Tình nguyện vì một mục đích mà bạn đam mê có thể mang lại nhiều lợi ích cá nhân và nghề nghiệp. Đôi khi mọi người gặp khó khăn khi bắt đầu vì họ không biết có nhiều cơ hội sẵn có. Cho dù bạn là người cao tuổi, người lớn, thanh thiếu niên hay trẻ em, đều có nhiều lựa chọn thú vị để khám phá nhằm tạo nên sự khác biệt trong cộng đồng của bạn.
Những cách tình nguyện sáng tạo
Luôn có những cách truyền thống để tình nguyện ở mọi cộng đồng, từ giúp đỡ tại nơi tạm trú cho người vô gia cư ở địa phương đến phục vụ trong ủy ban nhà thờ hoặc cố vấn cho một nhóm thanh niên. Nếu bạn đang tìm kiếm điều gì đó khác biệt, đây là một số ý tưởng sáng tạo về hoạt động tình nguyện:
- Thích chạy? United in Stride và Achilles International là hai tổ chức kết đôi các vận động viên chạy bộ với người khuyết tật. Các bạn cùng nhau tham gia vào các bài tập luyện thường xuyên và cuối cùng cạnh tranh trong các cuộc đua như chạy 5K và chạy marathon.
- Nếu bạn thích hoạt động ngoài trời và bảo tồn, hầu hết các công viên quốc gia đều có chương trình tình nguyện. Một số yêu cầu kỹ năng đặc biệt trong khi một số khác dành cho bất kỳ ai từ 18 tuổi trở lên.
- Tổ chức giới thiệu sản phẩm cho một nơi trú ẩn, chẳng hạn như sản phẩm vệ sinh cá nhân cho phụ nữ, kem đánh răng và bàn chải, dầu gội, xà phòng, v.v. Nơi trú ẩn dành cho người lớn và gia đình luôn có thể sử dụng những vật dụng này.
- Tổ chức một buổi gây quỹ tại nhà hàng hoặc quán bar địa phương yêu thích của bạn, chẳng hạn như một đêm đố vui hoặc một cuộc đấu giá thịt. Mời bạn bè của bạn tham gia và vui chơi trong khi quyên góp tiền vì mục đích chính đáng.
- Tổ chức gây quỹ bằng các trò chơi nhóm như Bunco, bingo hoặc "buildathon" bằng Legos.
- Nếu bạn có thiên hướng về máy móc, hãy liên hệ với một tổ chức giúp đỡ người khuyết tật và đề nghị sửa chữa và bảo trì xe lăn cho khách hàng của họ.
- Dạy học là một cách tình nguyện tuyệt vời. Nếu bạn có kỹ năng và là chuyên gia về chủ đề nào đó, hãy cân nhắc việc dạy các lớp học miễn phí. Các địa điểm có thể bao gồm đào tạo tình nguyện viên huấn luyện chó tại nơi trú ẩn động vật, dạy người cao tuổi cách sử dụng mạng xã hội tại trung tâm người cao tuổi hoặc dạy trẻ nhỏ tại trung tâm thanh thiếu niên bất kỳ chủ đề học thuật và kỹ năng sống nào.
- Nếu bạn mắc phải lỗi Marie Kondo, hãy lục tung tất cả tủ quần áo của bạn và quyên góp một lượng lớn quần áo cho nơi trú ẩn tại địa phương của bạn hoặc chương trình Ăn mặc để thành công. Hãy cho bạn bè của bạn biết bạn cũng sẽ thu thập quần áo của họ để quyên góp số tiền lớn.
- Nếu bạn là người có khiếu nghệ thuật, hãy đề nghị vẽ một bức tranh tường tại một doanh nghiệp địa phương hoặc khu vực công viên. Thu hút những người bạn nghệ thuật khác nếu bạn nhờ họ làm đẹp một khu vực bằng sơn, tranh khảm và các phương tiện khác.
- Bắt đầu làm vườn với một số tình nguyện viên địa phương khác. Thực phẩm bạn trồng có thể được chuyển đến ngân hàng thực phẩm hoặc nơi trú ẩn để cung cấp bữa ăn cho người dân hoặc bạn có thể bán sản phẩm thu hoạch được ở chợ nông sản và quyên góp số tiền thu được cho tổ chức từ thiện.
- Nếu bạn thành thạo mạng xã hội, hãy tìm một tổ chức phi lợi nhuận ở địa phương cần trợ giúp để thiết lập hoặc duy trì tài khoản Facebook, Instagram, Twitter, YouTube hoặc Pinterest.
Ý tưởng tình nguyện thân thiện với trẻ em
Thường khó tìm được cơ hội tình nguyện cho trẻ nhỏ và thanh thiếu niên vì nhiều tổ chức từ thiện cần có giới hạn độ tuổi tối thiểu vì lý do bảo hiểm và an toàn. Vẫn còn nhiều cách mà trẻ em có thể học để hỗ trợ cộng đồng của mình.
- Cho con bạn tham gia tổ chức một đợt bán đồ trong gara với tất cả số tiền thu được sẽ được chuyển đến một tổ chức từ thiện, trường học của chúng hoặc đội Hướng đạo sinh hoặc Hướng đạo sinh nữ. Trẻ em có thể giúp thu thập các mặt hàng, định giá, treo tờ rơi ở khu vực xung quanh và "nhân viên" bán hàng.
- Thu hút trẻ em và thanh thiếu niên của bạn tham gia ngày dọn dẹp bãi biển. Bạn có thể thực hiện một hoạt động được tổ chức thông qua chương trình Dọn dẹp vùng ven biển của Ocean Conservancy hoặc tự sắp xếp một hoạt động.
- Có nhiều cơ sở dành cho người cao tuổi ở địa phương cần tình nguyện viên để dạy lớp, tổ chức hoạt động giải trí và chỉ đơn giản là ngồi trò chuyện với người dân. Trong khi một số có thể không cho phép tình nguyện viên dưới 18 tuổi, vẫn có những cơ sở chào đón thanh thiếu niên trưởng thành. Họ có thể có được trải nghiệm tuyệt vời khi nói chuyện với người già, chơi board game và tìm hiểu về cuộc sống của họ đồng thời giúp giảm bớt nỗi cô đơn.
- Mỗi khu phố đều có những cư dân có thể cần thêm trợ giúp quanh nhà do vấn đề di chuyển, chẳng hạn như người cao tuổi hoặc người khuyết tật hoặc thậm chí là một bà mẹ đơn thân bận rộn với con nhỏ. Trẻ em và thanh thiếu niên có thể tình nguyện xúc tuyết, cắt cỏ, cào lá và làm các công việc bảo trì nhẹ nhàng khác cho những người hàng xóm, những người sẽ thực sự đánh giá cao sự giúp đỡ.
- Thanh thiếu niên cũng có thể tình nguyện trông trẻ cho các cặp vợ chồng hàng xóm để họ có thể tạm dừng việc chăm sóc trẻ em và chạy việc vặt hoặc thậm chí có một buổi hẹn hò qua đêm.
- Khuyến khích trẻ em và thanh thiếu niên giỏi ở một số môn nhất định tình nguyện dạy kèm các bạn cùng lớp hoặc học sinh nhỏ tuổi hơn trong các môn học thuật.
- Một cách thú vị để học sinh học từ vựng và giúp đỡ người khác là sử dụng trang web Freerice. Mỗi lần kiểm tra từ vựng, tổ chức sẽ tặng 10 hạt gạo cho các gia đình nghèo trên toàn thế giới.
- Trẻ em có thể cùng cha mẹ viết thư và chuẩn bị gói quà chăm sóc cho các quân nhân đóng quân ở nước ngoài. Họ cũng có thể "nhận nuôi một người lính" và làm một ngày của ai đó tươi sáng hơn.
- Liên hệ với viện dưỡng lão và cơ sở dân cư địa phương để tổ chức các chuyến đi tình nguyện trang trí ngày lễ. Cung cấp cho họ một cái cây và tất cả đồ trang trí để cổ vũ cư dân.
- Dự án Box giúp đỡ các gia đình nghèo ở cộng đồng nông thôn. Một gia đình có thể đoàn kết và tài trợ cho một gia đình khó khăn thông qua việc viết những lời động viên và gửi một hộp đồ dùng cơ bản hàng tháng. Đây là một cách tuyệt vời để dạy trẻ về lòng trắc ẩn đối với người khác.
Cơ hội tình nguyện dành cho người cao niên
Người lớn tuổi có xu hướng tham gia tình nguyện với số lượng nhiều hơn vì họ có nhiều thời gian hơn khi nghỉ hưu. Người cao niên sẽ tận hưởng những cơ hội tình nguyện này:
- Uplift là tổ chức đào tạo tình nguyện viên cách âu yếm và bế những đứa trẻ sinh ra từ cha mẹ nghiện ma túy. Những buổi học này thực sự có thể giúp trẻ sơ sinh xử lý sự khó chịu do các triệu chứng cai nghiện. Chương trình có một số bệnh viện tham gia trên toàn quốc.
- Xem xét việc cố vấn và huấn luyện một đội thể thao trẻ em. Bạn có thể cung cấp cho trẻ nhỏ kinh nghiệm và sự hướng dẫn nhiều năm của mình cũng như dạy chúng trò chơi mà không cần phải tự mình thi đấu.
- " Nhận nuôi" một đứa cháu từ một gia đình có thu nhập thấp khó khăn bằng cách giúp trông trẻ, dạy kèm và đưa chúng đi chơi công viên, thư viện và các hoạt động giáo dục khác.
- Trở thành cố vấn của một tổ chức như Big Brothers Big Sisters hoặc lãnh đạo một đội Hướng đạo Nam hoặc Nữ.
- Có rất nhiều cơ hội tình nguyện mà bạn có thể làm tại nhà rất phù hợp với lối sống của người cao tuổi. Ví dụ: bạn có thể sử dụng kỹ năng đan móc để làm chăn cho các tổ chức từ thiện như Warm Up America và Binky Patrol. Hoặc viết những tấm thiệp và ghi chú đầy cảm hứng cho những người đang phải hóa trị, những người cần được hỗ trợ về mặt tinh thần.
- Có rất nhiều cơ hội tại các bảo tàng, hiệp hội lịch sử, vườn thú và các tổ chức khác để làm tình nguyện viên và hướng dẫn viên du lịch. Bạn có thể chia sẻ kiến thức của mình và gặp gỡ mọi người ở mọi lứa tuổi.
- Tìm một chương trình xóa mù chữ ở địa phương cần tình nguyện viên giúp dạy người lớn đọc hoặc học tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai.
- Nếu bạn thích chính trị, hãy tình nguyện tham gia một chiến dịch. Bạn có thể chọn từ các cuộc chạy đua ở địa phương thông qua các chiến dịch của tiểu bang và liên bang và tình nguyện thu thập chữ ký, làm việc với các ngân hàng điện thoại và tham gia các cuộc biểu tình.
- Bạn có nói được nhiều ngôn ngữ không? Có rất nhiều cơ hội tình nguyện yêu cầu mọi người dịch thuật, cho dù đó là dịch trực tiếp hay dịch trực tuyến. Bạn có thể tìm kiếm các vị trí trên trang web Trận đấu tình nguyện trên toàn quốc.
- Trở thành thành viên hội đồng quản trị! Các tình nguyện viên thường không coi những vị trí có giá trị này là những lựa chọn, nhưng các thành viên hội đồng quản trị đóng một vai trò quan trọng. Người cao niên có nhiều kinh nghiệm và thời gian rảnh để trở thành người hiện diện hiệu quả trên diễn đàn.
Ý tưởng tình nguyện của công ty
Nếu bạn làm việc cho một công ty mong muốn thể hiện sự ủng hộ của họ đối với cộng đồng của họ, thì hoạt động tình nguyện với tư cách là một nhóm là một cách tuyệt vời để đền đáp và xây dựng thêm tình bạn.
- Công ty của bạn có thể tham gia vào chương trình Adopt-a-Trail của công viên quốc gia, chương trình này yêu cầu bốn chuyến thăm mỗi năm để dọn sạch dấu vết rác và thực hiện bảo trì chung.
- Tạo một đợt quyên góp thực phẩm trên toàn công ty cho ngân hàng thực phẩm địa phương của bạn. Bạn có thể thu thập không chỉ thực phẩm mà còn cả dụng cụ và dụng cụ nấu nướng, thức ăn và bát đĩa cho vật nuôi cũng như các sản phẩm cá nhân như xà phòng.
- Một hoạt động khác trên toàn công ty có thể là tổ chức một đợt phát đồ chơi cho trẻ em ở các mái ấm. Điều này có thể đặc biệt quan trọng trong kỳ nghỉ đông.
- Tổ chức hiến máu và tạo niềm vui bằng cách tổ chức một cuộc thi với các đồng nghiệp của bạn.
- " Sử dụng" một sân chơi địa phương ở khu vực chưa được phục vụ và tân trang, sơn thiết bị sân chơi, ghế dài và trồng hoa. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để làm đẹp công viên và cải thiện các dịch vụ dành cho trẻ em để khiến công viên trở nên an toàn và vui vẻ hơn.
- Tham gia với tư cách nhóm trong chương trình địa phương hoặc chương trình "cố vấn điện tử" dành cho học sinh trung học. Mỗi nhân viên có thể đảm nhận một học sinh và bạn có thể hỗ trợ lẫn nhau cũng như phản hồi cho nhau về sự tiến bộ của bạn với những người được cố vấn.
- Công ty của bạn cũng có thể hợp tác và tài trợ cho toàn bộ lớp học thông qua DonorsChoose.org.
- Liên hệ với một tổ chức từ thiện địa phương và đề nghị lên kế hoạch toàn bộ sự kiện cho họ. Nhiều tổ chức từ thiện nhỏ gặp khó khăn trong việc tổ chức các sự kiện gây quỹ như 5K, đấu giá im lặng, v.v. vì thiếu nhân viên và kinh phí.
- Nhiều tổ chức từ thiện lớn như Habitat for Humanity thường xuyên cho phép các công ty tổ chức "ngày tình nguyện nhóm" thực hiện các dự án. Thay vì hợp tác với các tổ chức từ thiện được nhiều người chú ý, hãy liên hệ với United Way và nhà thờ tại địa phương của bạn để hỏi về các tổ chức từ thiện khó khăn ít được biết đến hơn và sẽ rất vui khi nhân viên của bạn tìm hiểu thêm về họ và hỗ trợ họ trong một dự án.
- Liên hệ với bệnh viện trẻ em và trung tâm người cao tuổi ở địa phương và tìm hiểu xem họ có muốn giải trí không. Nhân viên của bạn có thể cùng nhau làm những điều thú vị như biểu diễn tiểu phẩm, chơi nhạc hoặc sử dụng những tài năng khác mà bạn có như ca hát, ảo thuật, tung hứng hoặc nhảy múa.
Những cách thú vị để tình nguyện với động vật
Làm tình nguyện với động vật là một cách đền đáp phổ biến. Mặc dù không phải ai cũng có thể làm việc trực tiếp với động vật do thời gian, khả năng di chuyển hoặc các vấn đề khác nhưng vẫn có nhiều cách để giúp đỡ động vật!
- Nếu bạn yêu động vật và có chỗ, hãy cân nhắc việc trở thành cha mẹ nuôi. Nơi trú ẩn và cứu hộ luôn có những động vật không thể chịu đựng được căng thẳng trong cũi hoặc có vấn đề về sức khỏe cần được chăm sóc thường xuyên. Rất khó tìm được nhà nuôi dưỡng tốt và hầu hết các nơi sẽ đào tạo bạn nếu bạn sẵn lòng.
- Một hoạt động bất thường khác của động vật mà các nơi trú ẩn và giải cứu luôn cần là cho mèo con bú bình. Nó đòi hỏi một người có nhiều thời gian nhưng nó rất bổ ích (và siêu đáng yêu!).
- Xem liệu có chương trình trị liệu hỗ trợ ngựa ở địa phương gần bạn không. Những chương trình này cần tình nguyện viên có thể đi bên cạnh trẻ em trên ngựa và bạn không cần bất kỳ kinh nghiệm nào để giúp đỡ.
- Huấn luyện thú cưng của bạn thực hiện liệu pháp hỗ trợ động vật và làm tình nguyện viên tại các trung tâm dành cho người cao tuổi, nhà tế bần, bệnh viện và nơi tạm trú. Bạn không chỉ giới hạn ở chó vì các loài động vật như mèo, thỏ và thậm chí cả chim cũng có thể thực hiện các biện pháp can thiệp được hỗ trợ bởi động vật.
- Nếu bạn nuôi một chú chó hiền lành và điềm tĩnh khi ở gần trẻ em, hãy tìm các chương trình đọc sách tại thư viện địa phương của bạn. Nếu thư viện của bạn không có, hãy thử tự tạo một cái.
- Tương tự như các chương trình đọc sách về chó dành cho trẻ em, bạn có biết rằng đọc sách để bảo vệ chó và các động vật khác có thể là một liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời không? Nhiều nơi trú ẩn sẽ cho phép tình nguyện viên ngồi đơn giản trong cũi với động vật và đọc sách cho chúng nghe, điều này có tác dụng xoa dịu động vật và đây là cơ hội tình nguyện tuyệt vời cho những người có thể cảm thấy khó khăn khi dắt chó đi dạo.
- Nếu bạn có thể làm việc với bác sĩ thú y địa phương, hãy thành lập một phòng khám dành cho những người nuôi thú cưng có thu nhập thấp và vô gia cư để cung cấp dịch vụ chăm sóc thú y cơ bản và tiêm chủng miễn phí.
- Tham gia gây quỹ để mua mặt nạ dưỡng khí cho thú cưng cho sở cứu hỏa địa phương của bạn hoặc áo chống đạn cho cảnh sát K9.
- Tổ chức một bữa tiệc làm đồ chơi, trẻ nhỏ, người lớn hay cả người già đều sẽ rất vui. Bạn tập hợp một nhóm bạn và tự làm đồ chơi DIY đơn giản cho mèo, chim và thú cưng nhỏ tại nơi trú ẩn ở địa phương. Một số nơi trú ẩn cũng sẽ vui lòng cho phép bạn nhét đồ chơi thức ăn cho chúng chẳng hạn như Kong và việc này có thể được thực hiện theo nhóm mà không cần tương tác với các loài động vật.
- Nếu bạn thấy các loài chim hấp dẫn, cơ hội tình nguyện mà bạn có thể làm tại nhà là trở thành người quan sát chim cho eBird. Chia sẻ những gì bạn nhìn thấy với những người khác trên trang web để giúp các nhà khoa học tìm hiểu thêm về di cư và bảo tồn.
Tìm kiếm cơ hội tình nguyện thú vị và dễ dàng
Khi bắt đầu tìm hiểu và nghiên cứu, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu lựa chọn tình nguyện. Những thứ này có thể có sẵn không chỉ ở địa phương mà còn trên toàn quốc vì rất nhiều người có thể thực hiện các kỹ năng từ xa. Chỉ cần bắt đầu với điều gì đó mà bạn cảm thấy đam mê và bạn sẽ tìm thấy các tổ chức hỗ trợ mục đích yêu thích của bạn và cần sự giúp đỡ của bạn!
