Bạn có muốn sống lại một số "thời hoàng kim" từ những năm 1950 trên sàn nhảy không? Thời đại khiêu vũ này chủ yếu là để vui chơi. Các bước của những điệu nhảy này không quá khó, điều đó có nghĩa là bạn có thể học chúng nhanh chóng và bắt đầu thưởng thức chúng trên sàn nhảy ngay lập tức. Dưới đây là một số động tác có từ thời American Bandstand để thêm vào tiết mục của bạn.
Vũ điệu của những năm năm mươi
Những năm năm mươi là thời điểm bước ngoặt trong lịch sử khiêu vũ Hoa Kỳ. Trong khi các mốt khiêu vũ khác lan truyền khắp thế giới tương đối chậm khi du khách đến thăm các thành phố mới, thì truyền hình đột nhiên cho phép hàng triệu khán giả có cơ hội xem chính xác cách thực hiện các bước nhảy phù hợp với bài hát yêu thích của họ. Điều này dẫn đến sự phổ biến chưa từng có đối với các điệu nhảy như Madison, Stroll và điệu nhảy mang tính biểu tượng nhất của thập niên 50, Hand Jive. Những ảnh hưởng của Latin như Cha-Cha đã trở thành cảm giác chỉ sau một đêm và các điệu nhảy từ những năm 40, chẳng hạn như swing và Jitterbug, đã phát triển thành những vũ đạo thậm chí còn phức tạp hơn.
Di chuyển cùng nhóm
Một trong những xu hướng phổ biến trong một số điệu nhảy của thập niên 50 là các vũ công đứng thành hai hàng và thực hiện các động tác nhảy phản chiếu lẫn nhau. Dưới đây là các bước thực hiện một số điệu nhảy phổ biến:
Cách đi dạo
Động tác cơ bản của Đi dạo dần dần đưa vũ công từng bước một lên hàng cho đến khi anh ta tiến về phía trước, lúc đó hai đối tác từ bỏ động tác cơ bản và thực hiện điệu nhảy "tỏa sáng" của riêng mình dọc theo hàng lối đi ở giữa với mọi người vỗ tay và đánh giá cao họ.
Tuy nhiên, cho đến khi họ đến đó, bước cơ bản như sau:
- Bước sang phải qua bên trái, chạm nhẹ ngón chân xuống sàn
- Đưa bên phải về "nhà", rồi lặp lại động tác
- Đưa chân phải qua bên trái, dồn trọng lượng vào đó và bước chân trái sang bên trái một đoạn ngắn
- Đưa bên phải ra sau bên trái và lại chuyển trọng lượng để bạn có thể bước sang bên trái và đỡ trọng lượng của mình
Bây giờ hãy thực hiện tất cả các bước tương tự, nhưng đảo ngược từ trái sang phải và thực hiện các bước ở bên phải lớn hơn các bước ở bên trái. Đây là cách mà cuối cùng dòng người đã chuyển mọi người lên.
Bạn có thể xem ví dụ về điệu nhảy nguyên bản trên video năm 1958 này và xem các bước được chia nhỏ trên các trang web như Mixer Dances của Michael Elvin Hunt.
The Hand Jive
Điệu nhảy này nổi tiếng nhất nhờ bộ phim Grease. Bài hát gốc được sáng tác bởi Johnny Otis và bạn có thể thấy anh ấy hát bài hát đó trên YouTube cùng với các vũ công của mình. Trong khi họ thực hiện các động tác phức tạp hơn, thì động tác jive tay cơ bản có thể được thực hiện bằng cách sử dụng chuyển động chân vuông jazz đơn giản kèm theo các chuyển động tay sau:
- Cúi xuống và vỗ lòng bàn tay vào đùi hai lần
- Chắp chéo lòng bàn tay lên nhau, giống như trọng tài thông báo "an toàn!"
- Chắp tay thành nắm đấm và đập chúng lên nhau, mỗi tay hai lần
- Dùng ngón tay chạm vào khuỷu tay, lần lượt từng ngón tay
- " Hitch-hike" bằng cách nắm tay với ngón tay cái chìa ra và chỉ qua vai, một lần nữa mỗi bên hai lần
Có rất nhiều chỗ cho sự ngẫu hứng và trang trí trong điệu nhảy này và không cần phải làm theo chính xác các bước. Tuy nhiên, vì chúng quá đơn giản và được lặp đi lặp lại nhiều lần trong suốt bài hát nên đây là một cách dễ dàng để tái hiện những năm 50 trên sàn nhảy.
Cha-Cha
Có nguồn gốc từ Cuba, Cha-Cha được nhảy theo nhiều bài hát hơn là chỉ nhạc Latin. Bước cơ bản là đủ dễ dàng; người theo sau chỉ đơn giản phản chiếu bước đi của người dẫn đầu.
- Đứng trong khung nhảy khép kín, người dẫn đầu bước chân trái về phía trước, dồn trọng lượng lên
- Ngay lập tức chuyển trọng lượng trở lại chân phải, thực hiện động tác được gọi là "bước đá"
- Đưa trọng lượng ngược về bên trái, nhanh chóng đưa chân phải lên cạnh bên trái
- Thực hiện chuyển trọng lượng nhanh khác sang chân phải, sau đó quay lại bên trái (đây là "cha-cha-cha")
- Ở nhịp độ ban đầu, chuyển trọng lượng của bạn sang bên phải khi bước về phía trước
- Đảo ngược về bên trái và đưa chân phải ra sau để thực hiện bước "cha-cha-cha" nhanh khác
Các vũ công lặp lại bước cơ bản này giữa một số động tác phức tạp hơn mà các vũ công có thể thực hiện. Giống như những động tác nhảy khác của thập niên 50 ở đây, Cha-Cha có thể là một điệu nhảy riêng hoặc chỉ là một động tác nhanh để đưa vào bất kỳ vũ đạo nào phù hợp với âm nhạc.
Giữ lại những năm 1950
Nhờ các chương trình truyền hình như "So You Think You Can Dance" và "Dancing With the Stars", những bước nhảy của những năm 50 vẫn được yêu thích hơn bao giờ hết. Mặc dù bạn có thể học được nhiều điều từ video trực tuyến nhưng cách tốt nhất để học khiêu vũ là học với người hướng dẫn và sau đó tập luyện trên sàn nhảy. Dù bạn chọn học như thế nào, hãy giữ cho những điệu nhảy này vui vẻ để phản ánh tính cách ban đầu của chúng.
