Những thủ thuật và lời khuyên hữu ích dành cho những người mới làm cha mẹ này có thể giúp hành trình nuôi dạy con cái của bạn trở nên dễ dàng hơn!
Nuôi dạy con cái thật khó khăn, nhưng hầu hết, những người mới làm cha mẹ thường cảm thấy như thể họ phải đáp ứng những kỳ vọng nhất định. Trước hết, mạng xã hội là một lời nói dối. Những bức ảnh được tạo dáng hoàn hảo đó là một trò lừa bịp. Hầu hết thời gian, việc nuôi dạy con cái rất lộn xộn. Nếu bạn bước vào chương mới này của cuộc đời mình với cái nhìn cởi mở, bạn sẽ có nhiều khả năng thích thú với nó hơn. Sau đây là một số lời khuyên sâu sắc dành cho những người mới làm cha mẹ để giúp tránh những trở ngại mà chúng ta phải vượt qua.
Lời khuyên dành cho những người lần đầu làm cha mẹ để hành trình của bạn trở nên dễ dàng hơn
Một trong những phần khó chịu nhất của việc nuôi dạy con cái là khi bạn tìm ra mọi thứ thì giai đoạn đó trong cuộc đời của con bạn đã kết thúc và cả hai bạn đều phải đối mặt với thử thách tiếp theo. Những lời khuyên đơn giản này có thể làm cho hành trình nuôi dạy con cái của bạn bớt căng thẳng và thú vị hơn rất nhiều.
Làm việc thông minh hơn, không vất vả hơn
Tất cả chúng ta đều muốn trở thành cha mẹ hoàn hảo. Đáng buồn thay, điều đó không tồn tại. Tin tốt là bạn có thể tiến khá gần khi lập chiến lược cho nhiệm vụ nuôi dạy con cái của mình! Dưới đây là một số điều dễ dàng bạn có thể thử để khiến cuộc sống của mình đơn giản hơn một chút với em bé mới sinh:
- Mua miếng đệm lót cho chó con, đặc biệt là với các bé trai. Bàn thay tã đó sẽ thường xuyên bị bẩn. Bạn có thể sử dụng miếng lót dành cho chó con hoặc miếng lót thay tã dùng một lần ở nhà và khi di chuyển. Chúng có thể được tái sử dụng cho đến khi bạn có thể dễ dàng vứt chúng đi!
- Sử dụng máy rửa chén nhiều nhất có thể. Rửa tay có thể tốn thời gian. Hãy cân nhắc việc mua chai, hộp đựng đồ ăn nhẹ, bát và thìa dùng được với máy rửa bát và bật chu trình khử trùng bằng hơi nước.
- Đầu tư một tấm trải nệm chống thấm nước và ga trải giường phụ. Nhổ ra là điều không thể tránh khỏi. Phân và tè cũng vậy. Hãy tránh khỏi cơn đau đầu vào lúc nửa đêm và giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn bằng cách bảo vệ nệm của bạn.
- Bơm sữa trực tiếp vào túi trữ. Nhiều thương hiệu máy hút sữa sản xuất túi gắn trực tiếp vào mặt bích. Điều này làm cho việc chuyển sang tủ lạnh trở nên đơn giản và giúp bạn không phải dọn dẹp sau mỗi lần bơm.
- Thời gian nằm sấp tốt cho con bạn và cho bạn. Bằng cách thực hiện thời gian nằm sấp hàng ngày, bạn có thể giúp con mình đạt được các cột mốc quan trọng đúng giờ, nếu không muốn nói là sớm, và bạn có thể đảm bảo các em ngủ ngon giấc vào giờ ngủ trưa và giờ đi ngủ!
Nói Có để được giúp đỡ và Nói Không với mọi thứ khác
Có ai muốn mang bữa tối đến không? Hay đến bế em bé mới sinh? Hãy tận dụng thời gian này! Hãy cho mọi người biết rằng bạn có thể không có tâm trạng giao tiếp nhưng bạn rất thích thời gian để đi tắm hoặc ngủ trưa. Tuy nhiên, nếu bạn không sẵn lòng đón khách, đừng cảm thấy tội lỗi khi nói không. Sinh con thật vất vả. Ưu tiên nhu cầu của bạn và nhu cầu của con bạn trên hết. Bạn sẽ bắt nhịp theo thời gian và sau đó bạn có thể bắt đầu đón tiếp mọi người một lần nữa.
Hãy sẵn sàng rơi nước mắt, từ cả em bé và bạn
Trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh, nội tiết tố của bạn sẽ xuất hiện khắp nơi. Việc có cảm xúc là điều bình thường. Điều này đặc biệt đúng đối với những bậc cha mẹ nhận thấy rằng lịch trình ngủ của con mình hơi sai lệch so với bình thường. Quan trọng hơn, trẻ khóc rất nhiều. Đây là cách họ giao tiếp với bạn. Thật là bình thường. Hãy đi vào với kỳ vọng rằng sẽ có rất nhiều nước mắt trong vài tháng đầu, nhưng đến một lúc nào đó nó sẽ giảm dần!
Sống trong khoảnh khắc: Bạn sẽ không bao giờ lấy lại được
Đứa bé xinh đẹp đó sẽ thay đổi trong chớp mắt. Đừng bỏ lỡ nó. Hãy gác lại những công việc không cần thiết trong ngày và tận hưởng khoảng thời gian ít ỏi mà bạn có với con mình. Chúng sẽ lớn trước khi bạn biết điều đó. Chụp ảnh và quay video và nhớ sao lưu chúng vào ổ đĩa flash!
Từ bỏ sự hoàn hảo và đón nhận sự hỗn loạn
Trẻ em mang đến sự hỗn loạn. Sẽ có vô số chai lọ trong bồn rửa, nhiều quần áo giặt hơn bạn có thể tưởng tượng và những đống bừa bộn sẽ tích tụ lại. Đây là một phần của việc nuôi dạy con cái. Một ngày nào đó, trong tương lai xa, ngôi nhà của bạn sẽ lại yên tĩnh và sạch sẽ và bạn sẽ nhớ nhung sự bừa bộn. Trong lúc đó, hãy cố gắng nắm lấy nó. Hãy làm những việc cần làm nhưng tập trung vào những việc quan trọng - tận hưởng thời gian bên đứa con thân yêu của bạn.
Hãy làm 3 việc này mỗi ngày khi bạn mới sinh con
Trầm cảm, lo lắng và căng thẳng sau sinh là những điều thực sự ảnh hưởng đến phần lớn các bà mẹ mới sinh. Đừng để những cảm xúc này ảnh hưởng đến bạn. Bạn làm điều này như thế nào?
- Đắm mình dưới ánh nắng:Dành 30 phút bên ngoài mỗi ngày. Sự tăng cường mạnh mẽ của Vitamin D, cảm giác nhẹ nhàng trên khuôn mặt và vẻ đẹp của thiên nhiên có thể giúp bạn giảm căng thẳng và thở dễ chịu hơn một chút.
- Shower: Một phần của việc làm cha mẹ tốt là hãy nhớ rằng mặc dù bây giờ bạn phải chịu trách nhiệm về con người bé nhỏ này nhưng bạn vẫn quan trọng. Sức khỏe của bạn rất quan trọng. Nếu bạn không ở đúng vị trí thì bạn không thể chăm sóc con mình một cách hiệu quả. Đi tắm, đánh răng, dành thời gian để dưỡng ẩm. Bạn không cần phải trông giống một người mẫu trên sàn diễn nhưng hãy dành thời gian chăm sóc bản thân.
- Thưởng thức một số món ăn: Bạn cần nhiên liệu để hoạt động. Ăn một ít màu sắc và protein mỗi ngày. Những điều này đã được chứng minh là giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn.
Chính đáng, Ngủ khi em bé ngủ
Một khi em bé chào đời, bạn sẽ không bao giờ ngủ như cũ nữa. Ngay cả khi bạn có một đứa con thiên thần, bệnh tật vẫn xảy ra. Sự hồi quy xảy ra. Và một ngày nào đó, việc nghỉ học sớm hoặc nghỉ học sớm sẽ bước vào cuộc sống của bạn. Nếu em bé thân yêu của bạn đang ngủ, hãy tắt mọi thứ không cần thiết và đi ngủ! Sau này bạn sẽ cảm ơn chính mình, có thể là khoảng 3 giờ sáng.
Nghỉ giải lao thường xuyên
Em bé là sự bổ sung tuyệt vời nhất cho cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, chúng có thể rất nhiều. Hãy nghỉ ngơi ít nhất một lần một ngày với em bé của bạn. Mang theo thẻ quan trọng khác của bạn để bạn có thể giải độc tinh thần. Hoặc, nhờ sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc thành viên gia đình. Tất cả chúng ta đều muốn làm tất cả, nhưng chúng ta không thể. Đừng để sự thất vọng và kiệt sức đến mức tột độ - hãy ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Đừng bao giờ so sánh con bạn
" Mỗi em bé đều khác nhau. Các em đều có thời gian biểu riêng." Là một người mới làm cha mẹ, đây có lẽ là câu nói khó chịu nhất khi nghe. Rõ ràng người nói câu đó không biết họ đang nói về điều gì. Phải? Đây là cảm giác của các bậc cha mẹ khi họ đặt câu hỏi và nhận được câu trả lời chung chung này. Điều buồn cười là nó không thể đúng hơn được. Hầu hết các bậc cha mẹ có nhiều con sẽ xác nhận điều này với bạn.
Ví dụ, tôi có một đứa trẻ đã biết bò và đứng khi được 6 tháng, biết đi khi được 8 tháng và đã có 4 chiếc răng vào nửa ngày sinh nhật của mình. Con trai nhỏ của tôi mới được 8 tháng, nó vẫn chưa có răng và mới bắt đầu bò trên sàn nhà. Mỗi em bé đều khác nhau và điều đó là tốt. Nó làm cho chúng trở nên độc đáo. Đừng cảm thấy con bạn không có gì ngoài sự hoàn hảo. So sánh chúng với những đứa trẻ khác cùng tuổi là một công thức gây thất vọng.
Cần biết
Hãy nhớ rằng những hướng dẫn này là điểm đánh dấu khi khoảng 75% trẻ em đạt được các mốc quan trọng nhất định. Em bé của bạn sẽ đến đó kịp thời. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn. Có thể có điều gì đó không ổn, nhưng trong hầu hết mọi trường hợp, bạn chỉ cần kiên nhẫn một chút.
Ưu tiên sự an toàn của bé
Giấc ngủ an toàn là một trong những điều quan trọng nhất đối với bé. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên ngủ cùng phòng với con mình trong sáu tháng đầu đời. Không nên có bộ đồ giường nào ngoài một tấm ga trải giường vừa vặn, chúng luôn phải được đặt nằm ngửa và nhiệt độ phòng phải nằm trong khoảng từ 68 đến 72 độ. Có thể bạn đã biết tất cả những điều này, nhưng còn những lĩnh vực khác mà con bạn ngủ gật thì sao?
Ghế ô tô được thiết kế để ngồi ở một vị trí cụ thể. Điều này có nghĩa là khi bạn từ cửa hàng về nhà và con bạn đang ngủ, bạn cần phải đưa chúng ra khỏi ghế ô tô. Ngạt thở do tư thế là một mối đe dọa thực sự khi ghế ô tô không ngồi đúng góc. Xích đu cho trẻ sơ sinh cũng không phải là chỗ ngủ an toàn. Ưu tiên sự an toàn của bé hơn là sự tiện lợi.
Mua những món đồ trẻ em mà bạn thực sự sẽ sử dụng
Số lượng đồ Fisher-Price, Baby Einstein, Step2 và Graco có thể xâm chiếm ngôi nhà của bạn trong vài năm tới thực sự có thể trở nên quá tải hoặc khiến bạn bực bội. Đừng rơi vào quan niệm sai lầm rằng càng nhiều càng tốt. Mặc dù có những món đồ quan trọng mà bạn sẽ cần, nhưng việc tập trung vào những món đồ có nhiệm vụ kép hoặc những thứ thiết thực hơn có thể giúp giảm bớt sự hỗn loạn. Ví dụ:
- Bỏ qua nôi và mua bút chơi đa năng thay thế. Chúng có cùng chức năng, nhưng một loại sẽ dùng được hàng tuần đến hàng tháng và có tiềm năng hạn chế, còn loại kia thì dùng được năm có thể biến thành giường du lịch và bạn có thể sử dụng nó làm thùng đựng đồ chơi khi chúng lớn lên.
- Mua một chiếc ghế ăn dặm có thể chuyển đổi. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc về lâu dài. Hãy tìm một chiếc có ghế nâng và tùy chọn sàn đi kèm. Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn có mọi thứ bạn cần cho các giai đoạn khác nhau của con bạn và nếu bạn chọn sinh con thứ hai, cả hai đều có thể sử dụng đồng thời.
- Nếu bạn định cho bé bú sữa công thức, hãy tắt máy hâm sữa. Con bạn sẽ không nhận ra sự khác biệt và nó thực sự sẽ cho bé bú khi đang di chuyển, khi bạn không không có khả năng làm ấm bình sữa, dễ dàng hơn nhiều.
Hãy cho bản thân một chút ân sủng
Một lần nữa, không ai có thể trở thành cha mẹ hoàn hảo. Phương tiện truyền thông xã hội đang nói dối bạn. Nếu bạn giữ cho con mình sạch sẽ, cho chúng ăn và yêu thương chúng thì bạn đã làm tốt công việc của mình. Hãy nhớ rằng bạn là cả thế giới của con bạn và chúng nghĩ bạn thật tuyệt vời. Nếu bát đĩa không được rửa xong, nếu hôm nay bạn buồn chán, nếu bạn không có thời gian để nằm sấp, điều đó không sao cả. Đó là lý do tại sao một trong những lời khuyên quan trọng nhất dành cho những người mới làm cha mẹ là hãy dành cho mình một chút ân cần.
Và nếu bạn cảm thấy mình đang đi đến một nơi tối tăm, hãy gọi cho một phụ huynh khác có con cùng tuổi. Rất có thể họ đã ở trong hoàn cảnh của bạn và có thể thực sự liên quan đến những gì bạn đang trải qua. Đôi khi biết rằng bạn không phải là người duy nhất đang gặp khó khăn có thể tạo nên sự khác biệt.
Thêm những lời khuyên cực kỳ thiết thực dành cho cha mẹ có con mới sinh
Nếu bạn là người mới làm quen với thế giới nuôi dạy con cái, đây là một số thủ thuật hữu ích giúp những tháng đầu tiên đó trở nên dễ dàng hơn.
- Đầu tư vào găng tay!Không có chúng, đứa con mới chào đời của bạn sẽ biến thành Rambo. Tránh mặt bị trầy xước với phụ kiện đơn giản này.
- Cắt móng tay cho bé khi bé đang ngủ. Trẻ lắc lư và bấm móng tay không được trộn lẫn.
- Luôn luôndây rào chắn khi để trẻ trên bề mặt cao, dù chỉ trong một giây. Chúng sẽ lăn vào lúc bạn ít mong đợi nhất.
- Thêm tiếng ồn trắng vào không gian ngủ của họ. Dù đây là máy tạo tiếng ồn, bộ lọc HEPA hay Hey Sensory Bear - Video YouTube Mindful Moon and Stars, hãy át đi bên ngoài tiếng ồn để họ có thể ngủ ngon hơn.
- Sử dụng tã hoàn toàn. Hầu hết khi phân chảy ra, nó sẽ rơi xuống đáy tã. Vì vậy, hãy sử dụng nửa mặt trước sạch sẽ để đảm bảo lau sạch lần đầu tiên. Điều này có thể hạn chế đáng kể sự lộn xộn và số lượng khăn lau trẻ em mà bạn sử dụng.
- Tạo thói quen sớm. Họ sẽ không ngủ suốt đêm trong vài tháng đầu, nhưng điều đó có thể giúp xoa dịu họ trong những khoảnh khắc hiện tại và hỗ trợ họ vượt qua khó khăn. chuyển tiếp xuống dòng sau.
- Tránh tiếp xúc bằng mắt và tiếng ồn khi bú vào ban đêm. Chúng sẽ ngủ lại nhanh hơn khi bạn hạn chế kích thích.
- Bộ đồ ngủ có khóa kéo là người bạn thân nhất của bạn khi đi ngủ. Tránh cài cúc và khuy cài.
- Giữ túi tã thứ hai trong xe. Tã và khăn lau sẽ hết vào những thời điểm tồi tệ nhất có thể.
- Khi xảy ra tình trạng lộn xộn lớn,xóa bỏ những bộ đồ liền thân kiểu phong bì từ trên xuống dưới. Những tab xếp lớp nhỏ trên vai của họ tồn tại là có lý do.
Hướng về bạn bè và gia đình
Bạn có biết ai vừa sinh con trước bạn không? Những cá nhân này là nguồn lực lớn nhất của bạn. Cứ sau vài tháng, hãy lắng nghe những mẹo và thủ thuật mà họ có thể đã khám phá được. Có lý do họ nói rằng phải mất một ngôi làng. Hãy kiên nhẫn và biết rằng mỗi ngày sẽ trở nên dễ dàng hơn.
