xuyên suốt căn phòng của bạn.
Chú ý đến từng chi tiết để có Phòng Thiền Hoàn Hảo
Các chi tiết bạn đưa vào phòng thiền sẽ là thứ thu hút bạn vào phòng nhiều nhất. Bao gồm các vật dụng trang trí và chi tiết tạo cảm giác lôi cuốn bạn và khuyến khích bạn thiền định thường xuyên trong không gian mới, đẹp đẽ này.
- Thêm cây xanh để mang lại sức sống và màu sắc cho phòng thiền của bạn.
- Chọn những họa tiết truyền cảm hứng cho bạn và loại trừ những họa tiết khiến không gian trở nên bận rộn.
- Hãy có một cái nhìn gọn gàng và đơn giản để tâm trí bạn cảm thấy rõ ràng và tập trung trong khi thiền định.
- Lựa chọn những chi tiết trang trí phục vụ hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Những ngọn nến đẹp, hương trầm, máy khuếch tán tinh dầu và thậm chí cả tấm thảm của bạn cũng có thể khiến trải nghiệm thiền định trở nên thú vị hơn.
- Chừa nhiều không gian trống. Bạn không muốn cảm thấy chật chội khi thiền, vì vậy hãy chừa nhiều không gian thoáng đãng xung quanh khu vực luyện tập của bạn và giữ nó gọn gàng.
Cách thêm khu vực thiền vào phòng hiện có trong nhà của bạn
Nếu bạn không có đủ phòng trống hoặc bạn muốn kết hợp phòng thiền thành một không gian đa năng, có một số thủ thuật bạn có thể sử dụng để đảm bảo rằng khu vực thiền vẫn đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Các khu vực thiền có thể được thêm vào phòng ngủ, phòng tập thể dục tại nhà, phòng khách, phòng tắm nắng hoặc thậm chí là khu vực ngoài trời.
- Sử dụng thảm và gối ngoài trời trên sân hiên của bạn để có một không gian thiền hòa quyện hoàn toàn với thiên nhiên.
- Thử tạo một góc thiền trong phòng ngủ của bạn bằng cách thêm ánh sáng tạo điểm nhấn, nhiều gối và một số vật dụng trang trí giúp bạn cảm thấy bình tĩnh.
- Hãy chọn những dụng cụ và vật dụng thiền có thể dễ dàng cất gọn trong một căn phòng khác trong nhà bạn. Hãy thử những tấm thảm trượt dưới gầm giường, một chiếc ghế dài có thể đựng gối hoặc một chiếc tủ chứa tất cả những thứ cần thiết cho việc thiền của bạn.
- Để gắn khu vực thiền của bạn vào chính căn phòng, bạn có thể thêm các tác phẩm nghệ thuật và trích dẫn có những từ truyền cảm hứng yêu thích của bạn. Đặt chúng ở nơi bạn có thể nhìn thấy khi ngồi luyện tập.
- Trong phòng tập thể dục tại nhà, hãy ngăn cách khu vực thiền của bạn bằng cách sử dụng bộ thảm, vách ngăn phòng và nhiều gối trải sàn.
Nắm rõ mục đích của phòng thiền
Phòng thiền đã trở nên phổ biến khi nhiều người ưu tiên sức khỏe tinh thần và tìm kiếm sự giải tỏa khỏi những căng thẳng trong cuộc sống. Giống như thư viện tại nhà, phòng tập thể dục tại nhà, phòng thủ công hay rạp hát tại nhà, phòng thiền mang đến nơi nghỉ ngơi hàng ngày khỏi thế giới. Phòng thiền là nơi tuyệt vời để bắt đầu hoặc kết thúc một ngày của bạn và chúng có thể là một cách tuyệt vời để tận hưởng hành trình chăm sóc sức khỏe và thể chất cá nhân của bạn. Dành thêm thời gian để biến phòng thiền thành nơi bạn yêu thích để bạn mong muốn đầu tư thời gian hàng ngày đó vào sức khỏe tinh thần của mình.