Nếu bạn muốn khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh, những thông tin thú vị về táo dành cho trẻ em này có thể giúp ích rất nhiều! Dù chỉ để giải trí hay học tập, việc khám phá những sự thật thú vị về táo dành cho trẻ em sẽ giúp bạn có cách đánh giá mới về loại trái cây thơm ngon này.
Sự thật thú vị về Apple dành cho trẻ em
Để con bạn tiêu thụ nhu cầu tối thiểu là năm cốc trái cây mỗi ngày, hãy dạy và đố con về những sự thật thú vị về táo dành cho trẻ em này! Tìm hiểu về lịch sử và truyền thuyết đằng sau quả táo tuyệt vời sẽ không chỉ giúp trẻ đánh giá cao loại trái cây hảo hạng mà còn khuyến khích trẻ tìm kiếm nhiều biến thể để tìm ra loại táo và hương vị nào khiến trẻ thích thú trong giờ ăn nhẹ.
Thông tin cơ bản về Apple
Với nguồn gốc của chúng được tìm thấy ở đâu đó giữa Biển Đen và Biển Caspian, ngày nay táo được trồng trên khắp thế giới và thực sự là một thành viên của họ hoa hồng. Chỉ riêng ở Hoa Kỳ, táo được trồng ở mọi tiểu bang, trong đó Pennsylvania, Michigan và Washington dẫn đầu về các loại táo ngon và nhiều nước.
Mặc dù táo hầu như luôn được coi là một loại trái cây sáng bóng màu đỏ đậm, nhưng có nhiều loại có kết cấu, hương vị và màu sắc độc đáo của riêng chúng. Trong khi cây táo phát triển và trưởng thành quanh năm, quả táo được thu hoạch vào những tháng cuối hè và đầu mùa thu từ tháng 8 đến tháng 10, khiến loại quả đặc biệt này trở thành món bổ sung yêu thích cho các bữa ăn mùa thu, bánh nướng và món ăn Halloween.
Chuyện vui và lịch sử về Apple
Mặc dù có rất nhiều truyền thuyết và truyền thuyết xung quanh loại trái cây được ghi lại trong Kinh thánh này, nhưng những sự thật sau đây khiến thế giới của quả táo càng trở nên hấp dẫn hơn:
- 6 Có hơn 7.500 giống táo được trồng trên toàn thế giới. Tùy thuộc vào tình trạng sẵn có của thị trường địa phương, có rất nhiều hương vị và kết cấu khác nhau!
- Trong khi những người trồng táo ưa chuộng các giống táo lùn để dễ hái thì một số cây táo có thể cao tới 40 feet.
- Các giống táo phổ biến nhất bao gồm Red Delicious, Granny Smith, Fuji, Gala và Golden Delicious.
- Một giạ táo nặng tới 42 pound.
- Mặc dù bạn có thể để táo trong tủ lạnh nhưng táo ở nhiệt độ phòng sẽ chín nhanh hơn gần 10 lần.
- Trong thời kỳ thuộc địa, táo được coi là loại trái cây "tan chảy trong miệng".
- Không giống như nhiều loại trái cây và rau được thu hoạch bằng máy, mỗi quả táo được hái vẫn được thu hoạch bằng tay.
- George Washington đã trồng và tỉa cây táo của riêng mình khi rảnh rỗi!
- Một quả táo cỡ vừa chỉ chứa 80 calo, khiến bữa ăn cầm tay tốt cho tim mạch này trở thành người chiến thắng!
- Quả táo lớn nhất từng được hái nặng tới 3 pound.
Thành phần dinh dưỡng
Táo là một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe mà cả trẻ em và người lớn đều thích thú. Kiểm tra thông tin dinh dưỡng của họ:
- Táo có từ 50 đến 100 calo tùy thuộc vào kích cỡ của chúng.
- Chúng có khoảng 86% là nước.
- Táo có khoảng 10 gam đường.
- Người Mỹ ăn khoảng 44 pound táo mỗi người mỗi năm.
Táo phát triển như thế nào
Sau khi gieo hạt táo, có thể phải mất đến tám năm mới cho quả. Cây táo có thể sống tới 100 năm! Hãy xem video này của Life For Beginners về vòng đời của quả táo:
Sự thật độc đáo về quả táo
Một số sự thật đáng ngạc nhiên về quả táo bao gồm:
- Nếu bạn ném một quả táo xuống nước, nó sẽ nổi.
- Một quả táo phải mất khoảng 10 năm để phát triển từ hạt đến quả trưởng thành hoàn toàn.
- Táo Gala được ưa chuộng nhất ở Hoa Kỳ.
Một sự thật thú vị khác: táo nổi! Tìm hiểu lý do tại sao trong video đầy thông tin này:
Làm bữa tiệc táo
Mặc dù bản thân một quả táo có thể tạo nên một bữa ăn nhưng bạn có thể khuyến khích trẻ ăn nhiều táo hơn bằng cách nấu các công thức nấu ăn đặc biệt dành cho trái cây. Hãy cân nhắc việc chuẩn bị một mẻ nước sốt táo mới tự làm hoặc nghỉ cuối tuần để hái những quả táo tươi và nhúng chúng vào nước sốt caramel ngọt ngào. Một khi trẻ nhận ra quả táo ngon và ngọt như thế nào, chúng chắc chắn sẽ cởi mở hơn với món ăn bổ sung hàng ngày này vào đĩa của mình.
