Học các bước nhảy jazz cơ bản là phần đầu tiên trong quá trình khám phá điệu nhảy jazz, một màn thể hiện năng lượng thể chất tràn đầy năng lượng và thú vị. Bản thân điệu nhảy Jazz là sự kết hợp của các bước nhảy múa ba lê cổ điển pha trộn với các bước từ văn hóa đại chúng của Mỹ, bao gồm cả ảnh hưởng của điệu nhảy Châu Phi và Celtic. Mặc dù nó đã trở thành một loại hình nghệ thuật, nhưng ban đầu điệu nhảy jazz được thiết kế để giải trí và ngay cả những bước cơ bản cũng mang lại cảm giác phô trương, cực chất.
Học các bước nhảy Jazz cơ bản
Giáo viên có thể có những ý kiến khác nhau về nội dung chương trình giảng dạy tiểu học dành cho vũ công nhạc jazz, nhưng có một số bước luôn là một phần của tiết mục. Các bước này là những bước cơ bản đối với tất cả các vũ công nhạc jazz và chúng vẫn là một chuỗi các bước quan trọng để tiếp tục nỗ lực hoàn thiện kỹ thuật của bạn, ngay cả khi bạn tiếp tục học các bước mới.
Quảng trường Jazz
Động tác mang tính biểu tượng này bao gồm một số bước đi cơ bản nhưng được thực hiện theo một thứ tự cụ thể:
YouTube Video
- Bước về phía trước bằng chân phải hoặc chân trái
- Bắt chéo chân kia qua chân đầu tiên
- Bước chân đầu tiên lùi lại
- Đưa hai chân cạnh nhau.
Một hình vuông nhạc jazz thường được thực hiện với một số tư thế ở phần thân trên, làm nổi bật chuyển động. Các ô vuông nhạc Jazz có thể được thực hiện theo nhóm từ hai ô trở lên, lặp lại trên cùng một phía.
Sự cô lập
Một trong những kỹ năng quan trọng của bất kỳ vũ công nhạc jazz nào là có thể di chuyển các bộ phận của cơ thể một cách riêng lẻ. Đối với tay và các chi khác, điều này khá dễ dàng, nhưng để thành thạo nhạc jazz, bạn cũng cần có khả năng cách ly ngực và hông, và điều này hầu như luôn là một phần của bất kỳ bài khởi động nhảy jazz nào.
Để cô lập hông của bạn như một bài tập, hãy làm theo các bước sau:
- Thả lỏng đầu gối
- Duỗi hai tay sang hai bên
- Giữ ngực và chân cố định nhất có thể, lắc hông từ bên này sang bên kia
Học cách cách ly trước gương là cách dễ nhất để bất kỳ chuyển động nào bạn thực hiện với phần còn lại của cơ thể đều có thể được điều chỉnh ngay lập tức ngay khi bạn nhìn thấy chúng.
Chassé
Bắt nguồn từ truyền thống múa ba lê, chassé đúng nghĩa là một bước "đuổi bắt":
YouTube Video
- Bước một chân về phía trước (hoặc sang một bên)
- Đưa chân thứ hai lên sau chân thứ nhất
- Khi bạn nhấc chân thứ hai lên để nối với chân thứ nhất, ngay lập tức bước ra khỏi chân để tạo chuyển động nhảy qua sàn
Bước chassé của bạn có thể có nhiều kiểu dáng khác nhau tùy thuộc vào tốc độ bạn thực hiện nó. Nhấn mạnh bước đi bằng cánh tay của bạn để tạo tính nghệ thuật cho chuyển động này.
Bố cục Jazz
Đây là một động tác cổ điển khác và thường được sử dụng trong các áp phích và hình ảnh để truyền tải phần nào sự phấn khích của điệu nhảy jazz. Động tác kịch tính này được thực hiện bởi:
YouTube Video
- Một cú đá thẳng lên không trung
- Đồng thời thực hiện động tác gập lưng cực mạnh, đầu cong ra sau và cánh tay duỗi thẳng.
Bước nhạc jazz mang tính biểu tượng này đòi hỏi sự cân bằng và linh hoạt tuyệt vời khi thực hiện theo cách cực đoan này. Các phiên bản đơn giản hơn bao gồm thực hiện động tác gập lưng mà không cần bất kỳ cú đá nào.
Jazz Walk
Bước này là nơi thể hiện yếu tố ngẫu hứng của nhạc jazz. Một trong những đặc điểm nổi bật của nhạc jazz, cả về âm nhạc và chuyển động, là không gian để thể hiện cá nhân. Bước nhảy jazz của mỗi vũ công đều khác nhau. Khi bạn học được số bước nhảy jazz ngày càng tăng và kỹ thuật của bạn được cải thiện, hãy quan sát cách các vũ công khác xác định các bước nhảy jazz của riêng họ. Phát triển kỹ thuật của riêng bạn là để tiếng nói bên trong bạn và cảm nhận dòng nhạc.
Học kỹ thuật cơ bản
Nếu hướng dẫn bằng văn bản và video không đủ để bạn học các bước này, hãy cân nhắc tham gia các lớp học tại studio địa phương. Khiêu vũ Jazz đã trở nên phổ biến đến mức được cung cấp ở hầu hết các phòng tập nhảy. Một trong những lợi thế của hình thức kết hợp như nhảy jazz là việc tham gia các lớp học khác như múa ba lê và hip hop chỉ có thể cải thiện kỹ thuật của bạn. Khiêu vũ Jazz cũng là một cách tuyệt vời để tập thể dục và giữ dáng, và các lớp học "jazzercise" được tổ chức tại các phòng tập thể dục trên khắp đất nước. Mặc dù trọng tâm là tập thể dục, những lớp học này cũng có thể dạy rất nhiều về kỹ thuật cho người mới bắt đầu.
Bạn cũng có thể học một số hình thức cơ bản thông qua DVD, mặc dù có nhược điểm lớn là không có bất kỳ phản hồi nào khi bạn học các động tác. Chọn một DVD với giáo viên uy tín và giá trị sản xuất tốt có thể giúp bạn bắt đầu con đường thưởng thức điệu nhảy jazz.
Các bước quan trọng
Cho dù bạn học những kiến thức cơ bản về nhạc jazz thông qua mô tả các bước trực tuyến, từ một nghệ sĩ bậc thầy ở địa phương hay từ bạn bè ở trường, những bước đơn giản này sẽ quay trở lại nhiều lần trong hành trình khiêu vũ nhạc jazz của bạn. Khi kỹ thuật của bạn được cải thiện, các bước mới sẽ được đưa vào tiết mục của bạn, nhưng những yếu tố cơ bản cần thiết này sẽ không bao giờ lỗi thời hoặc quá dễ dàng hoặc đơn giản để sử dụng trong thói quen nhảy jazz của bạn.
