Đánh nhau ở trường ngày càng trở thành cảnh tượng quen thuộc với trẻ em ở mọi cấp lớp. Nếu bạn lo lắng về khả năng xảy ra đánh nhau, đã từng đánh nhau hoặc chứng kiến đánh nhau ở trường, bạn có nhiều lựa chọn để giải quyết những tình huống đáng tiếc này.
Cách tự vệ
Mục tiêu chính của việc tự vệ, theo Kidshe alth.org, là làm tất cả những gì có thể để tránh đánh nhau với người đã đe dọa hoặc tấn công bạn. Các chuyên gia đồng ý rằng việc thực hiện các bước để bảo vệ bản thân trước khi cuộc chiến nổ ra là cách tốt nhất bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi các mối đe dọa bạo lực.
Hãy chủ động
Đánh nhau trong trường học có thể xảy ra với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào. Cho dù bạn đang ở trường, trung tâm mua sắm hay công viên, Kidshe alth.org và Kidpower.org đều gợi ý rằng cách phòng vệ tốt nhất là chuẩn bị trước khi xảy ra đánh nhau. Có một số bước bạn có thể thực hiện để giữ an toàn cho bản thân.
- Hãy sử dụng lẽ thường và lắng nghe trực giác của mình Nếu bạn nghe tin đồn rằng ai đó sẽ tấn công bạn sau giờ học, hãy sử dụng lẽ thường và tìm cách tránh ở một mình lúc đó thời gian. Nếu bạn đang đi dọc hành lang và có cảm giác điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra, hãy lắng nghe trực giác của mình. Tìm một con đường khác hoặc một giáo viên để trò chuyện.
- Nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy Nếu bạn biết ai đó có vấn đề với bạn và bạn nghĩ rằng người đó có thể trở nên bạo lực, bạn nên nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy về cách ngăn chặn thêm các vấn đề. Hãy kiên trì và cụ thể về các vấn đề, ngay cả khi người lớn đầu tiên bạn nói chuyện không giúp ích được gì.
- Hãy chú ý đến môi trường xung quanh bạn. Nếu bạn nghĩ rằng ai đó có thể muốn gây sự với bạn, bạn nên tránh những khu vực biệt lập. Luôn cho ai đó biết bạn sẽ đi đâu và khi nào bạn dự định quay về.
- Sử dụng phương pháp tự vệ từ chối mục tiêu. Nếu bạn nhìn thấy người đã đe dọa bạn, hãy nhanh chóng quay đầu để tránh anh ta. Nếu kẻ xâm lược không thể tiếp cận bạn, hắn sẽ không thể chiến đấu với bạn.
- Thử chiến thuật giảm leo thang Nếu ai đó tiếp cận bạn theo cách đe dọa, hãy giữ bình tĩnh và sử dụng ngôn ngữ cơ thể tự tin để ngăn tình hình trở nên tồi tệ hơn. Nếu ai đó đang trêu chọc bạn, bạn có thể làm dịu tình hình bằng cách đồng ý với anh ta và hướng sự chú ý của anh ta sang điều gì đó khác, chẳng hạn như một giáo viên đang đi dọc hành lang.
- Tham gia lớp học tự vệ. Lớp học tự vệ sẽ mang lại cho bạn sự tự tin cũng như các kỹ thuật để bảo vệ bản thân trong chiến đấu.
Làm gì khi đánh nhau
Đôi khi chủ động không đủ để ngăn kẻ bắt nạt tấn công bạn. Nếu bạn rơi vào tình huống mà lựa chọn duy nhất còn lại là chống trả, Kidpower.org sẽ đưa ra một số cách để tự vệ.
- Cố gắng chạy trốn.
- Nếu bạn biết ai đó đang tiến tới phía sau để tấn công, hãy quay về phía người đó với hai tay giơ lên trước mặt và nói to "dừng lại" trước khi bỏ đi.
- Nhìn thẳng vào mắt kẻ gây hấn và hét lên "dừng lại". Nếu người đó không dừng lại, hãy kêu cứu bằng cách gọi tên giáo viên có lớp học gần đó.
Đánh nhau bằng vũ lực với ai đó, ngay cả khi tự vệ, luôn phải là biện pháp cuối cùng. Ở một số khu học chánh, tất cả mọi người tham gia đánh nhau đều có thể bị trừng phạt, bất kể ai là người khơi mào.
Làm gì sau khi đánh nhau
Nếu bạn bị tấn công thể xác, điều đầu tiên bạn nên làm là tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn như y tá của trường. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương, bạn cũng có thể phải đến bệnh viện. Sau khi được chăm sóc y tế, bạn có thể muốn thực hiện một số hành động khác.
- Hãy kể câu chuyện theo quan điểm của bạn. Nói chuyện với các quan chức nhà trường và phụ huynh của bạn về những gì đã xảy ra theo quan điểm của bạn. Nếu bạn cảm thấy mình không thể nói chuyện với những người lớn trong cuộc đời mình, hãy gọi đến đường dây hỗ trợ khủng hoảng. Những người bắt đầu đánh nhau cần được giúp đỡ. Trao quyền cho các bậc cha mẹ cho biết bằng cách báo cáo vấn đề, bạn có thể giúp đỡ người khác trong tương lai.
- Nói chuyện với phụ huynh và quan chức nhà trường về các lựa chọn an toàn trong tương lai của bạn.
- Nếu bạn bị thương nặng trong lúc đánh nhau, hãy gọi cảnh sát hoặc nói chuyện với luật sư.
Phải làm gì nếu bạn bắt đầu cuộc chiến
Bạo lực thể xác đối với người khác là phản ứng không thể chấp nhận được trước cảm giác tức giận và đau đớn về mặt tinh thần. Youthia.org gợi ý rằng những loại hành vi này có thể sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống trưởng thành của bạn và có thể khiến bạn phải ngồi tù. Nếu bạn bắt đầu gây gổ với ai đó và muốn thay đổi những hành vi tiêu cực đó:
- Hãy trung thực và đầu thú với chính quyền nhà trường.
- Hãy nghĩ về lý do tại sao bạn lại tấn công ai đó.
- Nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy hoặc gọi đến đường dây hỗ trợ khủng hoảng để được trợ giúp giải quyết cảm xúc của bạn.
- Xin lỗi người mà bạn đã đánh nhau. Họ có thể không muốn nghe hoặc chấp nhận lời xin lỗi của bạn, nhưng điều quan trọng là bày tỏ sự hối hận.
- Tìm cách nâng cao lòng tự trọng của bạn. Hướng dẫn Sức khỏe để có Sức khỏe Tốt hơn khuyên bạn nên bắt đầu một sở thích mới, tình nguyện ở đâu đó hoặc tham gia một nhóm.
Gây chiến với ai đó không khiến bạn trở thành người xấu và lúc nào cũng phải đánh nhau. Bạn có thể chọn trở nên tốt hơn những sai lầm của mình.
Phải làm gì nếu bạn thấy đánh nhau
Quỹ IF cảnh báo những người ngoài cuộc không nên nhảy vào để can thiệp hoặc giúp đỡ một người bạn. Nếu bạn tham gia vào một cuộc đánh nhau, bạn sẽ dễ bị tổn thương và bị trừng phạt. Có một số điều bạn có thể làm nếu xảy ra đánh nhau ở trường.
- Tìm người lớn hoặc gọi cảnh sát.
- Hét thật to để giải tán cuộc chiến bằng cách nói "dừng lại" hoặc cảnh báo rằng có người lớn đang đến.
- Sát cánh bên người bị thương khi trận chiến kết thúc.
Mặc dù bạn có thể muốn giữ một người bạn không bị đánh hoặc tránh bị gọi là kẻ nói xấu, nhưng việc lao vào đánh nhau có thể gây ra nhiều vấn đề hơn cho bạn. Nếu bạn bị thương trong lúc đánh nhau thì có thể sẽ không có ai khác có thể giúp đỡ.
Đối phó với bạo lực
Bạo lực không bao giờ giải quyết được vấn đề, nó chỉ mang lại sự giải tỏa tạm thời cho kẻ gây hấn và gây thêm rắc rối. Nếu bạn lo lắng về việc đánh nhau ở trường, điều tốt nhất bạn có thể làm là nói chuyện với người lớn, người sẽ lắng nghe và hành động.
