Nếu bạn là huấn luyện viên cổ vũ mới, bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào để huấn luyện đội cổ vũ. Tổ chức các buổi tập thử, lên lịch luyện tập và tạo ra những tiếng reo hò mới mẻ có vẻ như là những nhiệm vụ quá sức đối với một huấn luyện viên lần đầu. Có một số danh sách kiểm tra đã được thử và đúng có thể giúp bạn đi đúng hướng. Tất nhiên, khi bạn có được kinh nghiệm, bạn sẽ thêm vào và bớt đi khỏi những danh sách này.
Cách huấn luyện hoạt náo viên: Danh sách kiểm tra hữu ích
Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong huấn luyện là tính tổ chức. Không có gì khiến phụ huynh và người cổ vũ nản lòng nhanh hơn việc huấn luyện viên không cung cấp thông tin quan trọng như các buổi tập sắp tới hoặc thời điểm đến tham gia các trận đấu. Danh sách kiểm tra có thể giúp đảm bảo bạn không bỏ lỡ điều gì quan trọng.
Trước khi thử sức
Nếu bạn được chọn làm huấn luyện viên trước khi thử sức, thì bạn cũng sẽ chịu trách nhiệm tổ chức các buổi tập thử và thử sức thực tế. Tùy thuộc vào trường học hoặc phòng tập thể dục mà bạn đang huấn luyện, bạn có thể có hoặc không có tiếng nói trong việc chọn hoạt náo viên cho đội của mình. Đây là thời điểm tốt để cho những người cổ vũ và phụ huynh thấy rằng bạn là người có tổ chức và luôn làm tốt mọi việc. Các huấn luyện viên cổ vũ trẻ có thể thấy rằng việc huấn luyện các cô gái tuổi teen có thể là một thách thức vì không có nhiều sự chênh lệch về tuổi tác. Sự tôn trọng có thể là một vấn đề. Điều quan trọng là phải xác định trước những gì được mong đợi và ai chịu trách nhiệm.
- Tạo sự cổ vũ thử sức và biết rõ về nó. Nếu có những hoạt náo viên cấp cao sắp tốt nghiệp khỏi đội, bạn có thể nhờ họ giúp bạn thực hiện nhiệm vụ này. Tuy nhiên, những cô gái đang thử sức không nên học cách cổ vũ trước những cô gái khác.
- Trừ khi trường đã có hệ thống thử việc, hãy đưa ra danh sách các kỹ năng mà các cô gái sẽ cần cho buổi thử sức. Danh sách của bạn nên cho các cô gái biết mỗi kỹ năng có giá trị bao nhiêu điểm. Một số hạng mục mà các huấn luyện viên khác đã đưa vào là tài liệu tham khảo từ giáo viên, biểu diễn cổ vũ thử sức, thực hiện bước nhảy lựa chọn và thực hiện các pha nguy hiểm. Một số cuộc thử sức thậm chí còn yêu cầu phỏng vấn cá nhân với ban giám khảo.
- Chọn giám khảo. Một số trường có thể cho phép bạn tự mình quyết định ai sẽ vào đội của mình, nhưng đây có lẽ không phải là ý kiến hay trừ khi bạn dự định nhận mọi cô gái thử sức. Một ban giám khảo gồm ít nhất ba giám khảo công bằng sẽ giúp đảm bảo rằng không có tài năng nào bị bỏ qua một cách vô tình và việc đánh giá là công bằng.
- Hãy nhờ ít nhất một người không liên quan khác tham gia buổi tập thử với bạn. Hãy nhờ ít nhất một người khác giúp bạn bảo vệ bạn trước những cáo buộc thiên vị hoặc thiếu chuyên nghiệp.
- Quyết định số ngày luyện tập thử sẽ diễn ra và vào thời gian nào. Nhận thời gian và ngày dự kiến được cấp trên đồng ý. Thông báo trước ít nhất một tuần bằng cách phát tờ rơi. Nếu tham gia đội cổ vũ của trường, hãy cố gắng đề cập đến các buổi thử sức trong các thông báo.
Bài tập đầu tiên
Buổi luyện tập đầu tiên có thể thiết lập giai điệu cho toàn bộ mùa luyện tập cổ vũ. Hãy chuẩn bị đầy đủ với nhiều tài liệu hơn bạn sẽ cần. Đây là danh sách kiểm tra sẽ giúp ích:
- Lên lịch thực hành để phân phát trong lần thực hành đầu tiên này. Tốt nhất là bạn nên ấn định ngày giờ mỗi tuần khi đội gặp nhau. Nếu không, hãy lên kế hoạch trước càng sớm càng tốt để hoạt náo viên có thể lên kế hoạch cho phù hợp. Nếu bạn đang huấn luyện các hoạt náo viên trẻ hơn hoặc một đội tuyển cấp cơ sở, nhiều cô gái cũng có thể dựa vào cha mẹ và những người khác để đi cùng.
- Tạo một gói có bất kỳ động tác cổ vũ cơ bản nào mà bạn nghĩ các cô gái có thể cần tham khảo, danh sách các quy tắc cho đội của bạn (chẳng hạn như không đeo kẹo cao su, luôn búi tóc) và các từ dành cho tất cả các hoạt động cổ vũ mà bạn dự định để dạy cho đội. Truyền đi mọi thông tin về các đợt gây quỹ sắp tới.
- Lên kế hoạch chia việc luyện tập thành nhiều giai đoạn. Dành mười phút để ôn lại thời gian và quy tắc luyện tập. Dành thêm mười đến mười lăm phút nữa để các cô gái khởi động và giãn cơ. Hãy dành thời gian còn lại để học hai hoặc ba câu cổ vũ cực kỳ tốt. Dành thời gian để giãn cơ và hạ nhiệt.
- Kết thúc buổi tập đầu tiên với thái độ tích cực và nhắc nhở toàn đội về thời điểm diễn ra buổi tập tiếp theo.
Nhiệm vụ đang thực hiện
Có một số nhiệm vụ đang diễn ra sẽ khiến bạn nổi bật với tư cách là huấn luyện viên và giúp đội cổ vũ của bạn trở thành người giỏi nhất có thể.
- Tập trung vào những điều cơ bản trong mỗi lần luyện tập. Đảm bảo chuyển động sắc nét và chặt chẽ, giọng nói to và hoạt động chính xác.
- Thông báo nhanh chóng mọi thay đổi về lịch trình thông qua cây điện thoại mà bạn tạo ở lần thực hành đầu tiên hoặc bằng cách gửi email cho mọi người. Bạn sẽ phải tìm ra phương pháp nào phù hợp nhất với đội và cha mẹ của mình.
- Mang theo bộ dụng cụ cổ vũ đến tất cả các trò chơi/buổi biểu diễn. Bộ sản phẩm nên bao gồm thêm quần lót, nơ cài tóc, dây cao su, khăn giấy lau mặt, ghim an toàn, bộ đồ may vá nhỏ, chất tẩy vết bẩn, chất tẩy xơ vải, dây giày, keo xịt tóc, lớp trang điểm che phủ màu trung tính, tất trắng (hoặc bất kỳ màu nào mà đội cổ vũ của bạn mặc), hộp sơ cứu, danh sách liên lạc khẩn cấp của mỗi hoạt náo viên.
Sau vài lần luyện tập, bạn sẽ ổn thôi
Bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào để huấn luyện đội cổ vũ bây giờ, nhưng sau khi hướng dẫn một vài buổi huấn luyện, bạn sẽ tìm ra những điều phù hợp nhất với phong cách huấn luyện cá nhân của mình. Sau một vài lần luyện tập, bạn sẽ tìm thấy lối đi của mình và đội của bạn sẽ bắt đầu tỏa sáng. Chỉ cần nhớ rằng những đội xuất sắc nhất biết cách làm việc chăm chỉ nhưng các buổi luyện tập cũng rất thú vị và bổ ích.
