Lớp học bơi dành cho trẻ em là lựa chọn tuyệt vời dành cho các bậc cha mẹ muốn con mình bắt đầu học bơi ngay từ nhỏ. Nếu bạn nghĩ rằng các lớp học bơi dành cho trẻ sơ sinh có thể phù hợp với con hẻm của bạn, hay đúng hơn là làn bơi, hãy biết khi nào và làm thế nào để bắt đầu quá trình học cũng như các loại chương trình bơi khác nhau có thể mang lại cho con bạn.
An toàn dưới nước là điều cần thiết
Khi bạn chào đón một đứa trẻ đến với thế giới, đột nhiên có rất nhiều căn cứ cần che đậy. Bây giờ bạn có trách nhiệm dạy chúng tất cả những điều cần biết khi chúng lớn lên và giữ chúng an toàn trước vô số nguy hiểm. Đây chắc chắn là một nhiệm vụ khó khăn và nhiều bậc cha mẹ tin rằng việc bắt đầu học bơi từ khi còn nhỏ sẽ giúp loại bỏ ít nhất một điều đáng sợ trong danh sách: đuối nước. Mất con theo cách đó không phải là điều cha mẹ nào cũng mong muốn và mối nguy hiểm là rất thực tế. CDC ước tính có khoảng 3.536 trẻ em chết đuối mỗi năm và 1/5 số ca tử vong đó là do trẻ em dưới 14 tuổi. Biết được những số liệu thống kê đáng lo ngại này thường khiến các bậc cha mẹ phải xem xét các bài học bơi cho trẻ.
Trong khi một số cha mẹ chuyển sang học bơi cho trẻ sơ sinh với hy vọng rằng trẻ sẽ an toàn hơn trong trường hợp khẩn cấp về nước, thì những người khác lại xuống nước vì những lợi ích to lớn mà việc tiếp xúc với nước mang lại cho trẻ nhỏ.
Lợi ích của việc bắt đầu học bơi sớm
Lợi ích rõ ràng của việc bắt đầu học bơi sớm là giúp trẻ thích nghi với nước và dạy một số kiến thức cơ bản về an toàn. Điều đó nói lên rằng, KHÔNG có gì có thể thay thế được đôi mắt luôn quan sát của người chăm sóc khi nói đến trẻ em và nước. Bên cạnh việc dạy trẻ một số kỹ năng quan trọng có thể mang lại cho chúng những khoảnh khắc quý giá trong trường hợp khẩn cấp hoặc tai nạn, các bài học bơi dành cho trẻ nhỏ còn mang lại những lợi ích vượt xa cả sự an toàn.
Bơi cải thiện nhận thức
Khi trẻ nhỏ tham gia vào các hoạt động khuyến khích chúng thực hiện một hành động bằng cả hai bên cơ thể, như bơi lội, bộ não của chúng sẽ phát triển! Sự tham gia của cả hai bên cơ thể này được gọi là chuyển động theo kiểu chéo. Chuyển động theo mô hình chéo giúp tăng cường sự phát triển trong thể chai và hoạt động tinh thần như vậy có thể dẫn đến kỹ năng đọc tốt hơn, phát triển ngôn ngữ, học tập học thuật và thành công trong tương lai.
Bơi tạo sự tự tin
Nuôi dạy những đứa trẻ tự tin và có năng lực là một trong những mục tiêu chính của các bậc cha mẹ ở khắp mọi nơi và việc học bơi từ khi còn nhỏ có thể giúp con bạn tăng cường sự tự tin sau này trong cuộc sống. Nhiều lớp học bơi dành cho trẻ sơ sinh bao gồm âm nhạc, tương tác tích cực, tiếp xúc da kề da và các hoạt động khác giúp trẻ cảm thấy an toàn, yên tâm và vui vẻ khi học cách ở dưới nước. Mặc dù các em có thể đang phát triển một số kỹ năng bơi lội nhưng các em cũng học cách tin tưởng và phát triển trong môi trường nhóm. Một nghiên cứu đã xem xét trẻ nhỏ và khả năng thích ứng cũng như cảm thấy tự tin của chúng trong nhiều môi trường khác nhau. Kết quả nghiên cứu nhấn mạnh một thực tế là những đứa trẻ tham gia các lớp học bơi dành cho trẻ sơ sinh có xu hướng thể hiện khả năng thích ứng, sự tự tin và nhận thức rõ ràng hơn những đứa trẻ trước đây chưa từng học bơi trong những năm đầu đời.
Bơi lội giúp cơ bắp to hơn và khỏe hơn
Nhiều bậc cha mẹ nhận thức được rằng họ phải giúp đỡ trẻ một tay khi giúp trẻ phát triển cơ bắp. Các ông bố bà mẹ khuyến khích trẻ củng cố cổ trong thời gian nằm sấp và nắm lấy bàn tay nhỏ bé của trẻ khi trẻ chập chững tập đi. Bơi lội là môn thể thao tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Các chuyển động được thực hiện bởi cơ thể khi ở dưới nước thúc đẩy sự phát triển của cơ cũng như sự phát triển của khớp. Tất cả những phút dành cho việc bơi lội trong hồ bơi đang giúp củng cố tim, phổi và mạch máu của bé.
Lớp bơi tăng cường sự gắn kết giữa cha mẹ và bé
Nhiều lớp học bơi dành cho trẻ sơ sinh thúc đẩy sự gắn kết cá nhân và sự tương tác vui vẻ giữa trẻ sơ sinh và người lớn dưới nước với trẻ. Bất cứ lúc nào bạn có thể chỉ tập trung vào con mình sẽ là một trải nghiệm hữu ích và đáng giá. Sử dụng lớp học bơi cho bé để giao tiếp bằng mắt nhiều với con bạn, tạo ra những khoảnh khắc tương tác da kề da và giới thiệu lời nói, nụ cười và những khoảnh khắc gắn kết. Nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ gắn bó sớm với cha mẹ sẽ được hưởng lợi từ sức khỏe tâm thần tốt hơn.
Khi nào nên bắt đầu học bơi cho bé?
Vậy chính xác khi nào lớp học bơi cho bé bắt đầu? Quyết định này phần lớn phụ thuộc vào cha mẹ. Nhiều chuyên gia đồng ý rằng sáu tháng tuổi là thời điểm tốt để cho trẻ làm quen với nước. Lý do nên giáo dục sớm về nước là vì khoảng 8 tháng tuổi, trẻ bắt đầu phát triển nỗi sợ hãi. Nếu em bé đã được học bơi vào thời điểm nỗi sợ hãi trở thành một khía cạnh trong con người chúng, chúng sẽ ít sợ các hoạt động liên quan đến nước hơn. Nói tóm lại, hãy vượt qua nỗi sợ hãi.
Liệu con bạn có bơi được như Michael Phelps trước khi có thể bò qua sàn bếp thành thạo không? Không. Có lẽ là không. Mục tiêu của các lớp học bơi cho trẻ sơ sinh không phải là để bắt đầu chuẩn bị cho Thế vận hội Olympic. Đúng hơn, mục tiêu là tạo ra sự thoải mái khi ở dưới nước và giúp dạy các kỹ năng cơ bản liên quan đến nước ngay từ khi còn nhỏ.
Sáu tháng có vẻ là quá sớm để bạn cân nhắc việc đi bơi. Điều đó cũng được thôi. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho rằng độ tuổi một là độ tuổi an toàn để trẻ bắt đầu học bơi.
Chọn bối cảnh tốt nhất cho buổi học bơi
Nước có ở khắp mọi nơi, và bạn có thể nghĩ rằng việc học bơi cho trẻ nhỏ có thể diễn ra ở bất kỳ môi trường nào. Đây có thể là một cách tiếp cận có thể chấp nhận được đối với trẻ lớn hơn (hầu hết chúng ta có thể đã học cách nổi ở hồ gần nhà), nhưng đối với trẻ nhỏ, bạn muốn tổ chức bài học ở một nơi thích hợp.
Chỉ dạy bơi cho trẻ sơ sinh tại bể bơi, tốt nhất là bể bơi chuyên dạy bơi và hướng dẫn an toàn cho trẻ sơ sinh. Chọn các chương trình có bài học kéo dài 30 phút hoặc ít hơn. Nhiều hơn thế có thể khiến trẻ cáu kỉnh, lạnh lẽo, không được uống nước thay vì cảm thấy thoải mái trong đó. Hơn nữa, nhiệt độ nước chắc chắn có vấn đề. Trẻ sơ sinh mất nhiệt khá nhanh, vì vậy bất kỳ hồ bơi nào bạn nhúng con yêu vào đều cần phải ấm, tốt nhất là ở nhiệt độ trên 80 độ.
Các phương pháp khác nhau trong bài học bơi cho trẻ sơ sinh
Khi nói đến các bài học bơi cho trẻ sơ sinh, phụ huynh có thể sẽ chọn các lớp học dựa trên sự an toàn và phòng ngừa tai nạn hoặc dựa trên trải nghiệm gắn kết dựa trên niềm vui. Điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ lớp học nào cũng có thể kết hợp hai phương pháp này, nhưng hãy nhớ chọn lớp bơi phù hợp với lợi ích mà bạn đang tìm kiếm.
Bài học bơi ISR
ISR hay các lớp Tự cứu tài nguyên bơi lội dành cho trẻ sơ sinh nhằm mục đích dạy trẻ nhỏ từ sáu tháng tuổi cách giữ nổi nếu chúng bị ngã xuống nước. Thay vì giáo dục trẻ về các kiểu bơi và kỹ thuật thở khác nhau (điểm nhấn chung của các lớp học bơi dành cho trẻ lớn hơn), ISR nhằm mục đích trang bị cho trẻ các kỹ năng để nổi trên mặt nước cho đến khi có sự trợ giúp. Các bài học thường có thời lượng ngắn, luôn được dạy trong môi trường từng người một, được thiết kế để mô phỏng các tình huống khẩn cấp trong đời thực và xây dựng dựa trên sự phát triển trong khi xem xét các yếu tố như khả năng cơ bản, độ tuổi và phong cách học tập của trẻ. Nhiều bậc cha mẹ tin rằng việc cung cấp nền giáo dục này cho con mình là một cách khác để giữ chúng an toàn trong trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ khác lại không chắc chắn như vậy. Nhiều người cho rằng việc thực hành các lớp ISR là quá mức và gây tổn thương. Chọn ISR hay không là lựa chọn hoàn toàn cá nhân của phụ huynh.
Bài học bơi cho phụ huynh và trẻ em
Các lớp học bơi dành cho phụ huynh và trẻ nhỏ thường được tổ chức tại hầu hết các câu lạc bộ sức khỏe, hồ bơi cộng đồng và trung tâm thể thao dưới nước ở địa phương. Họ thường được hướng dẫn bởi một người hướng dẫn và bao gồm nhiều trẻ em trong mỗi lớp. Ở đây, một số kỹ năng cơ bản được giới thiệu, chẳng hạn như nhúng cơ thể và mặt trẻ xuống nước, nhưng điểm nhấn không phải là ứng phó với các tình huống khẩn cấp. Thay vào đó, những lớp học này nhằm mục đích tạo ra sự kết nối giữa trẻ sơ sinh và những người chăm sóc cùng trẻ dưới nước. Những trò chơi vui nhộn, những nụ cười và nhiều tương tác xã hội được đưa vào các lớp học dành cho cha mẹ và con cái điển hình khi trẻ làm quen với nước, những con người và tình huống mới.
Mẹo giúp bé sẵn sàng bơi
Bất kể khi nào bạn bắt đầu học bơi cho bé hay loại bài học nào bạn chọn, hãy thực hiện các bước để biến trải nghiệm này trở nên thú vị và có lợi nhất có thể cho bạn và con bạn.
- Đến lớp sớm. Việc chuẩn bị cho trẻ đi học bơi mất nhiều thời gian hơn bạn nghĩ.
- Không ăn và bơi. Những vật nổi duy nhất bạn muốn trong hồ bơi là trẻ sơ sinh, không phải những thứ nằm trong bụng nhỏ.
- Đừng bao giờ rời mắt khỏi con bạn. Mặc dù họ ở trong "lớp", bạn phải chịu trách nhiệm 100% cho sự an toàn của họ.
- Tạo sự bình tĩnh. Nếu bạn bình tĩnh, trẻ sơ sinh của bạn cũng có thể sẽ bình tĩnh. Thúc đẩy một không gian hòa bình và an ninh.
- Đọc các tín hiệu của bé. Nếu họ tỏ ra cáu kỉnh, mệt mỏi hoặc có vẻ "không thích" với bạn, hãy cân nhắc việc kết thúc lớp học sớm hoặc bỏ học.
Hiểu được giới hạn của việc học bơi
Bài học bơi cho trẻ sơ sinh có thể khiến cha mẹ cảm thấy thoải mái hơn khi ở dưới nước vì họ được trang bị sự hiểu biết rằng con mình "có thể" có thể nổi tốt hơn nếu có trường hợp khẩn cấp xảy ra. Điều quan trọng cần lưu ý là các lớp học bơi dành cho trẻ em sẽ không bao giờ đảm bảo an toàn tuyệt đối. Đơn giản là không có sự thay thế nào cho một người chăm sóc sắc sảo, người bế em bé trên tay trong suốt thời gian chơi dưới nước. Đừng bao giờ rời mắt khỏi trẻ sơ sinh nếu có nước đọng gần đó, cho dù đó là nước có giá trị bằng đại dương hay chất lỏng chỉ dày vài inch. Mặc dù các lớp học bơi dành cho trẻ sơ sinh là sự bổ sung tuyệt vời cho nền tảng kiến thức về thủy sản của con bạn, nhưng hãy luôn dựa vào chính mình trước tiên khi nói đến sự an toàn.
