Việc cùng nuôi dạy con cái mang lại nhiều cơ hội cho sự phát triển cá nhân và mặc dù nó có thể đi kèm với những thách thức, nhưng việc tìm ra cách thực hiện điều đó một cách hiệu quả là kịch bản tốt nhất có thể xảy ra cho con bạn. Hiểu cách tạo ra các hướng dẫn giao tiếp nuôi dạy con cái với người cùng làm cha mẹ là bước đầu tiên tuyệt vời để tiếp tục nuôi dưỡng một môi trường an toàn, yêu thương và ổn định cho con bạn.
Hướng dẫn giao tiếp cùng nuôi dạy con cái
Thiết lập các quy tắc giao tiếp phù hợp, các phương pháp hay nhất và nguyên tắc có thể giúp bạn và người cùng làm cha mẹ tập trung vào việc chăm sóc con mình, đồng thời giảm thiểu giao tiếp sai lệch và tranh luận.
Giao tiếp cùng nuôi dạy con cái
Mẹo giao tiếp cùng nuôi dạy con cái:
- Đừng bắt đầu tương tác giao tiếp cùng nuôi dạy con cái nếu bạn không ở trạng thái cảm xúc bình tĩnh, trừ khi đó là trường hợp khẩn cấp.
- Hãy linh hoạt trong việc cập nhật nhu cầu giao tiếp của bạn và lắng nghe nhu cầu giao tiếp của đối tác.
- Tạo lịch liên lạc thường xuyên và đưa ra một báo cáo tiêu chuẩn để đưa cho nhau sau mỗi lần thăm trẻ hoặc sau khi tìm hiểu về bất kỳ thông tin cập nhật nào liên quan đến trẻ em.
- Đưa ra quy trình cập nhật nhanh trong trường hợp khẩn cấp.
- Cùng nhau tạo và cập nhật các quy tắc giao tiếp.
- Đồng ý thông báo và phản hồi lẫn nhau trong một cửa sổ nhất định cho các tình huống khác nhau và các phương thức liên lạc khác nhau (điện thoại, tin nhắn, email).
- Không bao gồm đối tác của bạn hoặc đối tác của đồng cha/mẹ của bạn, nếu có, trong kiểu giao tiếp trực tiếp này với nhau. Bạn có thể đưa ra các quy tắc riêng về việc bao gồm cha mẹ kế hoặc người chăm sóc khác nếu có.
- Đừng bao giờ giải quyết vấn đề với người cùng làm cha mẹ trước mặt con bạn và đừng nói xấu nhau với con bạn. Điều này cực kỳ căng thẳng và có hại cho sức khỏe của con bạn.
Công cụ giao tiếp cùng nuôi dạy con cái
Những người đồng cha mẹ khác nhau sẽ có những sở thích giao tiếp riêng. Bạn và người cùng làm cha mẹ của bạn có thể quyết định phong cách giao tiếp nào phù hợp nhất với mình.
- Trực tiếp:Hãy nỗ lực cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn với tư cách là cha mẹ khi bạn nói chuyện trực tiếp.
- Nhắn tin: Mặc dù nhắn tin có tác dụng rất tốt trong việc liên lạc nhanh chóng nhưng nó không phải là cách tốt nhất nếu bạn đang cố gắng giải quyết một vấn đề hoặc thông tin sai lệch.
- Email: Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho giao tiếp dạng ngắn hoặc dài, đặc biệt nếu bạn cần lưu giữ tài liệu về các tương tác của mình vì lý do liên quan đến tòa án. Email phải có dòng chủ đề rõ ràng và tập trung vào một chủ đề nếu có thể.
- Cuộc gọi điện thoại: Cuộc gọi điện thoại có thể có tác dụng rất tốt trong việc giải quyết xung đột không thể giải quyết trực tiếp. Bạn cũng có thể truyền đạt giọng điệu và ý định của mình tốt hơn qua cuộc gọi điện thoại thay vì tin nhắn hoặc email.
- Lịch dùng chung: Thiết lập lịch dùng chung nơi bạn có thể sắp xếp và đặt lời nhắc về việc chăm sóc trẻ em, các cuộc hẹn, thăm viếng, v.v.
Hãy nhớ khi giao tiếp với đồng cha/mẹ của bạn qua tin nhắn hoặc email, tốt nhất bạn nên lịch sự, thẳng thắn và có tính kinh doanh thay vì cảm xúc. Mặc dù bạn có thể khó chịu hoặc thất vọng với họ, nhưng những cuộc trò chuyện kiểu đó tốt nhất nên được giải quyết trực tiếp hoặc qua một cuộc gọi điện thoại nếu có thể, để cha mẹ đồng nghiệp của bạn có thể hiểu bạn tốt hơn.
Quy tắc cùng nuôi dạy con cái
Cả hai bạn sẽ cần đưa ra những quy tắc mà bạn cảm thấy thoải mái. Một số quy tắc cần cân nhắc kết hợp hoặc sử dụng làm điểm bắt đầu cuộc trò chuyện:
- Giữ bình tĩnh và tự chủ trong quá trình tương tác.
- Nếu bạn cảm thấy quá tải, hãy yêu cầu nghỉ ngơi nhanh chóng (miễn là không phải trường hợp khẩn cấp), hãy cho người cùng cha mẹ của bạn biết khi nào bạn sẽ bắt đầu lại liên hệ, sau đó bắt đầu lại liên hệ dựa trên những gì bạn đã nói họ.
- Giữ ngôn ngữ của bạn thẳng thắn và tránh gọi tên, hung hăng thụ động, mỉa mai, chửi bới hoặc bất cứ điều gì không lịch sự và phù hợp.
- Chỉ tập trung vào các vấn đề và nhu cầu hiện tại hoặc sắp tới liên quan đến trẻ em.
- Sử dụng câu nói "Tôi" và tránh đổ lỗi cho người cùng làm cha/mẹ của bạn.
- Nếu nảy sinh vấn đề hoặc hiểu lầm, hãy tiếp cận vấn đề đó với tư cách là một nhóm và đưa ra giải pháp mà cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái.
- Duy trì nhật ký có tổ chức về các tương tác của bạn nếu tòa án liên quan đến quyền nuôi con của bạn dưới bất kỳ hình thức nào.
Cha mẹ nên giao tiếp với tần suất như thế nào?
Tần suất bạn và cha/mẹ của bạn nên liên lạc với nhau hoàn toàn tùy thuộc vào sở thích mà cả hai bạn cùng nhau xác định. Bạn có thể nghĩ đến việc thiết lập lịch trình cập nhật thông tin liên lạc thông thường về con mình và đưa ra những cảnh báo trước cho các tình huống khẩn cấp, các quyết định lớn và các quyết định liên quan đến thời hạn. Nói chung, tốt nhất là bạn nên cập nhật cho nhau ngay lập tức về bất kỳ thông tin mới nào mà bạn biết được về con mình từ trường học, nhân viên tư vấn, bác sĩ, v.v. và sau mỗi lần phụ huynh đến thăm.
Làm thế nào để bạn giao tiếp với một người cha/mẹ độc hại?
Việc cùng nuôi dạy con cái với một người cha/mẹ đồng nghiệp độc hại là vô cùng khó khăn. Nếu tình huống trở nên nguy hiểm đối với sức khỏe tinh thần, cảm xúc và/hoặc thể chất của bạn, tốt nhất bạn nên nhờ luật sư, người hòa giải và/hoặc nhà trị liệu chuyên nghiệp tham gia để giúp quản lý tình huống với những hướng dẫn và giám sát nghiêm ngặt.
Bạn đặt ra ranh giới như thế nào khi cùng nuôi dạy con cái?
Khi thiết lập ranh giới liên quan đến liên hệ thích hợp với cha mẹ của bạn:
- Hãy cùng nhóm quyết định tần suất các bạn cảm thấy thích hợp để liên lạc với nhau và mỗi người thích sử dụng công cụ giao tiếp nào.
- Quyết định cách xử lý các tình huống khẩn cấp hoặc liên quan đến thời hạn; hãy nhớ thảo luận xem phải làm gì nếu có thể và không thể liên lạc với nhau.
- Thảo luận về cách giải quyết xung đột tốt nhất theo các thuật ngữ tổng thể (thời điểm thảo luận vấn đề, cách truyền đạt tốt nhất suy nghĩ và cảm xúc của bạn với nhau, phải làm gì nếu bạn không thể giải quyết sau một lần thử giao tiếp, v.v.)
- Thống nhất thành thật với nhau về ranh giới của mình và thảo luận khi nào ranh giới của bạn cần thay đổi.
Mẫu giao tiếp cùng nuôi dạy con cái
Có mẫu thông tin liên lạc về nuôi dạy con cái có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe của con bạn ở định dạng tài liệu dễ dàng, đồng thời cung cấp cho nhau thông tin cập nhật nhanh chóng. Bạn có thể muốn bao gồm:
- Ghi chú cho ăn và ăn
- Ghi chú ngủ trưa
- Thay đổi hành vi và tâm trạng
- Cập nhật về trường học
- Nếu bài tập về nhà đã hoàn thành
- Cập nhật bác sĩ
- Vật dụng cá nhân với trẻ em
- Ghi chú bổ sung
- Còn điều gì bạn muốn thảo luận và mức độ khẩn cấp
Bạn cùng làm cha mẹ như thế nào một cách hiệu quả?
Học cách giao tiếp hiệu quả có thể khiến việc nuôi dạy con trở thành một quá trình thú vị hơn và ít căng thẳng hơn.
