Có rất nhiều cách thú vị để dành thời gian cho con bạn. Cho dù bạn có một phút, một giờ hay cả ngày, việc làm chậm nhịp độ bận rộn của cuộc sống để dành thời gian cho con cái là điều bổ ích và có lợi. Tăng cường mối quan hệ của bạn với con trai hoặc con gái bằng cách sử dụng những cách đơn giản nhưng mạnh mẽ này để kết nối và thể hiện tình yêu thương của bạn.
Trung bình cha mẹ dành bao nhiêu thời gian cho con mình?
Theo Our World in Data, trung bình cha mẹ dành khoảng 150 phút mỗi ngày cho con mình. Mặc dù cha mẹ có thể không có nhiều thời gian, nhưng những cử chỉ nhỏ hàng ngày thể hiện sự kết nối tích cực lại có tác động lớn nhất đến trẻ. Bất cứ điều gì từ cái bắt tay bí mật, đến nghe bài hát mới yêu thích của con, hay chỉ cho con cách làm một con rối bóng trên tường trước khi đi ngủ đều được coi là thời gian chất lượng dành cho con bạn.
Gặp họ ở nơi họ đang ở
Thể hiện sự quan tâm đến những thứ con bạn yêu thích và cùng con thực hiện những sở thích của chúng. Cùng nghe ban nhạc yêu thích của họ trên ô tô trên đường đến trường, yêu cầu họ dạy bạn cách chơi trò chơi điện tử yêu thích của họ, cùng nhau tạo một video TikTok vui nhộn, chuyền bóng đá hoặc chơi bóng rổ trong sân, xem họ xây dựng bộ LEGO mới nhất của họ. Bước vào cuộc sống của chúng để thể hiện rằng bạn quan tâm đến những gì chúng đang tận hưởng vào lúc này sẽ có ý nghĩa rất lớn đối với con bạn.
Đọc những cuốn sách tuổi thơ yêu thích của bạn cho con bạn
Chia sẻ sự kỳ diệu của cách kể chuyện tuyệt vời với con bạn bằng cách cùng con bạn đọc một chương, hoặc thậm chí chỉ vài trang, của một cuốn sách hàng ngày. Đây là một cách tuyệt vời để thư giãn vào cuối ngày và mang lại cho cả hai bạn điều gì đó để mong đợi khi ôm nhau và trốn thoát nhanh chóng đến một thế giới khác để xem điều gì sẽ xảy ra tiếp theo trong cuộc đời của những nhân vật như Wilbur trong Charlotte's Web hoặc Ivan trong The One and Only Ivan. Nếu con bạn chưa sẵn sàng đọc từng chương, hãy tìm những cuốn sách ngắn hơn như Little Miss and Mr. Men, chắc chắn sẽ mang lại tiếng cười khi tắt đèn.
Thích thú bằng cách xem phim và chương trình truyền hình
Tạo sự kết nối với con bạn có thể dễ dàng như ngồi xuống cạnh chúng trên ghế sofa để xem một bộ phim vui nhộn hoặc một tập của chương trình truyền hình mà chúng hiện đang say mê. Bạn thậm chí có thể đạt được vàng và tìm thấy một chương trình mà cả hai bạn đều thích xem mà bạn có thể theo dõi hàng ngày. Hãy nâng tầm nó bằng cách gây ngạc nhiên cho con bạn với bộ phim yêu thích của chúng và một mẻ bỏng ngô mới nướng để khiến khoảng thời gian bên nhau trở nên đáng nhớ hơn.
Dạy con bạn một kỹ năng mới
Trẻ nhỏ rất háo hức học bất cứ điều gì mà cha mẹ sẵn sàng dạy chúng. Khai thác sự tò mò của họ và biến nó thành thời gian gắn kết. Đối với trẻ nhỏ hơn, hãy kéo ghế đến bồn rửa và dạy chúng cách rửa bát đĩa hoặc cách bẻ các đầu của đậu Hà Lan trong khi nấu bữa tối. Đối với những đứa trẻ lớn hơn, bầu trời là giới hạn! Dạy chúng cách chơi một bài hát cổ điển trên cây đàn guitar của bạn, cách khâu một chiếc cúc hoặc cách làm chuồng chim. Một kỹ năng học được và thời gian dành cho nhau là đôi bên cùng có lợi.
Tình nguyện viên ủng hộ một mục đích thân yêu cho gia đình bạn
Tham gia lực lượng cùng con bạn để thay đổi thế giới bằng cách ủng hộ một mục đích gần gũi với trái tim của chúng. Cho dù bạn rời khỏi nhà để làm tình nguyện viên tại một nơi trú ẩn động vật hay giúp phục vụ thức ăn tại một bếp nấu súp, hay bạn làm việc tốt ở nhà để đan mũ cho trẻ sơ sinh hoặc lắp ráp bộ dụng cụ chăm sóc cho trẻ được nhận nuôi, thì có rất nhiều cách để sử dụng thời gian. cùng nhau làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn.
Gắn thời gian làm việc vào thói quen hàng ngày của bạn
Khi bạn đặc biệt thiếu thời gian, bất kỳ khoảnh khắc nào bạn dành cho con mình đều có thể trở nên đặc biệt hơn chỉ bằng một vài điều chỉnh đơn giản. Làm bánh kếp cho bữa tối để có một món ăn đặc biệt, kể lại thời gian tắm bằng cách tạo ra những giọng nói mới vui nhộn cho đồ chơi tắm của chúng hoặc mang theo đèn pin để lắp vào và làm những con rối bóng trên tường phòng ngủ của chúng. Thay vì lấy cốc cà phê mang đi, hãy ngồi xuống uống cà phê/ca cao nóng với người bạn đồng hành nhỏ bé của bạn.
Dắt chó đi dạo cùng con
Biến nhiệm vụ dắt chó đi dạo hàng ngày thành một cách kết nối thông thường. Con bạn sẽ cảm thấy ít áp lực hơn khi giao tiếp bằng mắt khi cả hai bạn đều nhìn thẳng về phía trước khi đi dạo. Điều này có thể giúp họ thoải mái thảo luận về những chủ đề mà họ sẽ không đề cập đến trên bàn ăn khi được đưa ra ngay tại chỗ. Bạn không có chó? Tận dụng tối đa thời gian đưa đón con bạn đến trường và tất cả các hoạt động khác nhau của chúng để tận dụng những cuộc trò chuyện ý nghĩa mà đòi hỏi ít giao tiếp bằng mắt hơn.
Đi cắm trại mọi nơi
Nếu bạn có thể ra ngoài trời tuyệt vời để cắm trại, thì không gì có thể sánh bằng sự yên tĩnh của khu rừng làm nền cho sự gắn kết gia đình. Nhưng nếu chuyến thăm thiên nhiên hoang dã không nằm trong kế hoạch thì cắm trại ở sân sau và thậm chí cắm trại trong phòng khách cũng có thể thú vị không kém. Hãy dựng lều trên bãi cỏ hoặc xây pháo đài trong phòng khách, trải túi ngủ, kể chuyện ma và ngước nhìn các vì sao. Nếu bạn có một cái bếp lửa, hãy nướng kẹo dẻo và làm bánh s'mores và các bữa ăn lửa trại!
Trao cho con bạn sức mạnh để dẫn dắt giờ chơi
Cha mẹ thường là người quyết định mọi việc và đưa ra mọi quy tắc. Nói với con bạn rằng chúng có thể dẫn dắt giờ chơi bằng cách chọn hoạt động mà bạn cùng thực hiện. Cho dù đó là đến sân chơi địa phương để trượt xuống đường hầm, chơi trò chơi board game hoặc trò chơi bài mà họ chọn hay làm bột nặn, việc trao cho họ dây cương sẽ tiếp thêm sức mạnh cho họ và cho họ thấy rằng bạn quan tâm đến suy nghĩ và ý kiến của họ.
Cùng nhau tạo một cái bắt tay bí mật
Đôi khi cuộc sống trở nên bận rộn đến mức cha mẹ và con cái hầu như không gặp nhau trong một ngày. Hãy dành chút thời gian để kết nối bằng một cái bắt tay thú vị mà bạn có thể thực hiện khi chào hỏi và tạm biệt. Yêu cầu con bạn ở mọi lứa tuổi tạo một cái bắt tay bí mật mà chỉ có hai bạn chia sẻ. Sau đó, đó sẽ là một khoảnh khắc theo đúng nghĩa đen, dừng thời gian trong chốc lát để tương tác và cười khúc khích với con bạn trong khi đấm nhau và vui vẻ trước khi đi theo con đường riêng của mình.
Một chút đi một chặng đường dài
Ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất cũng có thể phát triển thành những nghi thức mà con bạn sẽ trân trọng khi lớn lên. Biến những khoảnh khắc rảnh rỗi thành kỷ niệm bằng cách dành thời gian cho con bạn ở mức độ phù hợp với cả hai bạn. Trẻ em khao khát tình cảm và sự thừa nhận của cha mẹ; và biến họ thành trung tâm sự chú ý của bạn trong bất kỳ khoảng thời gian nào sẽ giúp ích rất nhiều trong việc tạo dựng mối quan hệ cha mẹ/con cái yêu thương và hạnh phúc.
