Bạn có một đứa trẻ đang trong nhà vệ sinh, đọc cuốn sách Dora the Explorer bằng giọng Yoda. Bạn có một đứa trẻ khác đang "giúp" đổ ngũ cốc khắp quầy bếp. Bạn có năm phút để mặc quần áo, sửa tóc và làm bữa trưa, nếu không bọn trẻ sẽ lỡ chuyến xe buýt đến trường và bạn sẽ lỡ cuộc họp với nhân viên. Không, bạn không cần phải pha nước cam với Grey Goose. Bạn cần một số thủ thuật đã được thử nghiệm và không gây căng thẳng cho buổi sáng ở trường để vượt qua buổi sáng ồn ào.
Danh sách kiểm tra tuyệt vời
Hãy đối mặt với điều đó, hầu hết trẻ em không thể lập kế hoạch thoát ra khỏi túi giấy và thực hiện nhiều bước chúng phải thực hiện để ra khỏi cửa sạch sẽ, cho ăn, mặc quần áo và trang bị cho ngày của mình. Đã đến lúc giới thiệu bộ tộc của bạn với Thần buổi sáng lành mạnh: Danh sách kiểm tra hùng mạnh. Cho dù danh sách kiểm tra của bạn có dạng bảng từ tính với các cột "việc cần làm" và "đã hoàn thành" hay là một danh sách được viết nguệch ngoạc trên túi giấy thì chức năng vẫn như nhau: danh sách kiểm tra cho con bạn biết phải làm gì để bạn không có thời gian. tới.
Khi lập danh sách kiểm tra, hãy quyết định những gì trẻ có thể xử lý một cách độc lập và những gì thực tế. Điều này phụ thuộc vào con bạn và mức độ phát triển của chúng. Điều chỉnh danh sách kiểm tra phù hợp với khả năng, độ tuổi và từng trẻ.
Phần thưởng tuyệt vời
Đưa cả nhóm của bạn lên xe đúng giờ mà không phải la hét (họ) hay rơi nước mắt (bạn) có thể là tất cả phần thưởng mà bạn cần, nhưng bọn trẻ sẽ muốn một chút gì đó cho nỗ lực của chúng. Không ai trên thế giới này làm việc miễn phí, kể cả trẻ em. Có rất nhiều phương pháp dạy trẻ về khen thưởng và kỷ luật. Hãy thực hiện một chút nghiên cứu và tìm ra điều gì đó mà bạn cảm thấy sẽ có ích cho bạn và con bạn.
Một hệ thống khen thưởng đơn giản là phương pháp bình bằng đá cẩm thạch. Đưa cho mỗi đứa trẻ một chiếc lọ rỗng và một viên bi. Đối với mỗi nhiệm vụ trong Danh sách kiểm tra mạnh mẽ mà họ hoàn thành độc lập, họ đặt hai viên bi vào lọ. Nếu họ cần một lời nhắc nhở để hoàn thành một nhiệm vụ (vì hãy đối mặt với điều đó, họ là những đứa trẻ), họ sẽ kiếm được một viên bi. Nếu bạn đưa ra nhiều hơn một lời nhắc: không có viên bi, nhưng dù thế nào họ cũng phải hoàn thành nhiệm vụ. Khi họ đổ đầy bình, họ sẽ nhận được phần thưởng. Nó sẽ là gì? Năm đô la? Một chuyến đi đến cửa hàng kem? Một ứng dụng mới cho iPad? Điều đó cũng tùy thuộc vào bạn. Thảo luận về giải thưởng sẽ là gì trước khi bắt đầu tuần sẽ mang lại cho trẻ điều gì đó cá nhân để hướng tới.
Buổi sáng lành mạnh bắt đầu vào Chủ nhật
Được rồi, vậy có thể bạn không phải là "người lập kế hoạch"." Có thể bạn là một người có tinh thần tự do tự phát, coi thói quen thường ngày là vũ khí của mô hình thống trị, là sự ác cảm với sự sáng tạo, là kẻ áp bức số đông. Có lẽ đó là lý do khiến buổi sáng của bạn tệ hại? Đã đến lúc thỏa hiệp các nguyên tắc để phục vụ mục tiêu của bạn. Hãy cống hiến một phần thời gian của bạn Chủ nhật để chuẩn bị cho gia đình bạn đạt được thành công trong tuần.
Sunday Hack 1: Chinh phục những rắc rối về quần áo
Chọn năm bộ trang phục cho mỗi đứa trẻ (hoặc để con bạn lựa chọn nếu bạn thích phiêu lưu.) Chọn các món đồ từ mũ và băng đô cho đến những chiếc tất bó sát đáng sợ (ai đó, bất kỳ ai có thể thiết kế một chiếc tất giành chiến thắng Làm ơn đừng hủy hoại cuộc sống của mọi người!) Hãy đặt từng bộ trang phục vào thùng hoặc túi mà bạn chọn và dán nhãn ghi các ngày trong tuần cho từng bộ trang phục. Trẻ em hoàn toàn có khả năng đi đến thùng, thùng hoặc túi thứ Hai và lấy quần áo ra. Họ có tủ khóa, thùng đựng và tủ đựng đồ ở trường và họ xử lý việc này một cách độc lập.
Chủ Nhật Hack 2: Chuẩn bị đồ ăn
Hãy nhớ cách Carol Brady và Alice (điểm thưởng nếu bạn có thể trả lời câu hỏi đố của Brady Bunch "Họ của Alice là gì?") đứng ở quầy bếp, chế biến sáu bữa trưa ở trường, kiểu dây chuyền lắp ráp? Điều đó trông không vui sao? (Giả vờ như vậy đi.) Đoán xem? Lượt của bạn! Chuẩn bị thức ăn cho bữa trưa trong tuần vào chiều Chủ nhật. Không, bạn không nên làm bánh mì kẹp cá ngừ cho ngày thứ Sáu vào Chủ nhật (trừ khi ngộ độc thực phẩm là ý tưởng thú vị của bạn), nhưng bạn có thể chuẩn bị và đóng gói cà rốt, nho, trứng luộc chín và nhiều đồ ăn nhẹ khác để giúp việc đóng gói bữa trưa dễ dàng hơn trong tuần. Nếu bạn không có Alice sẵn sàng trợ giúp, bạn có thể đưa con mình tham gia trò chơi. (Nelson. Họ của cô ấy là Nelson.)
Quần áo cuối cùng- Kể cả bạn
Không có gì tệ hơn việc mọi người tắm rửa sạch sẽ và mặc quần áo vào sáng thứ Hai chỉ để ý rằng con bạn có nước cam và thạch trên áo, còn bạn thì có cổ tay áo sơ mi dính đầy cà phê. Lúc này, bạn có hai lựa chọn: kéo mọi người lên lầu vừa đá vừa la hét khi tranh giành trang phục mới, hoặc đi ra cửa trông như một lũ troll.
Một cách chắc chắn để ngăn chặn thất bại chung này là mọi người phải mặc quần áo sau cùng. Đông ăn sáng, đánh răng, xịt hết tóc trước khi mặc quần áo. Các ông bố bà mẹ không còn xa lạ với những vết bẩn và vết đổ vào buổi sáng sớm, vì vậy hãy mặc áo choàng bên ngoài quần áo khi dọn bữa ăn sáng. Khi không còn nguy cơ lộn xộn nữa, hãy cởi bỏ áo choàng của bạn một cách đột ngột theo phong cách siêu anh hùng vì hãy đối mặt với điều đó: Bạn hoàn toàn là một kẻ xấu.
Làm cho thời gian của tôi trở nên tươi sáng và sớm
Cha mẹ cần một phút mỗi sáng để uống cà phê và định hướng tâm trí trước danh sách các yêu cầu và tạp âm của tiếng la hét vang lên. Đặt báo thức một lúc trước khi bọn trẻ thức dậy và cho mình không gian đó để bắt đầu chế độ zen, hay chiến binh. Tùy thuộc vào lượng thời gian bạn dành trước khi cơn khủng hoảng buổi sáng xảy ra, bạn có thể tập thể dục, tắm và mặc quần áo hoặc hoàn thành một chút công việc. Đôi khi, ngay cả 15 phút trong bóng tối và yên tĩnh cũng là đủ thời gian để cha mẹ hít thở sâu và nhâm nhi cà phê khi xem lại kế hoạch tấn công buổi sáng.
Tạo hộp đựng tóc gần bếp
Cuộc sống diễn ra trong căn bếp gia đình, đặc biệt là vào những buổi sáng đi học. Khi trẻ đi xuống cầu thang để tìm thức ăn và tivi, hãy giữ chúng ở dưới đó. Đừng lãng phí thời gian chạy ngược lên cầu thang để mặc quần áo hoặc làm tóc. Mang trang phục buổi sáng vào bếp và đặt hộp đựng tóc trong phòng trang điểm hoặc ngay trong bếp. Đổ đầy bình xịt gỡ rối vào caddy (tại sao mọi người vẫn cố gắng sống mà không có thứ này), dây buộc tóc, lược chải tóc và nơ. Tấn công những chiếc bờm ngang ngược của con bạn khi chúng đang ngồi ở bàn ăn sáng hoặc trước tivi. Hãy bắt chúng trong giây phút yếu đuối.
Nhận đặt bữa sáng sớm
Trẻ em là những đứa trẻ hay thay đổi ăn uống, và nhiều trẻ sẽ ăn ngấu nghiến bánh kếp vào buổi sáng và chế giễu chúng vào buổi sáng tiếp theo. Giờ ăn sáng khiến các bậc cha mẹ khó chịu vì họ sẽ chuẩn bị một món ăn và sau đó nhìn con mình hành động kinh hoàng trước sự sáng tạo của ẩm thực. Ai biết ngũ cốc có thể gây khó chịu như vậy? Họ cân nhắc việc để mọi người chết đói, nhưng không cha mẹ nào có thể chịu đựng được ý nghĩ rằng những đứa trẻ đến trường đói, vì vậy họ làm hết bữa này đến bữa khác cho đến khi cuối cùng họ khóc một chút và phát những que phô mai và cốc bánh pudding vào lúc 7:30 sáng
Bắt đầu nhận đơn đặt bữa sáng từ những khách hàng nhỏ, không trả tiền sớm, như ngày hôm trước. Cung cấp cho họ ba lựa chọn và khiến họ cam kết thực hiện một lựa chọn. Tôn trọng các cam kết là một bài học quan trọng trong cuộc sống đối với trẻ em. Những khoảnh khắc có thể dạy được mọi người! Hãy chắc chắn rằng họ biết những gì họ chọn là những gì họ nhận được. Hãy giữ súng của bạn ở đây. Đừng nhúc nhích. Đừng để họ nhìn thấy sự yếu đuối. Đừng nhượng bộ và với lấy thanh pho mát đó.
Dọn bếp để đi chơi vào đêm hôm trước
Nhà bếp là không gian bận rộn vào buổi sáng. Bạn có thể thấy mình đang quanh quẩn trong bếp lúc 7 giờ sáng và nghĩ rằng mình đang điều hành một quán ăn nhỏ khi nhận đơn đặt hàng, đối phó với những khách hàng khó tính, lau chùi đồ đổ tràn và ước mình có bất kỳ công việc nào khác ngoài công việc này. Các bậc cha mẹ không thể ngăn chặn sự điên rồ, nó đang đến với bạn mỗi ngày, nhưng bạn có thể kiểm soát cơn điên đó và bạn làm điều này thông qua tổ chức.
Dọn bếp cho bữa sáng vào buổi tối hôm trước. Đặt đĩa, cốc và đồ dùng bằng bạc vào đúng vị trí. Chuẩn bị trước cà phê của bạn để sẵn sàng cuộn. Nếu con bạn thích trứng luộc hoặc xúc xích, hãy làm món này từ tối hôm trước để bạn chỉ cần hâm nóng chúng.
Đóng gói ba lô vào cùng một thời điểm vào mỗi buổi tối
Đóng gói ba lô vào buổi sáng là một ý tưởng khủng khiếp, cứ nói ra là sở hữu ngay. Tại sao cha mẹ vẫn cố gắng sống theo cách này? Chuẩn bị bữa trưa và đóng gói ba lô vào buổi sáng cũng giống như việc xúc tuyết trong cơn bão tuyết. Điều đó là vô nghĩa, lãng phí thời gian và rất có thể bạn sẽ phải căng cơ khi làm việc đó. Nghiêm túc mà nói, như thể bạn cần thêm một công việc buổi sáng để bắt kịp các buổi sáng trong tuần.
Đóng gói ba lô vào ngày hôm trước và thực hiện vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Một số cha mẹ có thể thấy rằng ngay khi bọn trẻ về nhà, việc dọn dẹp túi xách, làm bài tập về nhà và chuẩn bị đồ ăn nhẹ là cách tốt nhất. Các gia đình khác đảm nhận nhiệm vụ này vào khoảng thời gian ăn tối, vì dù sao đây cũng là khoảng thời gian trong ngày mà họ bị mắc kẹt trong bếp. Tuy nhiên, những gia đình khác đợi cho đến khi bọn trẻ đã đi ngủ xong mới rón rén xuống cầu thang để chuẩn bị những nhu cầu cho ngày mai trong món quà của sự im lặng mà màn đêm mang lại. Tất cả các lựa chọn này đều tuyệt vời, đóng gói vào buổi sáng không quá tuyệt vời.
Dán miếng dán vào giày
Giày là thứ cuối cùng được mang theo trẻ em trước khi mọi người đập cửa điên cuồng để đập chuông. Nếu bạn có con nhỏ, bạn biết đôi giày đã sẵn sàng chờ đợi để mang bạn đi. Bên trái chuyển sang bên phải, bọn trẻ từ chối đổi chúng, bạn bắt đầu la hét, chúng ném mình xuống sàn và bạn bắt đầu đặt câu hỏi về tất cả các lựa chọn trong cuộc sống của mình, ngay tại hành lang phía trước.
Sử dụng. Hình dán.
Stickers là người bạn thân thiết nhất của cha mẹ, là đồng minh vững chắc trong cuộc sống. Chúng có thể được sử dụng trên biểu đồ hành vi, như phần thưởng và giúp trẻ nắm vững nghệ thuật đi giày trái so với giày phải. Lấy một nhãn dán và xé nó ra ngay giữa. Đặt nửa bên trái của nhãn dán vào chiếc giày bên trái, nhìn lên con bạn và nửa bên phải của nhãn dán vào chiếc giày bên phải. Bây giờ, thời gian đi giày là một câu đố nhỏ thú vị nhằm đảm bảo giày được đặt đúng chân và bạn ra khỏi cửa trong thời gian kỷ lục. Nhãn dán để giành chiến thắng.
Hãy cho bản thân một chút ân sủng
Cuối cùng, bạn không nhận được huy chương nào cho một buổi sáng các ngày trong tuần được thực hiện hoàn hảo. Không ai đến nhà bạn với một bìa kẹp hồ sơ và bảng điểm, đánh giá khả năng bắt đầu ngày mới suôn sẻ của bạn. Hãy tìm ra điều gì phù hợp với bạn và thử sức. Bắt đầu với một hoặc hai mẹo hoặc thủ thuật và phát triển chúng sau khi gia đình bạn đã quen với những điều đơn giản. Mục đích chung của các mẹo là làm cho cuộc sống dễ dàng hơn, vì vậy điều cuối cùng bạn muốn làm là chồng thêm các mẹo và khiến bản thân cũng như con cái bạn choáng ngợp.
Nếu bạn đã thử mọi thứ ở đây mà vẫn thấy khó chịu, bạn biết không? Bạn đã cố gắng. Tiếp tục cố gắng. Cố gắng là điều duy nhất thực sự quan trọng trong việc nuôi dạy con cái. Hãy dành cho bản thân một chút ân cần vào những buổi sáng không có gì suôn sẻ và tiếp tục làm những gì tốt nhất có thể.
