Việc phát hiện ra mình có thai khi còn là thiếu niên có thể khiến bạn bị sốc và có thể bạn không biết phải bắt đầu tìm kiếm sự giúp đỡ từ đâu. Đầu tiên, hãy nhận ra rằng bạn không đơn độc. Trên thực tế, theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC), "Trong năm 2015, có tổng cộng 229.715 trẻ sơ sinh được sinh ra bởi phụ nữ từ 15-19 tuổi, đây là mức thấp kỷ lục đối với thanh thiếu niên Hoa Kỳ trong độ tuổi này." Mặc dù số liệu thống kê năm 2015 có thể thấp kỷ lục nhưng chúng vẫn là một con số cao. Có rất nhiều nguồn tài liệu sẽ cung cấp cho thanh thiếu niên đang mang thai và cha mẹ của họ sự hướng dẫn vượt qua hành trình khó khăn khi mang thai và làm cha mẹ ở tuổi vị thành niên.
Tài nguyên cần thiết dành cho thanh thiếu niên mang thai
Bắt đầu với những mối quan hệ gần gũi nhất của bạn, chẳng hạn như gia đình, giáo viên hoặc cố vấn từ trường học, bác sĩ nhi khoa và cố vấn tôn giáo, là một khởi đầu tốt, nhưng có nhiều nguồn lực khác dành cho thanh thiếu niên đang đối mặt với việc mang thai ngoài ý muốn và tất cả những khó khăn các quyết định liên quan.
Nói với Cha Mẹ
Nói chuyện với bố mẹ có thể rất căng thẳng và khó có thể biết phải nói gì và bắt đầu từ đâu. Có sẵn những nguồn lực giúp bạn tìm ra cách bắt đầu cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với cha mẹ.
- KidsHe alth.org: Nếu bạn lo lắng rằng cha mẹ mình sẽ không ủng hộ hoặc bạn ngại nói với họ, trang web này có thể cung cấp cho bạn hướng dẫn tuyệt vời về cách bắt đầu cuộc trò chuyện.
- Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Trẻ: Nếu bạn cần thêm thông tin về cách bắt đầu cuộc trò chuyện với cha mẹ mình, trang web này có chín điểm sâu sắc để bạn xem xét và những điểm nào sẽ hữu ích.
Đưa ra quyết định của bạn
Tổ chức dịch vụ
- Planned Parenthood: Trang web này sẽ cung cấp cho bạn biểu mẫu trực tuyến để tìm trung tâm Planned Parenthood gần bạn nhất và bạn có thể trực tiếp đến để được hỗ trợ. Các dịch vụ khác nhau tùy theo địa điểm và có thể bao gồm thử thai và các dịch vụ liên quan, chăm sóc sức khỏe phụ nữ, phá thai, xét nghiệm STD, vắc xin điều trị, ngừa thai khẩn cấp (viên thuốc buổi sáng), chăm sóc sức khỏe tổng quát và hơn thế nữa.
- Birthright International: Birthright là một tổ chức được thành lập vào năm 1968 nhằm giúp phụ nữ đối phó với căng thẳng liên quan đến việc mang thai ngoài ý muốn. Mặc dù tổ chức này phục vụ phụ nữ ở mọi lứa tuổi nhưng nó cung cấp nhiều nguồn lực cho thanh thiếu niên đang mang thai. Một số dịch vụ bạn có thể tìm thấy tại Birthright bao gồm xét nghiệm mang thai, thông tin chăm sóc trước khi sinh, giới thiệu đến các cơ quan dịch vụ xã hội, hỗ trợ tìm kiếm các nguồn lực trong cộng đồng của bạn để giúp đỡ các bậc cha mẹ tuổi teen, thông tin về cách nhận con nuôi của bạn và hơn thế nữa.
Nhận con nuôi
Nếu bạn đang cân nhắc việc cho con mình làm con nuôi, bạn sẽ muốn tìm hiểu mọi thứ có thể về những gì liên quan đến quá trình này. Sử dụng các tài nguyên này để tìm hiểu nên bắt đầu từ đâu, quy trình hoạt động như thế nào và các vấn đề pháp lý liên quan.
- Cổng thông tin phúc lợi trẻ em: Trang nhận con nuôi trên trang web này cung cấp rất nhiều thông tin cho những thanh thiếu niên muốn nhận con nuôi của mình cho một gia đình khác. Trang web này cung cấp thông tin có thể giúp hướng dẫn bạn từng bước, cung cấp cho bạn thông tin từ tính hợp pháp của việc nhận con nuôi đến những cảm xúc mà bạn có thể trải qua sau đó.
- Adoption.com: Tại trang web này, bạn có thể tham gia các diễn đàn để được hỗ trợ cho quyết định của mình. Trang web này cũng cung cấp câu trả lời cho rất nhiều câu hỏi về việc nhận con nuôi, chẳng hạn như nhận con nuôi công khai hay kín, chọn gia đình, quá trình này kéo dài bao lâu, điều gì sẽ xảy ra sau đó và hơn thế nữa.
Phá thai
Nếu bạn đang nghĩ đến việc phá thai, bạn có thể sử dụng các tài nguyên này để tìm hiểu những điều bạn cần biết về quá trình hành động này.
- Liên đoàn Phá thai Quốc gia: Trang web này cung cấp cho độc giả nhiều câu trả lời cho các câu hỏi về việc phá thai và cách đối phó sau đó. Trang web này cũng cung cấp cho bạn thông tin về luật pháp tiểu bang và ý tưởng về những điều có thể xảy ra.
- TeenBreaks.com: Nếu bạn muốn đọc thêm câu chuyện về trải nghiệm phá thai của những thanh thiếu niên khác, trang web này sẽ hướng dẫn bạn xem hoàn cảnh của bạn có tương tự không. Thật hữu ích khi biết rằng những thanh thiếu niên khác cũng đã trải qua điều này.
Hỗ trợ của Chính phủ
Có thể cần sự hỗ trợ của Chính phủ đối với thanh thiếu niên và cha mẹ của thanh thiếu niên sắp mang thai. Nhiều thanh thiếu niên làm những công việc có mức lương tối thiểu (nếu có), cần phải học xong và không đủ khả năng chi trả bảo hiểm y tế, chi phí giữ trẻ và đồ dùng để nuôi con. Chính phủ có các cơ quan để giúp đỡ bạn trong thời gian này. Các chương trình của chính phủ dành cho các bà mẹ tuổi teen bao gồm:
- Medicaid.gov: Nếu chưa có bảo hiểm y tế, bạn có thể đủ điều kiện nhận Medicaid hoặc các chương trình khác cung cấp cho bạn quyền tiếp cận dịch vụ chăm sóc y tế miễn phí hoặc chi phí thấp. Từ trang web Medicaid.gov, chọn tiểu bang của bạn để truy cập khu vực mà bạn cần đăng ký. Khi bạn nộp đơn, nếu bạn đủ điều kiện, phúc lợi của bạn sẽ bắt đầu ngay lập tức. Hãy làm điều này càng sớm càng tốt trong thời kỳ mang thai của bạn để được tiếp cận dịch vụ chăm sóc trước khi sinh ngay lập tức. Nếu bạn đủ điều kiện nhận trợ cấp Medicaid, hầu hết các lần khám thai của bạn sẽ miễn phí.
- TANF.us: Hỗ trợ tiền mặt tạm thời cho các gia đình nghèo khó (TANF) là một chương trình hỗ trợ công cộng giúp các gia đình cần hỗ trợ tiền mặt để giữ cho con cái họ được an toàn và ở trong nhà của họ. TANF cung cấp trợ giúp về nhà ở, công việc và các lựa chọn kiểm soát sinh đẻ sau khi mang thai. Trang web này sẽ giúp hướng dẫn bạn về các lợi ích của họ và sẽ cho bạn biết liệu bạn có đủ điều kiện hay không.
- Phụ nữ, Trẻ sơ sinh và Trẻ em (WIC): Trang web này cung cấp thông tin về chương trình dinh dưỡng WIC, đảm bảo đáp ứng một phần nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ mang thai cùng với nhu cầu dinh dưỡng của em bé sau khi sinh và như là đứa trẻ lớn lên. WIC cung cấp các lớp dinh dưỡng, máy hút sữa, sữa công thức và các nhu cầu khác cho phụ nữ và con của họ.
- He althfinder.gov: Nếu bạn đang tìm kiếm thêm Tổ chức Y tế và Con người cho tiểu bang của mình, hãy sử dụng biểu mẫu trên trang web sẽ hướng dẫn bạn đến trang web của sở y tế cho khu vực cụ thể của bạn.
Lớp học mang thai và nuôi dạy con cái
Có rất nhiều lý do khiến thanh thiếu niên cần tham gia lớp học nuôi dạy con cái. Sự tự tin trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh có được thông qua các lớp học chăm sóc em bé và sự lo lắng về chuyển dạ và sinh nở giảm bớt thông qua các lớp học mang thai. Các lớp học trực tuyến là một lộ trình cho các lớp học mang thai và nuôi dạy con cái, nhưng cũng có những nguồn tài nguyên khác dành cho các loại lớp học này.
- Dịch vụ mang thai tiếp cận thanh thiếu niên: Trang web này cung cấp các lớp học chăm sóc trẻ sơ sinh và mang thai ở tuổi vị thành niên miễn phí ở Arizona. Các dịch vụ tương tự cũng có sẵn ở các tiểu bang khác, tuy nhiên bạn sẽ cần thực hiện tìm kiếm theo từng tiểu bang hoặc yêu cầu thông tin từ một trong các nguồn khác để xác định tính khả dụng cụ thể.
- Birth & Babies: Tài nguyên này cung cấp các lớp học tiền sản trực tuyến, miễn phí mà bạn có thể hoàn thành bất cứ lúc nào, tại nhà riêng của bạn hoặc địa điểm khác mà bạn có thể truy cập Internet. Ngoài ra còn có các lớp học 'Chỉ dành cho bố'. Sau khi mang thai còn có các lớp học dành cho những người mới làm cha mẹ.
- YWCA: Nhiều cơ sở YWCA cung cấp các lớp học nuôi dạy con cái và các chương trình khác dành cho thanh thiếu niên đang mang thai, mặc dù số lượng có sẵn thay đổi tùy theo địa điểm. Hầu hết đều có tính phí, nhưng mức tối thiểu và YWCA được biết là không bao giờ từ chối bất kỳ ai vì chi phí. Để tìm một vị trí trong khu vực của bạn, hãy cuộn xuống cuối trang và chọn tiểu bang của bạn qua hộp thả xuống ở bên phải màn hình.
Hoàn thành việc học của bạn
Theo STAYteen.org, mang thai là lý do hàng đầu khiến thanh thiếu niên bỏ học cấp ba. Trường học nghe có vẻ là thứ dễ dàng bỏ lại khi bạn có con mới sinh và có việc làm, nhưng sau này bạn có thể sẽ hối hận vì không được học hành.
Hiện nay có nhiều lựa chọn đi học hơn bao giờ hết. Không có lý do gì để không học hết cấp ba và bạn cũng có thể tiếp tục học đại học. Hệ thống trường học trong khu vực của bạn có thể có các lớp học đáp ứng nhu cầu của bạn hoặc bạn có thể muốn xem xét lựa chọn học trực tuyến hoặc Bằng Tốt nghiệp Tương đương (GED).
- PennFoster.edu: PennFoster là một trường học trực tuyến phổ biến để học xong trung học và bạn thậm chí có thể học đại học ở đó sau đó.
- Dịch vụ kiểm tra GED: Mặc dù học trực tuyến hoặc trường trung học địa phương của bạn là những lựa chọn tốt nhất, nhưng lấy GED là một lựa chọn khác cần cân nhắc.
Nguồn lực cho những quyết định khó khăn
Bạn phải đưa ra nhiều quyết định khi đang mang thai. Đây là lúc để hiểu mọi thứ bạn cần biết về việc làm mẹ ở tuổi vị thành niên. Đó không phải là một hành trình dễ dàng, nhưng đã đến lúc phải trưởng thành và chấp nhận trách nhiệm làm cha mẹ to lớn này. Dựa vào nguồn tài nguyên đa dạng sẵn có để có được thông tin cần thiết nhằm hỗ trợ bạn trong suốt hành trình của mình.
