Luật bóng rổ của trường trung học có nhiều điểm trong quy định biến trận đấu thành một trải nghiệm giáo dục cũng như một cuộc thi thể thao. Trọng tâm của môn bóng rổ trung học là học cách làm việc cùng nhau như một đội, nhưng đây cũng có thể là cơ hội để thanh thiếu niên được các tuyển trạch viên chuyên nghiệp và đại học chú ý.
Luật và quy định bóng rổ
Liên đoàn quốc gia các hiệp hội trường trung học tiểu bang (NFHS) là tổ chức quốc gia giám sát các môn thể thao trung học. Các quy tắc của họ, được cập nhật hàng năm, đặt ra tiêu chuẩn cho môn bóng rổ trung học cạnh tranh và có sẵn trên Amazon ở định dạng sách điện tử với giá khoảng 7 đô la. Luật chơi bóng rổ ở trường trung học khác với luật chơi ở trường đại học và NBA về nhiều mặt.
Kích thước bóng rổ
Ở tất cả các cấp độ bóng rổ dành cho nam trên 12 tuổi hoặc nam, kích thước bóng tiêu chuẩn là chu vi 29,5 inch. Phụ nữ và trẻ em gái trên 12 tuổi ở mọi cấp độ sử dụng quả bóng có chu vi 28,5 inch.
Độ dài trò chơi
Các đội trung học có thể chơi bốn hiệp tám phút như một trận đấu được chấp nhận. Bóng rổ đại học nam thi đấu hai hiệp, mỗi hiệp 20 phút trong khi bóng rổ đại học nữ thi đấu bốn hiệp, mỗi hiệp 10 phút. NBA thi đấu bốn hiệp, mỗi hiệp 12 phút.
Hết giờ
Thời gian chờ là thời gian nghỉ trong trò chơi khiến đồng hồ dừng lại trong một khoảng thời gian ngắn để các đội có thể thay người chơi, lập chiến lược hoặc cho người chơi nghỉ ngơi nhanh chóng.
- Trong trò chơi ở trường trung học, có ba thời gian chờ 60 giây và hai thời gian chờ 30 giây cho mỗi trò chơi. Cầu thủ hoặc huấn luyện viên trưởng có thể yêu cầu những điều này và nếu cả hai đội đều sẵn sàng, thời gian chờ có thể được rút ngắn.
- Nếu yêu cầu thêm thời gian chờ ở trường trung học, điều này sẽ khiến đội bị phạm lỗi kỹ thuật.
- Trong các trận đấu ở trường đại học, được phép ba lần tạm dừng 30 giây và một lần 60 giây nếu chơi trước phương tiện truyền thông hoặc bốn thời gian chờ 75 giây và hai thời gian chờ 30 giây nếu trận đấu không được phương tiện truyền thông đưa tin.
- Thay vì phạm lỗi kỹ thuật đối với các yêu cầu thời gian chờ bổ sung, bóng rổ đại học nam cho phép thực hiện hai cú đánh vào thời điểm bị gián đoạn và bóng đại học nữ cho phép xảy ra hai cú đánh và mất bóng.
- Các đội NBA có bảy thời gian chờ 60 giây mỗi trận và một thời gian chờ 20 giây mỗi hiệp.
Vị trí bảo vệ hợp pháp
Một cầu thủ phòng thủ thiết lập vị trí phòng thủ hợp pháp khi anh ta đặt cả hai chân trên mặt đất và đối mặt với một cầu thủ tấn công. Vị trí pháp lý có thể được thiết lập ở bất cứ đâu trên tòa án ở trường trung học. Ở trường đại học và NBA, một ngoại lệ là hậu vệ phụ không được đảm nhận vị trí bảo vệ hợp pháp ban đầu trong khu vực hạn chế 4 feet dưới rổ khi cố gắng phạm lỗi tấn công.
Lỗi kỹ thuật
Lỗi kỹ thuật được gọi khi một cầu thủ, đội hoặc huấn luyện viên thực hiện hành vi phi thể thao hoặc phạm lỗi không liên quan đến tiếp xúc vật lý giữa các cầu thủ trên sân.
- Trong môn bóng rổ ở trường trung học, được phép ném phạt hai quả và đội bị phạm lỗi được quyền sở hữu sau khi phạm lỗi kỹ thuật. Trận đấu tiếp tục bằng quả ném biên đối diện bàn.
- Trong bóng ở trường đại học, được phép ném phạt hai lần và trận đấu tiếp tục khi bị gián đoạn.
- Đối với bóng đại học nữ, phạm lỗi kỹ thuật cũng dẫn đến mất bóng.
- Ở mọi cấp độ, người nào phạm hai lỗi kỹ thuật trong một trận đấu vì hành vi phi thể thao sẽ bị loại khỏi trận đấu.
- Ở NBA, các cầu thủ phải nộp phạt cho mọi lỗi kỹ thuật.
Xạ thủ trên không
Trong trò chơi ở trường trung học, người bắn sẽ bay trên không nếu người đó ở trên không sau khi thực hiện một cú bắn hoặc chạm cố gắng. Bóng đại học nam không có luật lệ và bóng đại học nữ cũng giống như ở trường trung học.
Bảo vệ chặt chẽ
Để được bảo vệ chặt chẽ, người phòng thủ phải ở cách người chơi tấn công trong vòng 6 feet. Trong một trận đấu ở trường trung học, cần phải bảo vệ chặt chẽ nếu một người chơi đang giữ hoặc rê bóng ở sân trước ở khoảng cách 6 feet. Bóng đại học cũng có luật như vậy nhưng chỉ để giữ chứ không để rê bóng.
Đăng phát
Post play mô tả hành động của một cầu thủ tấn công xử lý bóng quay lưng vào rổ. Người chơi ở trường trung học không thể sử dụng thanh tay mở rộng trong khi chơi sau. Người chơi ở trường đại học được phép sử dụng cẳng tay của mình.
Bóng nhảy
Nhảy bóng là khi trọng tài ném bóng lên không trung để bắt đầu hoặc bắt đầu lại trận đấu và sau đó hai cầu thủ đối phương cố gắng giành quyền kiểm soát bóng. Bất kỳ lần nhảy lại nào ở trường trung học đều phải do những người chơi đã tham gia trước khi thiết lập quyền kiểm soát đội. Ở trường đại học, bất kỳ hai người chơi nào cũng có thể nhảy lại.
Quy tắc ba giây
Người chơi trung học và nam sinh đại học được phép giữ một chân trên làn đường nếu chân kia ở trên không để tránh vi phạm ba giây. Trong môn bóng đại học nữ, cả hai chân phải ở trên sân ngoài đường ném phạt.
Quy tắc mười giây
Bắt đầu từ sân sau, với thời gian bắt đầu khi một đấu thủ có quyền kiểm soát bóng, đội có mười giây để vượt qua vạch giữa sân. Trong bóng đại học, số đếm bắt đầu từ lần chạm bóng hợp lệ của một quả bóng ném vào.
Tiêu chuẩn trò chơi
Trong một trận đấu ở trường trung học, người chơi bị loại sau lần phạm lỗi thứ năm hoặc lỗi kỹ thuật thứ hai. Huấn luyện viên trưởng bị truất quyền thi đấu sau lỗi trực tiếp hoặc gián tiếp thứ ba hoặc lỗi kỹ thuật trực tiếp thứ hai. Trong môn bóng đại học nam, việc truất quyền thi đấu xảy ra sau lần phạm lỗi cá nhân thứ năm, bao gồm cả lỗi trực tiếp và cố ý.
Cảnh báo hành chính
Trong môn bóng rổ ở trường trung học, huấn luyện viên có thể bị cảnh cáo hành chính vì nhiều vi phạm nhỏ bao gồm vào sân mà không được phép, xưng hô thiếu tôn trọng quan chức, đứng trên băng ghế của đội hoặc vi phạm nội quy dành cho huấn luyện viên. Ở trường đại học, cảnh cáo hành chính duy nhất được đưa ra là huấn luyện viên trưởng vì ở ngoài khu vực huấn luyện viên hoặc chiến thuật trì hoãn trận đấu cụ thể.
Quy tắc thống nhất cho môn bóng rổ trung học
Người chơi được cấp quần đùi tiêu chuẩn với áo đấu có màu sắc của đội họ phải mặc trong tất cả các trận đấu cạnh tranh.
- Áo thi đấu sân nhà phải có màu trắng và màu tối khác biệt rõ ràng với màu trắng được sử dụng cho các trận sân khách.
- Phần thân áo đấu phải đồng màu, không có hoa văn.
- Số trên áo đấu phải nhìn rõ ở mặt trước và mặt sau và màu sắc phải giống nhau. Nó phải cao ít nhất 4 inch ở mặt trước và 6 inch ở mặt sau.
- Số umber của Jersey có thể dao động từ 00 đến 15, 20 đến 25, 30 đến 35, 40 đến 45 và 50 đến 55.
- Mỗi áo đấu có thể có một lá cờ Mỹ có kích thước không quá 2 inch x 3 inch và không che số của cầu thủ.
- Tất cả áo lót phải có cùng chiều dài tay áo.
- Đội mũ vì lý do y tế hoặc tôn giáo có thể được cho phép kèm theo bằng chứng được ghi lại được chia sẻ với các quan chức tại mỗi trận đấu.
- Người chơi không được phép cởi áo hoặc quần trong tầm nhìn của khu vực thi đấu.
Tinh thần thể thao và nghi thức trong trò chơi
Tinh thần thể thao tốt và tôn trọng luật lệ được coi trọng ở mọi cấp độ bóng rổ.
- Giải quyết các quan chức-Chỉ huấn luyện viên trưởng của một đội mới được giao tiếp với các quan chức trận đấu trong trận bóng ở trường trung học.
- Đánh nhau- Trong một trò chơi ở trường trung học, đánh nhau sẽ bị loại khỏi trò chơi ngay lập tức. Ở cấp độ đại học, việc sa thải huấn luyện viên và các cầu thủ trong đội bắt đầu bằng việc đình chỉ một trận đấu, sau đó là đình chỉ cả mùa giải vì tái phạm.
- Y tế - Một cầu thủ bị bất tỉnh trong trận đấu bóng rổ ở trường trung học không được phép quay lại trận đấu nếu không có sự cho phép của bác sĩ. Không có quy định bắt buộc nào như vậy đối với bóng rổ đại học.
Thay đổi quy tắc chính thức
Khi các tổ chức quản lý xem xét các quy định của họ và bất kỳ vấn đề nào xảy ra, họ thường tìm cách làm rõ các quy tắc, cập nhật hoặc thay đổi chúng hoàn toàn.
- Thời gian của một tiết học thêm ở trường trung học là bốn phút trong khi ở đại học và NBA là năm phút.
- Các trọng tài bóng rổ phải có mặt trên sân 15 phút trước khi trận đấu bắt đầu. Trong môn bóng rổ nam ở trường đại học, trọng tài phải có mặt trên sàn 20 phút trước khi trận đấu bắt đầu.
- Không có quy tắc nào liên quan đến việc sử dụng Đồng hồ bắn, Đồng hồ bấm giờ và Thay người khi hiệp hai hoặc hiệp phụ còn lại ít hơn một phút hoặc ít hơn.
- Kích thước của hộp huấn luyện hiện nay tối đa là 28 feet, ở trường đại học, nó đã được mở rộng lên 38 feet.
- Trong một trận đấu bóng rổ ở trường trung học, việc quay video là hợp pháp đối với nhân viên huấn luyện trên ghế huấn luyện. Trong các trận bóng ở trường đại học, việc quay video chỉ là bất hợp pháp ở ngoài sân.
- Trong trận đấu bóng rổ ở trường trung học, việc sử dụng màn hình phát lại bị cấm. Điều này không đúng với một trò chơi ở trường đại học.
Luật bóng rổ trường trung học - Các lĩnh vực khác biệt
Hiệp hội Thể thao Đại học Quốc gia (NCAA) giám sát các quy định về bóng rổ của trường đại học trong khi NBA có luật lệ riêng. Luật chơi bóng rổ ở trường trung học khác với luật chơi ở trường đại học và NBA ở các khía cạnh sau:
- Sự khác biệt của trò chơi - Môi trường vật lý và thời lượng chơi
- Xây dựng đội ngũ và tính liên tục - Đồng phục
- Luật và quy định bóng rổ - Hết giờ, phạm lỗi, chơi phòng thủ
- Tinh thần thể thao và nghi thức trong trò chơi
- Quan chức - Trọng tài trên sân, dừng và bắn đồng hồ
Tham gia trò chơi
Bước đầu tiên để trở thành một cầu thủ bóng rổ trung học giỏi là học luật. Mỗi người chơi có trách nhiệm hiểu rõ trò chơi và tuân thủ luật chơi để giúp đội của mình giành chiến thắng.
