Biết cách áp dụng năm yếu tố và màu sắc cơ bản của phong thủy vào thực phẩm có nghĩa là bạn có thể hướng năng lượng chữa bệnh và chất dinh dưỡng đến các cơ quan cụ thể trong cơ thể. Việc áp dụng các nguyên tắc phong thủy vào chế độ ăn uống của bạn tuân theo các lựa chọn ăn uống theo mùa cũng như các lĩnh vực la bàn.
Các yếu tố phong thủy và các cơ quan của bạn
Bạn có thể sử dụng thuyết phong thủy ngũ hành để xác định loại thực phẩm nào cơ thể bạn cần. Mỗi yếu tố tương quan với một cơ quan cụ thể trong cơ thể bạn. Đó là:
- Lửa:Tim và ruột non
- Nước: Thận, bàng quang, tuyến thượng thận và cơ quan sinh dục
- Gỗ: Gan mật
- Trái đất: Lá lách, tuyến tụy và dạ dày
- Kim loại: Phổi, đại tràng và ruột già
Các mùa và các yếu tố phong thủy
Các mùa cũng gắn liền với các yếu tố. Ngoài mỗi nhóm thực phẩm có màu sắc liên quan đến nguyên tố này, các loại thực phẩm được thu hoạch trong mỗi mùa cũng được coi là sự lựa chọn tuyệt vời cho cơ quan liên quan. Chúng bao gồm:
- Mùa hè: Lửa
- Mùa đông: Nước
- Mùa xuân: Gỗ
- Cuối mùa hè: Trái đất
- Mùa thu: Kim loại
Yếu tố Phong Thủy và Màu sắc Thực phẩm
Một số loại thực phẩm có lợi cho các cơ quan cụ thể. Một hướng dẫn đơn giản về màu sắc liên quan đến từng yếu tố có thể giúp bạn chọn được những thực phẩm tốt nhất. Chúng bao gồm:
Thực phẩm thuộc tính lửa
Những người mắc bệnh tim thường bị thiếu năng lượng hỏa chi. Năng lượng lửa của bạn có thể được tăng cường bằng cách tiêu thụ thực phẩm màu đỏ được gọi là thực phẩm thuộc yếu tố lửa trong phong thủy. Chúng bao gồm:
- Lòng bò và tất cả các miếng thịt bò
- Tôm, cua, tôm hùm và cá hồi
- Ớt chuông đỏ, ớt đỏ, cà chua, đậu thận, củ cải đường, củ cải Thụy Sĩ và bắp cải đỏ
- Dâu tây, anh đào đỏ, nam việt quất và táo đỏ
- Trà gạo nóng, trà ngũ cốc và nước ép cà chua
Thực phẩm nguyên tố nước
Các vấn đề về thận và bệnh tật được cho là kết quả của việc thiếu nước chi. Trong phong thủy, nên ăn kiêng các thực phẩm có màu tối hoặc đen. Người ta tin rằng năng lượng chi trong những thực phẩm này có thể khắc phục tình trạng thiếu năng lượng nước. Những thực phẩm này bao gồm:
- Quả việt quất và quả mâm xôi
- Súp Miso, rong biển và nước tương
- Rau bina, cải Brussels, rau xanh đậm, pak choi, cà tím và các loại cải bắp
- Thận, đậu Aduki và đậu đen
- Thịt cừu, thịt lợn và thịt xông khói
- Hàu và nghêu
Thực phẩm nguyên tố Mộc
Trong phong thủy, người ta tin rằng bất kỳ ai mắc bệnh gan đều có thể được hưởng lợi bằng cách tiêu thụ thực phẩm có yếu tố Mộc. Một số loại thực phẩm này thường có vị chua, chẳng hạn như thực phẩm lên men. Những thực phẩm phong thủy có thể tăng khí gan bao gồm:
- Trà xanh, chanh, chanh và táo xanh chua
- Dưa chua, giấm và tỏi tây
- Gan gà và gan bò
- Cá bơn và cá tuyết
- Yến mạch và ngũ cốc (lúa mạch và lúa mạch đen)
Thực phẩm nguyên tố đất
Người hành nghề phong thủy thường tư vấn cho những khách hàng muốn tăng cường lá lách, dạ dày và tuyến tụy nên ăn thực phẩm có màu vàng. Chúng bao gồm nhưng không giới hạn ở:
- Bí vàng, khoai tây vàng, khoai lang, ớt chuối vàng, ớt vàng và cà chua
- Cá hồi và các loài cá nước ngọt khác, chẳng hạn như cá vược và cá rô
- Trứng
- Rượu táo nóng, nước táo và trà thảo dược
Thực phẩm nguyên tố kim loại
Bệnh phổi có thể được cải thiện bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm cụ thể theo lý thuyết phong thủy để tăng nguyên tố kim loại trong cơ thể bạn. Nhiều loại thực phẩm này có màu trắng. Chúng bao gồm:
- Hành và tỏi tây
- Khoai tây Ireland và cơm trắng
- Tỏi (thu hoạch vào mùa thu)
- Sữa bò, lòng trắng trứng và sữa đậu nành
- Các loại rau bao gồm củ cải, chuối sống, daikon (củ cải trắng mùa đông) và măng tây trắng
- Cá mòi, cá trắng, thịt phổi, gà tây và thịt trắng gà
Âm dương của thực phẩm
Ngoài một số loại thực phẩm nhất định được kết hợp với kim loại phong thủy, thực phẩm cũng có thể chứa nhiều năng lượng âm hơn dương hoặc ngược lại. Người ta tin rằng khi tiêu thụ những thực phẩm này, bạn có thể đưa năng lượng khí trong các cơ quan của mình trở lại cân bằng.
Quá nhiều năng lượng Âm hoặc Dương
Nếu bạn thấy mình thường xuyên mệt mỏi, bạn có thể bổ sung một số thực phẩm cung cấp năng lượng dương vào chế độ ăn uống của mình để khôi phục lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể hoặc một số cơ quan nhất định. Nếu bạn có quá nhiều năng lượng dương (hoạt động quá mức), bạn có thể ăn thực phẩm âm để đưa năng lượng của bạn trở lại cân bằng.
Lửa
- Thực phẩm chữa cháy âm: Củ cải, cà chua và ô liu
- Thực phẩm thuộc Hỏa Dương: Cà phê, thịt bò và thịt cừu
Nước
- Thực phẩm âm nước: Cá mòi, cải Brussels và đậu đen
- Thực phẩm thuộc nước dương: Phô mai xanh, trứng cá muối, xúc xích Ý và rong biển
Gỗ
- Thực phẩm âm mộc: xà lách, đậu Hà Lan và đậu xanh
- Thực phẩm mộc dương: Vôi, dưa chua và ớt jalapeno
Trái Đất
- Thực phẩm âm thổ: Bí ngô, nấm, bí và xoài
- Thực phẩm thổ dương: Thịt bò, mật ong, trứng và sô cô la
Kim loại
- Thực phẩm âm kim loại: Củ cải, hành tây và khoai tây
- Thực phẩm kim loại dương: Ớt, tỏi và thịt gà (thịt trắng)
Kích hoạt các ngành may mắn để tối ưu hóa sức khỏe
Bạn có thể đảm bảo sức khỏe mà phong thủy mang lại bằng cách kích hoạt các cung la bàn điều khiển các cơ quan cụ thể trong cơ thể bạn. Bạn có thể kích hoạt các yếu tố cho các lĩnh vực la bàn tương quan để thu hút năng lượng chi có lợi.
Cách áp dụng phong thủy vào thực phẩm
Thật dễ dàng để học cách áp dụng phong thủy vào thực phẩm và tận dụng năng lượng âm dương mà những thực phẩm này mang lại. Khi bạn hiểu cách cân bằng năng lượng chi của thực phẩm bạn ăn, bạn sẽ thêm một lớp vào các lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh của mình.
