Mẹ nào cũng cần một chút giúp đỡ. Đây là cách bạn có thể sử dụng những lời động viên và hành động tử tế để giúp người mới làm mẹ cảm thấy được hỗ trợ.
Không có từ nào có thể diễn tả đầy đủ cảm giác lần đầu làm mẹ, nhưng có một số điều bạn có thể nói sẽ giúp động viên những người mới làm mẹ. Hãy để thành viên mới nhất của câu lạc bộ mẹ biết cô ấy đang làm rất tốt công việc của mình và cho cô ấy thấy rằng cô ấy luôn nhận được sự ủng hộ của bạn.
Giúp đỡ người mới làm mẹ bằng những lời động viên
Khi cô ấy đang thích nghi với cuộc sống với một đứa trẻ sơ sinh và tìm hiểu xem cuộc sống bình thường mới của cô ấy trông như thế nào, bạn có thể đưa ra những lời động viên và hỗ trợ cho một người mẹ mới sinh. Dưới đây là một số ý tưởng về những điều bạn nên nói khi bạn gọi điện cho cô ấy hoặc ghé thăm.
- Tôi rất vui được gặp con bạn nhưng tôi cũng ở đây để gặp và giúp đỡ bạn.
- Tình mẫu tử đối với bạn thật đẹp!
- Tôi có thể thấy bạn yêu con mình đến nhường nào.
- Tôi có thể nói rằng bạn là một người mẹ tuyệt vời.
- Việc bạn đang làm không phải là một việc dễ dàng nhưng bạn đang làm rất tốt!
- Em bé của bạn thật xinh đẹp! Tôi rất vui được biết cả hai bạn và cảm thấy thật vinh dự khi được trở thành một phần trong hành trình của bạn.
- Con bạn thật may mắn khi có bạn là mẹ của chúng.
- Tôi rất muốn giúp một tay khi tôi đến thăm. Tôi có thể gấp quần áo hoặc nấu bữa ăn cho bạn không?
- Những tuần đầu tiên này thật khó khăn, nhưng có rất nhiều điều để mong đợi và bạn sẽ tìm thấy sự bình thường mới của mình trước khi bạn nhận ra điều đó.
- Bạn có thể cảm nhận được nhiều cung bậc cảm xúc. Bạn vừa trải qua một sự kiện thay đổi cuộc đời.
- Bây giờ mọi thứ có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp nhưng mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn.
- Tôi rất vui được đến thăm, nhưng hãy biết rằng tôi có thể rời đi bất cứ khi nào bạn sẵn sàng hoặc ở lại miễn là bạn cần tôi.
- Hãy cho tôi biết bữa ăn thoải mái yêu thích của bạn và tôi sẽ mang nó đi.
- Cuối tuần này tôi sẽ ghé qua để giao đồ ăn, vì vậy hãy cho tôi biết bạn đang thèm món gì nhất.
- Tôi ở gần đây - bạn có cần gì không?
- Chiều nay tôi rảnh. Tôi có thể bế em bé trong khi bạn chợp mắt được không?
- Tôi rất vui mừng được gặp con bạn nhưng tôi cũng ở đây để giúp bạn. Tôi có thể làm gì?
- Bạn đang làm tốt hơn bạn nghĩ.
Gửi cho cô ấy một lời nhắn hoặc tấm thiệp chu đáo
Nếu bạn định gửi thiệp cho người mới làm mẹ để chúc mừng cô ấy trước khi bạn có thể trực tiếp đến thăm, bạn có thể kèm theo một lời nhắn chu đáo sẽ giúp cô ấy cảm thấy được yêu thương và được nhìn thấy. Một lời nhắn hoặc lời nhắn trấn an trong tấm thiệp có ý nghĩa rất lớn khi bạn đang phải đối mặt với một sự thay đổi lớn trong cuộc đời.
Nếu bạn không gửi thư tay, một trong những tin nhắn tử tế này có thể được đánh giá cao dưới dạng văn bản hoặc email ngắn gọn.
- Chúc mừng bạn đã trở thành mẹ! Tôi biết bạn đang bắt đầu chương mới của cuộc đời.
- Bạn đã làm một công việc tuyệt vời khi đưa con bạn chào đời. Bạn mạnh mẽ và có khả năng. Mẹ hiểu rồi, mẹ ơi!
- Mùa này có những giây phút buồn bã hay vất vả cũng không sao cả. Mọi bà mẹ đều trải qua những cảm xúc thăng hoa khi lần đầu tiên bước vào vai trò làm mẹ.
- Nếu bạn cần tâm sự, tôi luôn ở đây để lắng nghe.
- Bạn đang làm rất tốt, ngay cả trong những ngày bạn cảm thấy mình không như vậy.
- Chào mừng đến với thiên chức làm mẹ! Không ai trong chúng ta hoàn hảo trong công việc này, nhưng đó là công việc tốt nhất trên thế giới.
- Mẹ làm được rồi, Mẹ ơi! Bạn thật mạnh mẽ!
- Tôi đang nghĩ đến bạn và tôi ở đây vì bất cứ điều gì bạn có thể cần.
- Chào mừng đến với câu lạc bộ các bà mẹ! Nơi đây đầy rẫy những người phụ nữ mạnh mẽ và đáng yêu giống như bạn.
- Mẹ đã làm được một điều đáng kinh ngạc, mẹ à. Bạn xứng đáng được tôn vinh.
Lời khuyên hữu ích về những điều nên nói với người mới làm mẹ
Thật dễ dàng bị cuốn vào sự phấn khích của một em bé mới sinh, bởi vì những em bé mới sinh rất thú vị! Nhưng hãy nhớ rằng trong thời gian này, các mẹ cần được hỗ trợ và động viên hơn bao giờ hết.
Giọng nói Cô ấy đang làm một công việc tuyệt vời
Hãy bày tỏ sự tán dương và ngưỡng mộ của bạn đối với người mẹ mới này. Hãy cho cô ấy biết cô ấy đang làm một công việc tuyệt vời như thế nào và việc đó dễ dàng được chú ý đến thế nào. Hãy tôn vinh cô ấy bằng những lời khẳng định và khen ngợi vì sự chăm chỉ mà cô ấy đang đảm nhận trong vai trò mới này cũng như hành trình cô ấy đã trải qua để đến được đây.
Hãy kể cho cô ấy nghe về những điều tốt đẹp phía trước
Khi em bé chào đời, các bà mẹ rất dễ bị choáng ngợp bởi tất cả những điều thực sự khó khăn khi mới làm mẹ. Những bà mẹ mới này thường nghe về những điều khó khăn hơn khi con bước vào tuổi chập chững biết đi và những cột mốc quan trọng khác.
Trấn an con bằng lời nhắc nhở rằng mặc dù giai đoạn sơ sinh rất khó khăn nhưng mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn theo thời gian. Đưa ra ví dụ cụ thể về tất cả những điều cô ấy mong đợi khi con mình lớn lên.
Chia sẻ trải nghiệm của chính bạn một cách hữu ích
Lời khuyên không được yêu cầu có thể không phải là điều tốt nhất dành cho người mẹ trong những ngày khó khăn sau sinh và trẻ sơ sinh. Nhưng nếu bạn có thể chia sẻ trải nghiệm của bản thân theo cách thực sự tích cực, hữu ích và khích lệ, bạn có thể giúp cô ấy nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm.
Mẹo nhanh
Tránh trò chuyện về những việc thực tế bạn đã làm cho trẻ sơ sinh của mình (cho con bú, lịch ngủ trưa và sử dụng núm vú giả). Thay vào đó, hãy cung cấp một số chi tiết về cảm giác của bạn trong giai đoạn sơ sinh và điều gì đã giúp bạn cảm thấy có khả năng, thoải mái và tự tin hơn khi làm mẹ.
Gửi những món quà đặc biệt dành riêng cho người mẹ mới sinh
Tặng người mới làm mẹ một món quà tập trung vào cô ấy và sức khỏe của cô ấy có thể giúp động viên cô ấy rất nhiều. Và họ cũng không cần phải xa hoa.
Tặng cô ấy một món quà an ủi
Bà mẹ mới này chắc đang bơi lội trong đống quà cho bé. Tặng một món quà dành riêng cho cô ấy để giúp cô ấy cảm thấy thoải mái và xinh đẹp trong những tuần đầu làm mẹ.
- Tặng cho cô ấy một bộ ghế nằm đẹp, thoải mái nhưng vẫn đủ đẹp để mặc nếu cô ấy có khách đến thăm hoặc đang trên đường đến gặp bác sĩ nhi khoa.
- Tặng một chiếc áo choàng mới giúp cô ấy che chắn khi cần nhưng vẫn giữ cho cô ấy mát mẻ khi phải chiến đấu với chứng đổ mồ hôi ban đêm và thay đổi nội tiết tố.
- Mua cho cô ấy một số bộ đồ ngủ mới để cô ấy cảm thấy thoải mái và xinh đẹp.
- Tặng cô ấy đôi dép hoặc một bộ tất.
- Cô ấy có lẽ sẽ choáng ngợp với những chiếc chăn trẻ em, vì vậy hãy mua cho cô ấy một chiếc thật ấm cúng và phù hợp với thẩm mỹ trong nhà cô ấy.
- Tặng cô ấy một cuốn sách khuyến khích những người mới làm mẹ với những lời khuyên hữu ích, những lời nhắc nhở an ủi hoặc những câu chuyện dễ hiểu.
Hoàn tất việc đăng ký của cô ấy
Nếu bạn muốn tặng một món quà với mục đích thiết thực, hãy xem những gì còn lại trong sổ đăng ký em bé. Rất có thể có một số món đồ vẫn chưa được mua và bạn có thể gửi chúng theo như một món quà kỷ niệm cũng rất hợp lý.
Tạo gói chăm sóc tự làm
Một gói chăm sóc tự làm đơn giản dành cho người mới làm mẹ cũng có thể giúp khuyến khích cô ấy. Chỉ cần tập hợp một vài món đồ sẽ giúp cô ấy thư giãn, nạp lại năng lượng và dành chút thời gian cho mẹ.
Giúp cô ấy một tay
Những người mới làm mẹ xứng đáng được ăn mừng và họ thường cần một chút trợ giúp khi đang thích nghi với chương mới của cuộc đời. Đưa ra những nhiệm vụ và sự giúp đỡ hữu ích thực sự tạo ra sự khác biệt trong ngày của cô ấy, đồng thời giúp cô ấy cảm thấy được hỗ trợ và tự tin khi vượt qua những thử thách khi làm mẹ.
Hỏi xem cô ấy cần gì
Mặc dù nhiều nhu cầu cơ bản của người mới làm mẹ là hiển nhiên nhưng mỗi người mới làm mẹ đều trải nghiệm những điều khác nhau. Hỏi cô ấy những điều cụ thể mà cô ấy cần và có thể nhờ trợ giúp. Nếu cô ấy ngần ngại chia sẻ, hãy đảm bảo với cô ấy rằng bạn muốn có thứ gì đó để tặng cô ấy và bạn muốn đảm bảo rằng nó phù hợp với những gì cô ấy cần nhất.
Đưa ra những gợi ý cụ thể về những điều bạn có thể giúp đỡ để cô ấy cảm thấy thoải mái hơn khi nói lên nhu cầu của mình. Thay vì yêu cầu cô ấy thông báo cho bạn khi cô ấy cần giúp đỡ, hãy cho người mới làm mẹ biết những điều bạn sẵn sàng làm và khi nào bạn sẵn sàng, để cô ấy biết bạn đã cam kết hỗ trợ cô ấy.
Hỏi về sở thích của cô ấy
Các bà mẹ có rất nhiều điều phải suy nghĩ khi đưa đứa con mới chào đời đó về nhà. Bạn có thể đảm bảo với cô ấy rằng bạn sẽ tôn trọng sở thích và ranh giới của cô ấy với tư cách là cha mẹ mới. Hỏi trước xem cô ấy thích khách đến thăm vào thời điểm nào trong ngày và cô ấy muốn tránh tiếp xúc vào thời điểm nào trong ngày.
Hiểu rõ ranh giới của cô ấy trong việc bế em bé, xức nước hoa nồng nặc, đặt các câu hỏi cá nhân và thực hành vệ sinh. Khi cô ấy biết rằng bạn sẽ tôn trọng những ranh giới của cô ấy và tôn trọng những lựa chọn làm mẹ của cô ấy, cô ấy có thể sẽ cảm thấy hào hứng hơn khi chào đón những vị khách đến thăm.
Chăm sóc bữa ăn
Đây là một cách đơn giản và truyền thống để kỷ niệm một người mẹ mới và đảm bảo rằng cô ấy được chăm sóc. Trước khi bạn bỏ bữa, hãy liên hệ với mẹ hoặc bạn đời của bà và hỏi về tình trạng dị ứng cũng như sở thích về mùi vị.
Hãy lưu ý đến những thực phẩm có thể không tốt nhất cho các bà mẹ đang cho con bú hoặc phụ nữ sinh mổ. Cố gắng bổ sung thứ gì đó no và bổ dưỡng để giúp cô ấy hồi phục. Bạn cũng có thể cung cấp một trong những món ăn yêu thích của cô ấy để giúp cô ấy cảm thấy được yêu thương và được nhìn nhận khi những người khác tập trung vào em bé.
Làm việc nhà cơ bản
Bế con thật thú vị, nhưng điều mẹ thường cần nhất là được giúp đỡ những công việc mà mẹ không thể làm khi cho con ăn hoặc chăm sóc con nhỏ. Hãy nói với cô ấy rằng bạn muốn dành một buổi chiều để thay cô ấy làm việc nhà.
Mẹo nhanh
Yêu cầu cô ấy lập danh sách và chọn thời điểm phù hợp nhất với lịch trình của cô ấy. Sau đó xử lý mọi việc từ giặt giũ và chuẩn bị bữa ăn đến dọn dẹp phòng tắm và thay ga trải giường.
Nhận hàng tạp hóa
Đây là một trong những cách dễ dàng nhất mà bạn có thể hỗ trợ người mới làm mẹ bằng một món quà thiết thực. Hỏi mẹ hoặc một thành viên khác trong gia đình xem họ cần bổ sung thêm gì vào tủ lạnh và tủ đựng thức ăn. Bạn có thể tự mình đi mua hàng tạp hóa và tặng thêm một món quà bằng cách thanh toán hóa đơn.
Một lựa chọn khác là yêu cầu mẹ đặt hàng và đề nghị ghé qua lấy hàng cho mẹ. Có thể cân nhắc việc mua một ly cà phê trên đường để mang đồ tạp hóa về.
Trông trẻ một ngày hoặc một đêm
Nếu bạn gần gũi với mẹ và yêu thích chăm sóc em bé thì đây là cơ hội để bạn tặng một món quà thực sự vô giá. Đề nghị đến ở lại vào ban ngày để bạn có thể giúp em bé vui vẻ trong khi mẹ nghỉ ngơi. Hãy nỗ lực hơn nữa nếu bạn có một mối quan hệ thân thiết và dành một đêm để chăm sóc em bé trong khi những người mới làm cha mẹ mệt mỏi cố gắng ngủ đủ giấc.
Giúp cô ấy rèn luyện khả năng tự chăm sóc bản thân
Việc tự chăm sóc bản thân rất quan trọng sau khi sinh con, nhưng cũng khó có thể ưu tiên trong những tuần đầu làm mẹ đầy hỗn loạn đó. Giúp mẹ có thời gian chăm sóc bản thân và cơ thể trong những tuần đầu tiên khó khăn.
Cho cô ấy nghỉ giải lao để cô ấy có thời gian tắm rửa thật lâu, chợp mắt một lát hoặc thưởng thức bữa ăn không bị gián đoạn. Hãy tặng cô ấy những món quà giúp cô ấy cảm thấy được chiều chuộng và xinh đẹp. Các sản phẩm tự chăm sóc bản thân sang trọng, các sản phẩm chăm sóc phục hồi được mẹ phê duyệt và các sản phẩm trị liệu bằng hương thơm có thể giúp cô ấy cảm thấy thư giãn và phục hồi.
Mẹo nhanh
Thời gian chất lượng với bạn đời có thể là một hình thức tự chăm sóc khác dành cho người mới làm mẹ, vì vậy hãy giúp cô ấy dành chút thời gian để dành cho người mình yêu. Chỉ cần có mặt khi thay tã và âu yếm cũng có thể giúp mẹ thưởng thức một tập phim hoặc bữa ăn với bạn đời.
Hãy thể hiện sự hiện diện của bạn
Đôi khi điều mà một người mới làm mẹ cần nhất chỉ là sự hỗ trợ về mặt tinh thần và một người nào đó ngồi bên cạnh khi cô ấy vật lộn với chuyến tàu lượn siêu tốc của lần làm mẹ mới. Hãy cho cô ấy biết rằng bạn rất vui khi được ngồi im lặng với cô ấy hoặc dành thời gian trò chuyện về cảm giác của cô ấy. Hãy trấn an cô ấy rằng cô ấy không cần phải giải trí hay nói chuyện phiếm với bạn và rằng bạn chỉ cần là người bạn đồng hành thầm lặng trong ngày của cô ấy là được.
Xác thực cảm xúc của cô ấy
Một trong những điều đau lòng nhất mà một người mới làm mẹ có thể phải đối mặt là nhận xét mang tính phán xét hoặc lời khuyên sai lầm khi cô ấy nói lên cảm xúc của mình. Làm mẹ mới mang lại mọi cảm xúc có thể tưởng tượng được và nó thường mang lại cảm giác cô lập và choáng ngợp.
Nếu cô ấy nói lên cảm xúc của mình, hãy nhớ xác nhận chúng. Nhắc cô ấy rằng hầu hết các bà mẹ đều cảm nhận được những cảm xúc mạnh mẽ đó và đưa ra những ví dụ cụ thể về công việc tuyệt vời mà cô ấy đang làm với tư cách là một người mẹ mới.
Đưa ra sự giúp đỡ và khuyến khích từ xa
Nếu bạn sống ở xa và không thể thực hiện chuyến đi để gặp mẹ và con, bạn vẫn có thể đưa ra nhiều sự hỗ trợ và động viên sẽ tạo ra tác động rất lớn khi người mẹ mới này bắt đầu hành trình một đời.
- Gửi tiền qua ứng dụng để những người mới làm cha mẹ có thể nhận một bữa ăn.
- Trả tiền dịch vụ dọn dẹp nhà cửa (hoặc các dịch vụ khác làm quà tặng) trong một ngày hoặc một tuần.
- Gửi gói chăm sóc mẹ và bé.
- Gửi thẻ quà tặng qua thư để mua thực phẩm, đồ dùng cho trẻ em hoặc một địa điểm mà bạn biết mẹ thích mua sắm.
- Gửi hoa hoặc quà tặng từ tiệm bánh địa phương.
- Nhắn tin cho mẹ và cho mẹ biết bạn đang nghĩ đến mẹ và bạn có thể thoải mái trò chuyện nếu mẹ cần một người bạn.
- Hãy cho cô ấy biết rằng bạn rảnh rỗi cho những cuộc gọi lúc nửa đêm nếu cô ấy cần lời khuyên hoặc hỗ trợ về mặt tinh thần.
Đảm bảo tình yêu và sự ủng hộ của cô ấy
Bất kể bạn chọn cách khuyến khích người mới làm mẹ hay đề nghị giúp đỡ cô ấy như thế nào, hãy đảm bảo rằng bạn trấn an cô ấy rằng cô ấy có tình yêu và sự hỗ trợ của bạn. Làm mẹ đi kèm với một danh sách dài các quyết định, những đường cong học tập và những khoảnh khắc nghi ngờ. Hãy cho cô ấy biết rằng cô ấy không có lý do gì để nghi ngờ sự ngưỡng mộ của bạn khi cô ấy tìm được chỗ đứng trong thiên chức làm mẹ.
