Nhảy là để sống, vì vậy hãy đứng dậy và di chuyển. Bạn không cần những bài học đắt giá và nhiều năm luyện tập để có thể khuấy động nó trên sàn nhảy. Bất kể dịp nào và âm nhạc gì, đều có những động tác dễ dàng mà bạn có thể học được từ các video miễn phí trên web. Bây giờ bạn không còn lời bào chữa nào nữa.
Hai bước đã thử và đúng
Hai bước là kiểu giả cổ điển mà mọi người sử dụng cho mọi kiểu khiêu vũ, từ phòng khiêu vũ cho đến phong cách vênh váo trên đường phố. Điều vinh quang của nó là bạn có thể thêm, thêm và thêm những nét hoa mỹ cho đến khi bạn thực sự trông giống như bạn biết mình đang làm gì. Vô giá.
- Đứng với đầu gối thư giãn, hai chân song song.
- Bước một chân sang một bên.
- Đưa chân còn lại đến cạnh nó.
- Bước chân thứ hai sang một bên -- trở lại vị trí ban đầu.
- Đưa chân kia vào. Xong.
Bây giờ hãy biến nó thành của riêng bạn.
- Thêm tiếng vỗ tay ở mỗi bước khác.
- Tăng độ nảy một chút bằng cách uốn cong đầu gối khi bạn bước.
- Thay đổi bằng cách bước từ trước ra sau và từ sau ra trước.
- Nghiêng đầu sang bên bạn đang bước tới.
- Nhúng vai vào bậc thang, uốn cong khuỷu tay và búng ngón tay.
Bạn hiểu rồi. Di chuyển qua đi, Fred và Ginger!
Hip Hop
Đừng sợ hip hop. Phần lớn đó là thái độ và sự ứng biến. Thực hiện một vài động tác ngắt âm và bắt đầu trò chơi của bạn. Thêm một số cánh tay. Xem nhiều video và ăn cắp những gì bạn thích. YouTube là bạn của bạn ở đây. Đầu tư vào vài đôi giày thể thao và sở hữu sàn nhảy.
Bop
Điều này hoàn toàn không cần bàn cãi. Tuy nhiên, một khi bạn đã có được kiểu bop cơ bản, những gì bạn thêm vào để trở nên sang trọng sẽ giết chết đùi của bạn. Tất cả vì nghệ thuật và tất cả những thứ đó. Cứ làm đi.
- Đứng hai chân rộng bằng vai.
- Hãy nhón chân lên. Bạn sẽ ở đây suốt thời gian; bạn không thể nhảy bằng chân phẳng.
- Thả lỏng và bắt đầu đưa đầu gối của bạn vào để chạm vào nhau rồi tách chúng ra. Lặp lại, lặp lại, lặp lại. Điều này khiến bạn nhấp nhô lên xuống.
- Di chuyển đầu gối của bạn theo nhịp nhạc, Vua nhảy. Sau năm phút, bạn sẽ chết.
Vậy đó. Đó là điều đáng kinh ngạc. Nhưng đừng khập khiễng. Hãy tìm một đứa trẻ cực kỳ ngầu nào đó thích nhảy bopping và chọn một vài biến thể để thử khi cơ tứ đầu của bạn ngừng run.
Vòng quay
Các vòng xoay có vẻ phức tạp và nghe có vẻ khó cho đến khi bạn thử chúng. Dễ như ăn bánh. Nhưng bạn sẽ là tôi. Nhấn. Ive.
Nghiêm túc.
Thực hành trước gương. Hãy đánh gục chính mình.
- Mặt hướng về phía trước, hai tay xuôi xuống hai bên, cổ tay gập, lòng bàn tay úp xuống.
- Nhúng xuống khi bạn bước về phía trước bằng chân trái, bắt chéo trước chân đỡ bên phải. Cố gắng giữ hông hướng về phía trước.
- Duỗi thẳng khi nâng cả hai tay lên trần nhà rồi lại hạ xuống khi đưa hai tay xuống hai bên.
- Duỗi khuỷu tay ra, nắm đấm hướng vào giữa cơ thể, đồng thời nâng khuỷu tay và cánh tay cao ngang ngực khi xoay người về phía sau, duỗi thẳng đầu gối để đứng thẳng.
- Di chuyển hết lối rẽ cho đến khi bạn lại quay mặt về phía trước.
- Khi bạn quay về phía trước, lại cúi xuống, dang rộng hai tay như máy bay và bước về phía trước dồn trọng lượng của bạn lên chân trước.
- Nghiêng người về phía trước và cúi thấp qua chân trước khi bạn bước và bật ngay lập tức về phía sau, dồn trọng lượng dồn vào chân sau.
- Kéo cả hai khuỷu tay ra sau cao ngang vai khi bạn bước rộng bàn chân trước sang một bên, song song với chân đỡ.
Nae Nae/Roi
Vì Nae Nae quá tuyệt vời.
Thậm chí còn tuyệt vời hơn với Whip.
Bạn có thể chuyển trọng lượng trái tim nhỏ bé của mình ra ngoài và để cánh tay của mình thực hiện tất cả các điệu nhảy. Bạn là một người biểu diễn mạnh mẽ.
- Đứng hai chân rộng bằng hông.
- Dời trọng lượng của bạn từ bên này sang bên kia; không cần phải di chuyển chân cho việc này.
- Cho phép mỗi hông hướng về phía trước khi bạn nghiêng sang bên đó, vặn một chút ở thắt lưng.
- Giơ cánh tay phải của bạn lên trần nhà với bàn tay gập thành lòng bàn tay hướng về phía trước "Dừng lại!" vị trí.
- Hãy để vai của bạn hướng về phía trước giống như hông của bạn; cánh tay đẩy lên của bạn cũng sẽ di chuyển. Làm việc. Đó là Nae Nae.
- Thêm Roi vì bạn sẽ nhận được mọi sự tôn trọng khi khiêu vũ.
- Hồi hông một chút để bạn có thể nảy lên xuống khi lắc lư từ bên này sang bên kia.
- Đặt tay trái lên hông trái.
- Giữ cánh tay Nae Nae đó, tạo thành nắm đấm và đưa cánh tay xuống phía trước cao ngang vai khi bạn "đấm" nắm đấm về phía trước.
- Làm cho nó giống roi hơn bằng cách uốn mạnh cổ tay để nắm đấm của bạn "đấm" xuống.
Nae Nae/Roi. Bùm.
Conga
Nếu Gloria Estefan nổi cáu tại một sự kiện, bạn không thể ngồi yên tại chỗ. Không thể nào, Hoa Tường Nhút Nhát. Bạn đã sẵn sàng và đang xếp hàng. Đây là cách thực hiện:
- Đặt tay lên eo người trước mặt. (Chỉ dẫn đầu sau khi bạn đã tham dự một vài tiệc cưới mà không có vết bầm tím hoặc trầy xước.)
- Bắt đầu bằng bất kỳ chân nào mà người đó đang sử dụng (giả sử đó là chân phải) và bước về phía trước và chỉ sang một bên. Lắc lư một chút theo nhạc khi bạn chuyển trọng lượng từ bên này sang bên kia -- bạn không phải là robot. Đừng lạm dụng nếu không bạn có thể gây ra tình trạng chồng chất.
- Đếm: OneTwoThreeSTOP theo nhịp để theo dõi bước di chuyển của bạn: Bước sang phải. Bước sang trái. Bước đi đúng. Dừng lại, dồn trọng lượng vào chân phải. Sau đó lại bước ra đếm đến 1 bằng chân trái.
- Biến thể táo bạo: Bước phải, Bước trái, Bước phải. Đá sang trái/Bước sang trái. (Luôn đá nhỏ và sang một bên để tránh bị thương nặng.)
- Làm lại đi. Và một lần nữa. Đó là một dòng conga.
- Tiếp tục đi cho đến khi có ai đó ngã xuống hoặc kẻ đứng sau bạn thả tay ra khỏi eo bạn.
- Hụt hơi và cười vào chỗ ngồi của bạn và giả vờ như bạn quá kiệt sức để di chuyển khi họ chơi pasodoble.
Học và sống
Khiêu vũ là một kỹ năng mà mọi đứa trẻ đều có ở mức độ thiên tài và có quá nhiều người bỏ rơi khi lớn lên. Đừng là những người đó. Quay trở lại bữa tiệc mà không cần phức tạp về nó. Chỉ cần thực hiện các động tác tự do và dễ dàng của bạn và -- này! Trước khi bạn biết điều đó, bạn đang chuyển kênh cho Michael Jackson. Bạn gần như đã sẵn sàng để ngôi sao của mình xuất hiện trên truyền hình thực tế.
