Khi trẻ lớn lên, chúng có thể thường tự hỏi bản thân và bạn bè "tại sao bố mẹ mình lại nghiêm khắc như vậy?" khi họ không được phép tham dự một sự kiện nào đó hoặc ra ngoài quá giờ giới nghiêm. Việc cha mẹ muốn bảo vệ con mình và đặt ra các quy tắc để giữ an toàn cho con là điều bình thường, và việc trẻ phản đối những quy tắc này là điều bình thường, đặc biệt nếu chúng không hiểu chúng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc lớn lên trong một gia đình nghiêm khắc thực sự có thể có những tác động tiêu cực đến sức khỏe và hạnh phúc của trẻ, đó là lý do tại sao điều quan trọng là cha mẹ phải biết những bất lợi của việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc, cũng như liệu bản thân họ có phải là những bậc cha mẹ nghiêm khắc hay không.
Làm cha mẹ nghiêm khắc có nghĩa là gì?
Mặc dù mọi người sử dụng thuật ngữ phổ biến hơn là 'cha mẹ nghiêm khắc' khi mô tả phong cách nuôi dạy con cái bao gồm nhiều quy tắc, nhưng thực tế có một thuật ngữ được sử dụng trong tâm lý học cho phong cách này được gọi là nuôi dạy con cái độc đoán. Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA), cách nuôi dạy con độc đoán được mô tả là một phong cách nuôi dạy con trong đó "cha mẹ hoặc người chăm sóc nhấn mạnh sự vâng lời, coi thường sự hợp tác và đối thoại cũng như áp dụng các hình thức trừng phạt mạnh mẽ". Phong cách nuôi dạy con cái này đặt ra nhiều ranh giới rõ ràng để trẻ tuân theo và thiết lập hệ thống phân cấp quyền lực rõ ràng giữa cha mẹ và con cái. Phong cách nuôi dạy con cái "theo cách của tôi hoặc trên đường cao tốc" này xoay quanh:
- Kỳ vọng cao ở trẻ em
- Mức độ ấm thấp hơn
- Giảm tính linh hoạt
- Khả năng phản hồi thấp
Những ví dụ về nuôi dạy con cái nghiêm khắc
Sau khi tìm hiểu thêm về phong cách nuôi dạy con cái độc đoán, bạn có thể sẽ tự hỏi việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc trông như thế nào, hoặc thậm chí liệu bản thân bạn có phải là một bậc cha mẹ nghiêm khắc hay không. Phong cách nuôi dạy con cái độc đoán có vẻ khác với các hình thức nuôi dạy con cái khác, chẳng hạn như phong cách độc đoán, tập trung vào sự ấm áp và hợp tác hơn. Một số ví dụ về cách nuôi dạy con cái nghiêm khắc bao gồm:
- Strict: Đặt ra một số quy tắc để con cái họ tuân theo, không giải thích lý do tại sao chúng được đặt ra và đưa ra hình phạt khắc nghiệt khi vi phạm quy tắc. so vớiCó thẩm quyền: Tạo ra các quy tắc để trẻ tuân theo, giải thích lý do tại sao chúng hữu ích và cho phép phòng trẻ chia sẻ suy nghĩ của mình và có thể điều chỉnh chúng.
- Strict: Đưa ra hình phạt khắc nghiệt đối với con họ vì vi phạm quy tắc và cư xử lạnh lùng với chúng.so vớiAuthoritative: Nói chuyện với con về lý do tại sao chúng vi phạm quy tắc, thiết lập lại sự hiểu biết về lý do tại sao lại áp dụng quy tắc đó và tiếp tục thân thiện với con.
- Strict: Không linh hoạt trong việc trừng phạt khi vi phạm quy tắc hoặc về việc thay đổi quy tắc. so vớiCó thẩm quyền: Linh hoạt trong việc điều chỉnh các quy tắc dựa trên sự tin tưởng vào kỹ năng ra quyết định của con mình.
- Strict: Không khuyến khích con họ đặt câu hỏi về các quy tắc. so vớiAuthoritative: Khuyến khích cộng tác cởi mở và trao đổi về nhu cầu của cả cha mẹ và con cái, đồng thời cùng nhau tìm ra giải pháp.
- Strict: Không nhìn mọi thứ từ quan điểm của một đứa trẻ vì chúng tin rằng chúng biết điều gì là tốt nhất. so vớiCó thẩm quyền: Tích cực cố gắng hiểu các quy tắc và kỳ vọng từ quan điểm của trẻ và đồng cảm với niềm tin và cảm xúc của trẻ.
Bạn có phải là bậc cha mẹ nghiêm khắc không?
Hầu hết các bậc cha mẹ đều đặt ra các quy tắc và ranh giới để con mình tuân theo dựa trên những kỳ vọng và mong muốn riêng của gia đình họ về hành vi. Điều này có thể có nghĩa là việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc có thể hơi khác nhau giữa các hộ gia đình, nhưng có một số khía cạnh của phong cách nuôi dạy con cái có thể phù hợp với các bậc cha mẹ nói chung. Bạn có thể là một phụ huynh nghiêm khắc nếu:
- Bạn nhận thấy mình đặt ra nhiều quy tắc/ranh giới cho con mình hơn các gia đình khác xung quanh bạn.
- Bạn đặt kỳ vọng cao vào con mình và trở nên khó chịu nếu chúng thất bại.
- Bạn trừng phạt con mình nếu chúng vi phạm quy tắc bất kể lời giải thích.
- Bạn tin rằng với tư cách là cha mẹ, bạn luôn đúng và biết điều gì là tốt nhất cho con mình.
- Bạn không rời khỏi phòng của con mình để đặt câu hỏi về các quy tắc và khăng khăng rằng chúng làm theo bất cứ điều gì bạn nói mà không đặt câu hỏi.
- Bạn tin vào tư duy "đường của tôi hoặc đường cao tốc" hoặc "bởi vì tôi đã nói như vậy".
- Con bạn không cảm thấy thoải mái khi bày tỏ quan điểm của mình hoặc đặt câu hỏi.
Nhược điểm của việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc
Phong cách nuôi dạy con cái đã được nghiên cứu trong nhiều năm và nghiên cứu từ Viện Y tế Quốc gia (NIH) đã phát hiện ra rằng phong cách nuôi dạy con độc đoán có liên quan đến những bất lợi phục vụ về mặt sức khỏe tổng thể của trẻ và cha mẹ- mối quan hệ con cái. Một số kết quả của việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc ảnh hưởng đến trẻ như thế nào bao gồm:
- Thành tích học tập giảm sút
- Tỷ lệ đồng cảm thấp hơn
- Giảm mức độ tham gia vào trường học
- Tỷ lệ trầm cảm gia tăng
- Tỷ lệ lo lắng cao hơn
Tiến tới từ việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc
Có một số nhược điểm của việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc có thể khiến bạn muốn đánh giá lại phong cách nuôi dạy con cái của mình, đặc biệt nếu bạn cho rằng mình là một bậc cha mẹ nghiêm khắc. Mọi bậc cha mẹ đều mong muốn điều tốt nhất cho con mình, ngay cả những bậc cha mẹ nghiêm khắc, và chính mong muốn giữ cho con cái được an toàn và khỏe mạnh đã thúc đẩy việc đặt ra các quy tắc và nhu cầu kiểm soát. NIH đã phát hiện ra rằng cách nuôi dạy con cái có thẩm quyền có liên quan đến những kết quả tích cực nhất trong sự phát triển và hạnh phúc của trẻ, đó là lý do tại sao việc áp dụng phong cách nuôi dạy con cái hoặc thêm một số yếu tố của nó vào gia đình bạn có thể mang lại lợi ích cho cả gia đình bạn.
Hỗ trợ
Cả cha mẹ nghiêm khắc và uy quyền đều đặt kỳ vọng cao vào con cái mình; tuy nhiên, những bậc cha mẹ có thẩm quyền sẽ đưa ra nhiều sự an ủi và hỗ trợ hơn để giúp con họ phát triển. Tạo một môi trường ấm áp hơn cho con bạn có thể củng cố ý tưởng rằng chúng có thể hướng về bạn bất cứ khi nào chúng cần và rằng tình yêu của bạn không hề có điều kiện. Một số cách cung cấp hỗ trợ là:
- Tham dự các sự kiện/hoạt động ngoại khóa
- An ủi họ khi họ mắc lỗi hoặc gặp thử thách khó khăn
- Khuyến khích họ tìm kiếm và theo đuổi sở thích riêng của mình.
Khuyến khích giao tiếp
Nói chuyện với con là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về quan điểm và nhu cầu của nhau, đồng thời phá vỡ tư duy "cha mẹ luôn đúng". Nó cũng có thể giúp giảm bớt sự mất cân bằng quyền lực khắc nghiệt trong mối quan hệ cha mẹ và con cái, từ đó có thể tạo ra sự tin tưởng và hỗ trợ nhiều hơn giữa các thành viên trong gia đình bạn. Biết nhiều hơn về nhu cầu và mong đợi của người khác cũng có thể giúp bạn linh hoạt hơn trong việc đặt ra các quy tắc. Một số cách để khuyến khích giao tiếp là:
- Nói chuyện với con về lý do tại sao bạn đặt ra một số quy tắc nhất định
- Lắng nghe con bạn nói gì về các quy tắc
- Làm việc cùng nhau để tạo ra một bộ quy tắc linh hoạt hơn dựa trên nhu cầu của cả hai bạn
Phát triển niềm tin
Nhiều quy tắc do các bậc cha mẹ nghiêm khắc đặt ra xoay quanh việc cần có nhiều sự kiểm soát do lo sợ kết quả tiêu cực nếu không áp dụng các quy tắc đó. Phát triển cảm giác tin tưởng hơn với con bạn là một cách để thay đổi các quy tắc từ dựa trên nỗi sợ hãi sang bảo vệ trong tương lai. Điều này cũng có thể giúp cha mẹ đặt ra ít ranh giới/khác biệt hơn cho con cái, điều này có thể cho phép trẻ tự mắc sai lầm và học hỏi từ những sai lầm đó. Một số cách để phát triển lòng tin là:
- Thành thật với con bạn nhiều nhất có thể
- Tìm hiểu thêm về kỹ năng và quan điểm ra quyết định của họ
- Thừa nhận lỗi lầm và khuyến khích con chia sẻ
Tìm kiếm sự hỗ trợ của phụ huynh để thay đổi
Thay đổi hoặc điều chỉnh cách nuôi dạy con cái mà gia đình bạn đã điều chỉnh không phải là một việc dễ dàng. Cả cha mẹ và con cái đều có thể mệt mỏi về mặt tinh thần và cảm xúc khi phải trải qua quá trình chuyển đổi. Tìm kiếm sự hỗ trợ cho bản thân với tư cách là cha mẹ trong thời gian này là điều quan trọng và sẽ giúp bạn tìm thấy sự an ủi từ những người xung quanh khi bạn học hỏi và trưởng thành. Một số cách để tìm sự hỗ trợ là:
- Tham gia nhóm hỗ trợ ảo như Cha mẹ giúp đỡ cha mẹ.
- Tìm một nhà trị liệu khiến bạn cảm thấy thoải mái khi thảo luận về cuộc sống nuôi dạy con cái của mình.
- Thử tham gia lớp học nuôi dạy con cái trực tuyến hoặc trực tiếp để làm việc cùng với những người khác mong muốn học được các kỹ năng tương tự.
Làm cha mẹ nghiêm khắc
Mặc dù có một số tác động tiêu cực của việc nuôi dạy con cái nghiêm khắc, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chỉ vì bạn là cha mẹ nghiêm khắc, điều đó không có nghĩa là bạn là cha mẹ tồi. Cha mẹ nghiêm khắc tạo ra các quy tắc và ranh giới để bảo vệ con mình theo cách mà họ tin rằng sẽ giúp hướng dẫn chúng thành công. Nếu bạn đang muốn thay đổi phong cách nuôi dạy con cái hoặc mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, việc áp dụng một số yếu tố của cách nuôi dạy con cái có thẩm quyền có thể hữu ích. Tạo một môi trường cân bằng cả tình yêu, sự hỗ trợ và ranh giới có thể mang lại lợi ích cho cả gia đình bạn.
