Nếu con bạn kêu ré lên khi ngủ trưa, rất có thể bạn đang có một đứa trẻ sơ sinh khỏe mạnh ngoan cường trên tay. Có một số lời khuyên đang được lưu hành trên thế giới nuôi dạy con cái liên quan đến cách giúp con bạn có được trải nghiệm ngủ trưa yên tĩnh hơn, nhưng nhìn chung, việc kêu ré lên được coi là bình thường.
Khi con bạn kêu ré khi ngủ trưa
Có nhiều lý do khác nhau khiến bé kêu ré lên khi ngủ trưa. Đặt một đứa trẻ sơ sinh đang hiếu động vào nôi và dự đoán một chu kỳ REM tức thời còn hơn cả lý tưởng: đó hoàn toàn là một kỳ vọng phi thực tế.
Một yếu tố góp phần lớn vào hành vi ngủ trưa của bé sẽ là độ tuổi của bé. Trẻ sơ sinh thường cần các biện pháp bổ sung cho giấc ngủ như kích thích từ bên ngoài để chìm vào giấc ngủ. Nhiều trẻ bú mẹ sẽ ngủ khi đang bú. Trẻ bú sữa công thức có thể mệt mỏi khi bú bình. Đôi khi, chỉ cần một chiếc núm vú giả cũng có tác dụng vì chính hành động mút có thể khiến trẻ sơ sinh kiệt sức. Khi bé lớn hơn, bé có thể tự kích thích bản thân dễ dàng hơn. Anh ấy sẽ quan tâm đến môi trường xung quanh. Nếu cũi của bé có nhiều đồ chơi và trung tâm hoạt động, bé có thể kiệt sức trong giờ chơi.
Tôi có nên lo lắng nếu con tôi kêu ré khi ngủ trưa không?
Mọi người đều đã từng nghe hoặc nhắc đến câu nói 'ngủ như một đứa trẻ'. Bạn có thể (hoặc không) ngạc nhiên khi biết rằng nhiều em bé thực sự không ngủ ngon. Họ có thể là những người ngủ cực kỳ ồn ào. Nếu bạn nghe thấy bé ré lên, rít lên, càu nhàu hoặc rên rỉ khi ngủ thì đó là điều hoàn toàn bình thường. Khi em bé của bạn trải qua các chu kỳ giấc ngủ, sẽ có những giai đoạn ngủ ngon, yên bình song song với giấc ngủ ồn ào, 'rên rỉ, rên rỉ' của chúng. Tất cả điều này được coi là hành vi ngủ bình thường.
Các loại tiếng kêu khác nhau có ý nghĩa gì?
Nói chung, trẻ kêu ré lên thường có nghĩa là trẻ khá vui và phấn khích. Ở đầu bên kia của quang phổ, tiếng kêu có thể là nỗi sợ hãi hoặc khó chịu tùy theo tình huống. Đôi khi, trẻ sơ sinh thậm chí có thể trải qua giai đoạn mà chúng cảm thấy cần phải hét lên hoặc rít quá mức và to. Điều này thường chỉ ra rằng em bé của bạn đã tìm thấy tiếng nói của mình. Hãy yên tâm rằng đó là một giai đoạn bình thường và cuối cùng trẻ sẽ lớn nhanh hơn.
Nếu bạn nhận thấy có tiếng rít hoặc tiếng ồn the thé khi bé hít vào khi ngủ, đó có thể là dấu hiệu của bệnh thở rít hoặc mềm thanh quản. Âm thanh sẽ tệ hơn khi bé đang ngủ, đang ăn hoặc bị kích động. Điều này là do mô dư thừa xung quanh thanh quản và không nghiêm trọng. Tình trạng này thường sẽ khỏi khi bé được hai tuổi.
Thử thách giờ ngủ trưa
Thói quen ngủ trưa của con bạn có thể thay đổi hoặc bị gián đoạn bởi nhiều trường hợp khác nhau, bao gồm:
Có lẽ anh ấy không mệt đến thế
Lời giải thích đơn giản nhất cho tình trạng khó chịu khi ngủ trưa của bé là bé thực sự không mệt mỏi. Lịch ngủ trưa của trẻ sơ sinh sẽ thay đổi khi bé lớn lên. Nhiều bậc cha mẹ thấy mình vui vẻ thích nghi với thói quen mà con họ sẽ sớm lớn lên. Đột nhiên đàn em không muốn xuống lúc 11 giờ sáng nữa. Hơn nữa, khoảng 10 tháng, trẻ sơ sinh của bạn có thể không còn muốn ngủ hai giấc mỗi ngày nữa, điều này có thể làm lệch đáng kể số giờ đã định cho giấc ngủ ngắn đầu tiên của trẻ.
Cha mẹ thường có thể quá thoải mái với những giấc ngủ ngắn, tin rằng con họ cần nghỉ ngơi nhiều hơn mức thực sự cần thiết. Các sắc thái trong hành vi của trẻ sơ sinh có thể khó diễn giải vì đôi khi trẻ sẽ chống cự lại giấc ngủ ngắn vì quá mệt.
Có lẽ anh ấy quá mệt
Những trẻ sơ sinh kiệt sức thường sẽ quấy khóc nhiều hơn trong giờ ngủ trưa so với khi chúng không hề mệt mỏi. Một em bé không mệt có thể cố gắng tự giải trí trong vài phút ngắn ngủi trước khi quyết định rằng ngủ trưa là không thể chấp nhận được. Ngược lại, một trẻ sơ sinh kiệt sức có thể làm được nhiều việc hơn là chỉ kêu ré lên. Anh ta có thể hoàn toàn nổi giận chống lại ý tưởng này. Bạn sẽ biết rõ đây là trường hợp bé ngáp giữa lúc đang gào thét dữ dội.
Một em bé kiệt sức có thể đặt ra thách thức thực sự cho cha mẹ. Một số bà mẹ bỏ qua tình trạng này bằng cách chọn phương pháp khóc thét. Những người khác áp dụng một loạt kỹ thuật ru ngủ đơn giản có thể hữu ích.
Mẹo ru bé ngủ
Có điều cần nói khi ru trẻ ngủ. Mặc dù đây không phải là phương pháp ưa thích của các bậc cha mẹ bận rộn, nhưng mọi thứ từ một chiếc ghế bập bênh và một bài hát cho đến việc địu con đi dạo quanh nhà đều có thể được coi là một kỹ thuật ru con. Những phương pháp như vậy khiến trẻ mất tập trung vào điểm tập trung: giấc ngủ trưa. Trong khi trẻ sơ sinh của bạn vẫn bị phân tâm bởi chuyển động lắc lư hoặc đi bộ, trẻ sẽ thường ngủ gật.
Đu cho trẻ sơ sinh có thể là một thiết bị cực kỳ tiện dụng để ru con bạn vào giấc ngủ. Chuyển động lắc lư nhịp nhàng của xích đu thường đi kèm với âm thanh và máy hát. Việc lặp lại một số bài hát hoặc tiếng động nhất định kết hợp với việc lắc lư là một thói quen hoàn hảo để dỗ bé ngủ. Xích đu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho các bà mẹ có nhiều con. Trong những trường hợp như vậy, người mẹ có thể không có thời gian để luôn đu đưa trẻ ngủ, do đó, xích đu đóng vai trò như một "bảo mẫu cho giờ ngủ trưa".
Đáp ứng nhu cầu của bé
Nếu con bạn đói, ướt hoặc bẩn, bạn có thể trải qua một số tiếng kêu kích động, buồn ngủ. Điều quan trọng là đảm bảo rằng tất cả các nhu cầu của bé đều được đáp ứng trước khi bé đi ngủ. Tã ướt gây khó chịu cũng như khi bụng đói, vì vậy thật khó để mong đợi con bạn ngủ trưa thoải mái khi môi trường và nhu cầu cá nhân của trẻ thiếu.
