Đây là lý do tại sao bạn cần đợi ít nhất một hoặc hai năm.
Mọi người đều biết rằng cách tốt nhất để trôi vào xứ sở mộng mơ là rúc vào chiếc chăn ấm áp và tựa đầu vào chiếc gối bông. Đối với cha mẹ của những đứa trẻ dường như không bao giờ muốn ngủ, đây có thể là những giải pháp hợp lý. Thật không may, các chuyên gia không khuyến nghị những điều cơ bản về giường ngủ này cho trẻ sơ sinh. Vậy bé bao nhiêu tuổi có thể đắp chăn khi ngủ? Và khi nào thì cho bé ngủ bằng gối là an toàn? Dưới đây là những rủi ro xung quanh những phụ kiện đáng yêu này và khung thời gian an toàn để chuyển sang chăn ga gối đệm cho trẻ lớn.
Khi nào trẻ có thể ngủ với chăn?
Khi đến sinh nhật đầu tiên, trẻ sơ sinh có thể ngủ với chăn một cách an toàn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là kích thước rất quan trọng. Một chiếc chăn cũi trung bình có kích thước 40 inch x 60 inch. Bất cứ thứ gì lớn hơn thế này đều có thể gây ngạt thở, đặc biệt đối với trẻ nhỏ.
Ngoài ra, hãy tiếp tục bám sát những điều cơ bản với thiết kế của chăn. Các nút, hạt và tua đều có thể gây nguy cơ nghẹt thở. Tránh khâu lỏng lẻo là tốt. Cũng giống như quần áo của họ, đây phải là một chiếc chăn nhẹ được làm bằng vải cotton, vải muslin hoặc polyester.
Điều quan trọng cần lưu ý là không có đồ vật có trọng lượng nào an toàn cho trẻ sơ sinh. Chỉ vì có một sản phẩm trên thị trường để bạn mua không có nghĩa là nó đã được kiểm nghiệm an toàn. AAP không khuyến nghị sử dụng chăn hoặc túi ngủ có trọng lượng và nhấn mạnh rằng những thứ này không an toàn cho trẻ sơ sinh.
Khi nào trẻ có thể ngủ với gối?
Ngược lại, cha mẹ nên đợi cho trẻ dùng gối cho đến khi trẻ trên hai tuổi. Tại sao? Đầu tiên, một chiếc gối có thể gây ra nguy cơ ngạt thở, đặc biệt nếu nó bị kẹt trong thanh cũi. Thứ hai, một chiếc gối bụ bẫm hoàn hảo là một công cụ tuyệt vời giúp trẻ mới biết đi trèo ra khỏi cũi. Trẻ em là những sinh vật nhỏ bé xảo quyệt và việc té ngã có thể gây ra hậu quả nguy hiểm.
Cũng giống như chiếc chăn, bạn muốn mua một chiếc gối phù hợp với vóc dáng nhỏ bé của bé. Gối dành cho trẻ mới biết đi trung bình có kích thước 13 inch x 18 inch. Hãy tìm loại có độ đặc chắc chắn và tránh các tùy chọn giúp dễ dàng tiếp cận chất trám. Mặc dù việc điều chỉnh lượng đồ lót trong phụ kiện giường ngủ này có vẻ hấp dẫn nhưng trẻ mới biết đi của bạn có thể tìm đường vào và khiến bạn đau đầu dữ dội sau này.
Gối có vỏ chống thấm nước và có thể giặt bằng máy có thể là một khoản đầu tư đúng đắn. Ngoài ra, hãy chú ý đến chất liệu của gối - nhiều loại gối dành cho trẻ mới biết đi có chứa mủ cao su hoặc lông tơ vụn, cả hai đều có thể gây ra phản ứng dị ứng. Chọn vật liệu không gây dị ứng có thể ngăn ngừa những vấn đề này.
Em bé có thể ngủ trên gối nếu được giám sát không?
Mặc dù đây có vẻ là một lựa chọn an toàn nhưng cuộc sống đầy rẫy những phiền nhiễu và chỉ mất vài phút thôi là em bé sẽ bị ngạt thở. Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Quốc gia báo cáo rằng "ở trẻ sơ sinh, tai nạn ngạt thở là nguyên nhân gây ra 3/4 tổng số ca tử vong do thương tích không chủ ý" và 85% các vụ tai nạn ngạt thở và siết cổ trên giường xảy ra với trẻ từ sáu tháng tuổi trở xuống. Vì vậy, hãy luôn đảm bảo an toàn và đặt bé nằm trên bề mặt chắc chắn, bằng phẳng, không có đồ vật khác.
Tạo môi trường ngủ an toàn
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), sự đơn giản là chính sách tốt nhất cho việc trải giường của bé. Gối, chăn, gối, đệm lót và các vật dụng mềm khác có vẻ an toàn nhưng chúng có thể dẫn đến tình trạng ngạt thở và quá nóng, có liên quan đến Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Ngoại lệ duy nhất là chăn quấn, nhưng khi con bạn đã học cách lật sấp, lớp phủ này cũng cần phải được loại bỏ khỏi không gian. Để tạo ra một môi trường ngủ an toàn, bộ đồ giường duy nhất nên có trong cũi của bé là một tấm ga trải giường vừa vặn. Điều này áp dụng cho cả thời gian ngủ trưa và giờ đi ngủ. Nó đảm bảo rằng em bé của bạn, vốn thường di chuyển nhiều trong khi ngủ, sẽ được an toàn suốt đêm.
Đối với những bậc cha mẹ lo lắng về việc con mình bị lạnh vào ban đêm, tất cả những gì họ cần là một bộ đồ liền thân nhẹ, vừa vặn. Không giống như người lớn, trẻ sơ sinh không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể một cách hiệu quả, đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên nên để nhiệt độ phòng mát hơn và sử dụng quạt ở nơi trẻ ngủ vào ban đêm. Túi ngủ là một lựa chọn thay thế tuyệt vời khác có thể giúp bé ôm chặt trong khi vẫn cho phép cánh tay cử động thích hợp suốt đêm.
Chuyển sang chăn ga gối đệm truyền thống
Khi giới thiệu gối và chăn cho trẻ mới biết đi, hãy chậm rãi và chắc chắn sẽ giành chiến thắng. Bắt đầu bằng cách để chúng rúc vào chăn trong khi bạn xem phim hoặc đọc sách. Nếu họ hiểu khái niệm của vật phẩm, việc chuyển nó sang một không gian khác sẽ dễ dàng hơn.
Đối với gối, hãy đặt nó ở đầu giường và đặt chúng nằm xuống mỗi ngày. Một số trẻ mới biết đi sẽ sử dụng phụ kiện phòng ngủ này ngay lập tức và những trẻ khác sẽ mất một thời gian. Không sao đâu. Hãy để họ quyết định khi nào họ sẵn sàng sử dụng nó. Cho đến lúc đó, hãy tiếp tục đặt lại chiếc gối ở đầu giường vào mỗi buổi sáng. Theo thời gian, họ sẽ chống lại sự thôi thúc di chuyển nó.
Giấc ngủ an toàn bắt đầu từ bạn
Mặc dù ngủ với gối và chăn là bản chất thứ hai của bạn, nhưng con bạn sẽ phải trải qua một quá trình học tập. Khi trẻ sử dụng những phụ kiện ngủ này, hãy tạo thói quen kiểm tra chúng suốt đêm để đảm bảo rằng chúng không vô tình cản trở khuôn mặt của trẻ.
Cũng hãy nhớ rằng ít hơn luôn là nhiều hơn. Khi bạn giới thiệu chăn, hãy đợi để thêm thú nhồi bông vào. Họ cần làm quen với từng món một. Cuối cùng, khi chiếc gối phát huy tác dụng, nếu trẻ chưa chuyển sang giường của con lớn, hãy đảm bảo rằng nôi được đặt ở vị trí thấp nhất để ngăn chặn bất kỳ cuộc trốn thoát vĩ đại nào xảy ra.
