Nuôi dạy con nhẹ nhàng là một thuật ngữ bắt nguồn từ Cuốn sách Nuôi dạy con nhẹ nhàng của Sarah Ockwell-Smith, trong đó trình bày chi tiết cách nuôi dạy những đứa trẻ bình tĩnh và hạnh phúc hơn từ sơ sinh đến bảy tuổi. Cách nuôi dạy con nhẹ nhàng mang lại một cách tiếp cận khác với cách nuôi dạy con truyền thống. Đó là một phong cách nuôi dạy con cái thoải mái và tinh ý hơn được dẫn dắt bởi sự đồng cảm. Cách nuôi dạy con nhẹ nhàng giúp cha mẹ đặt ra những kỳ vọng thực tế hơn cho con mình và hành vi của chúng.
Nuôi dạy con nhẹ nhàng là gì?
Nuôi dạy con nhẹ nhàng là một cách tiếp cận mới hơn để nuôi dạy con cái, tập trung vào các ý tưởng cốt lõi về sự hiểu biết, đồng cảm, tôn trọng và ranh giới, theo Ockwell-Smith.
Dẫn dắt trẻ em
Cách nuôi dạy con nhẹ nhàng khác với cách nuôi dạy con truyền thống ở một số điểm, một trong số đó là việc cho phép trẻ dẫn đầu trong việc đưa ra quyết định, thay vì người lớn. Mục đích là giúp trẻ kiểm soát nhiều hơn và giúp cha mẹ rèn luyện cách linh hoạt hơn với lịch trình, hành vi, v.v.
Không dán nhãn hành vi
Một thành phần khác của việc nuôi dạy con cái nhẹ nhàng là không có hành vi nào được coi là 'tốt' hay 'xấu', và tất cả các hành vi đều được coi là phản ứng với những nhu cầu 'được đáp ứng' hoặc 'không được đáp ứng.'
Lưu ý nhu cầu của cha mẹ
Tự chăm sóc bản thân của cha mẹ là một yếu tố quan trọng khác của cách nuôi dạy con cái nhẹ nhàng. Ockwell-Smith lưu ý rằng điều quan trọng là cha mẹ phải chăm sóc bản thân và nhu cầu của con trước khi có thể mang lại sự thoải mái, chăm sóc và kết nối tốt nhất có thể cho con mình.
Dẫn đầu một cách cẩn trọng
Ockwell-Smith cũng khuyên rằng một khía cạnh lớn của việc nuôi dạy con cái nhẹ nhàng là đáp lại con bạn bằng sự quan tâm và thấu hiểu. Ví dụ, nhiều khía cạnh trong sự phát triển của trẻ, chẳng hạn như khả năng tự xoa dịu bản thân, là những hành vi học được mà trẻ chỉ có thể thực hiện được khi chúng được hỗ trợ về mặt cảm xúc và trưởng thành đến mức độ phát triển đó. Theo cách nuôi dạy con nhẹ nhàng, cha mẹ nên tôn trọng con cái vì sự độc đáo của cá nhân chúng và đặt ra những kỳ vọng thực tế về hành vi của trẻ khi chúng lớn lên và phát triển.
Cách nuôi dạy con nhẹ nhàng
Ockwell-Smith khuyên, "Nuôi dạy con nhẹ nhàng là một cách tồn tại, đó là một tư duy," và gợi ý rằng không có quy tắc cứng nhắc và nhanh chóng nào xác định cách cha mẹ có thể thực hành cách nuôi dạy con nhẹ nhàng nếu họ đang dẫn đầu với những giá trị cốt lõi. Việc nuôi dạy con cái nhẹ nhàng phần lớn là về ý định và suy nghĩ của cha mẹ đằng sau hành động của họ, điều này có thể khác nhau đối với mỗi người. Một số cách nuôi dạy con nhẹ nhàng là:
- Cho phép con bạn tự lên lịch trình trong ngày
- Tuân theo sở thích của con bạn và thử hoạt động chúng chọn
- Cho phép bản thân nghỉ ngơi để trở thành người chăm sóc tốt hơn
- Phản ứng bằng sự đồng cảm khi con bạn khóc, đặc biệt là vào ban đêm
- Không mong đợi con mình cư xử như người lớn trưởng thành khi buồn bã
- Chơi trò chơi khác nhau tùy theo cách con bạn muốn chơi
- Cho phép con bạn thể hiện bản thân theo bất kỳ cách nào mà chúng cảm thấy phù hợp
- Quan sát hành vi của con bạn mà không phán xét hay dán nhãn
Kỷ luật nuôi dạy con nhẹ nhàng
Ockwell-Smith phân biệt rõ ràng giữa cách nuôi dạy con cái nhẹ nhàng và cách nuôi dạy con dễ dãi, đồng thời lưu ý rằng không phải lúc nào trẻ em cũng đạt được điều chúng muốn từ những bậc cha mẹ thực hành cách nuôi dạy con nhẹ nhàng. Cha mẹ không có nghĩa vụ phải đồng ý với mọi yêu cầu của con cái.
Kỷ luật như một cơ hội giảng dạy
Cách nuôi dạy con cái nhẹ nhàng tiếp cận kỷ luật như một cơ hội giảng dạy cho trẻ, nơi cha mẹ có thể thể hiện cách sử dụng sự đồng cảm, tôn trọng và những phẩm chất khác mà họ muốn con mình phát triển trong thế giới thực. Điều này có nghĩa là cha mẹ có thể đóng vai trò là tấm gương cho con cái và không la mắng hoặc sử dụng những hành vi vô ích khác khi giải quyết xung đột.
Ranh giới ngày càng ít và nhất quán hơn
Phương pháp này lưu ý rằng kỷ luật phải phù hợp với lứa tuổi và khuyến khích cha mẹ đặt ra ít ranh giới/quy tắc hơn tập trung vào những điều họ tin là quan trọng nhất, đồng thời không ngừng củng cố chúng. Điều này nhằm giúp con bạn hiểu rõ hơn về những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ khi chúng lớn lên. Một số ví dụ về ranh giới là:
- Đừng làm hại người khác.
- Tôn trọng quyền riêng tư của người khác.
- Không chạy hoặc ném đồ đạc vào trong vì có thể không an toàn.
- Hãy để người khác chia sẻ ý tưởng/ý kiến của họ.
- Đừng phán xét người khác.
Hiểu hành vi
Nuôi dạy con nhẹ nhàng xoay quanh sự đồng cảm và thấu hiểu, có nghĩa là những khía cạnh này phải được chuyển thành kỷ luật. Phong cách nuôi dạy con cái này khuyến khích cha mẹ cho phép con cái giải thích lý do tại sao chúng lại thể hiện bất kỳ hành vi nào chúng đã làm. Sau đó, bằng cách hiểu nguyên nhân từ quan điểm của trẻ, hãy cùng nhau tiến về phía trước để giúp trẻ hiểu tại sao hành vi đó lại có hại hoặc không có ích. Điều này nhằm cho phép đứa trẻ học hỏi từ hành động của mình, thay vì trải qua hình phạt truyền thống, chẳng hạn như ngồi ngoài, khiến chúng cảm thấy bị hiểu lầm.
Tránh xa sự trừng phạt
Cách nuôi dạy con nhẹ nhàng khuyến khích các bậc cha mẹ tránh xa kiểu trừng phạt truyền thống đã được sử dụng từ lâu đời. Những hình thức trừng phạt cũ hơn này bao gồm đuổi trẻ ra ngoài, đánh đòn hoặc hạn chế trẻ tiếp cận những món đồ ưa thích, chẳng hạn như lấy đi đồ chơi. Phong cách nuôi dạy con cái tin rằng những kiểu trừng phạt này dạy trẻ không bộc lộ cảm xúc, khiến chúng cảm thấy bị hiểu lầm và không thực sự dạy trẻ cách cư xử phù hợp mà chỉ dạy trẻ cách tuân theo hình phạt.
Lợi ích của việc nuôi dạy con cái nhẹ nhàng
Có một số lợi ích khi áp dụng phong cách nuôi dạy con nhẹ nhàng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển và kết nối bền chặt hơn giữa cha mẹ và con cái.
Nuôi dạy con có thẩm quyền
Nuôi dạy con nhẹ nhàng là một hình thức nuôi dạy con có thẩm quyền, theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA), liên quan đến những bậc cha mẹ "nuôi dưỡng, đáp ứng và hỗ trợ, nhưng vẫn đặt ra những giới hạn vững chắc cho con cái họ." Theo Thư viện Y khoa Quốc gia, phong cách nuôi dạy con cái này có một số lợi ích, chẳng hạn như:
- Giảm trầm cảm và lo âu ở trẻ em
- Giảm khả năng lạm dụng chất gây nghiện
- Ngăn chặn hành vi có vấn đề từ bên ngoài
- Tác động tích cực đến lòng tự trọng của trẻ
- Nâng cao năng lực xã hội
- Đạt tỷ lệ thành tích học tập cao hơn
- Tăng khả năng phục hồi
- Tác động tích cực đến sự trưởng thành
Các vấn đề tiềm ẩn khi nuôi dạy con cái nhẹ nhàng
Cố gắng học và áp dụng phong cách nuôi dạy con cái mới không phải là một việc dễ dàng và có thể bạn sẽ gặp phải một số vấn đề trong quá trình này khi bạn và gia đình hòa nhập với nhau và tìm hiểu thêm về nhau.
Phải mất thời gian
Điều quan trọng mà các bậc cha mẹ cần nhớ là việc thấy được tác động của phương pháp nuôi dạy con nhẹ nhàng có thể mất thời gian và việc không thấy kết quả ngay lập tức cũng không nên nản lòng. Bạn và con bạn đều đang học và thực hành một điều gì đó mới cùng một lúc, điều đó có nghĩa là sẽ có một chặng đường học tập và những trục trặc tiềm ẩn trong suốt chặng đường. Cố gắng đừng phán xét bản thân và hãy nhớ rằng nuôi dạy một đứa trẻ là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút.
Đi vào khuôn mẫu cũ
Cách nuôi dạy con cái truyền thống và các hình thức trừng phạt đã có từ rất lâu đời. Trong khi thực hành cách nuôi dạy con nhẹ nhàng, việc quay trở lại các khuôn mẫu cũ và cho con bạn tạm dừng khi xảy ra hành vi có vấn đề là điều bình thường. Cơ hội học tập là một phần quan trọng của việc nuôi dạy con cái nhẹ nhàng, có nghĩa là nếu bạn thấy mình quay trở lại lối sống cũ, bạn nên dành cho mình sự ân cần tương tự như cách bạn dành cho con mình. Hãy bày tỏ những gì bạn đang cảm thấy với con mình và giải thích phản ứng của bạn không giúp chúng hiểu hoặc trưởng thành như thế nào. Ai cũng có lúc mắc sai lầm.
Sự khác biệt giữa cách nuôi dạy con nhẹ nhàng và cách nuôi dạy con truyền thống
Cách nuôi dạy con cái nhẹ nhàng khác với cách nuôi dạy con truyền thống ở một số điểm. Trong cách làm này, cha mẹ cố gắng đáp lại con mình và hành vi của chúng trước tiên bằng sự tôn trọng và thấu hiểu, thay vì tập trung vào hình phạt. Cách nuôi dạy con truyền thống cung cấp một cách tiếp cận khác đối với mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái và nhấn mạnh hơn vào sự mất cân bằng quyền lực giữa cha mẹ và con cái. Một số ví dụ về sự khác biệt giữa cách nuôi dạy con cái nhẹ nhàng và truyền thống là:
-
Nhẹ nhàng: Để con bạn tự chọn trang phục.
Truyền thống: Thay đổi trang phục của con bạn để phù hợp hơn với mong đợi của xã hội
-
Nhẹ nhàng: Chơi trò chơi cờ bàn theo các quy tắc mới mà con bạn đặt ra.
Truyền thống: Cho con bạn chơi trò chơi cờ bàn theo các quy tắc đã đặt ra
-
Nhẹ nhàng: Hỏi con bạn xem chúng cảm thấy thế nào khi trải qua một hành vi.
Truyền thống: Đưa trẻ ra ngoài khi có hành vi có vấn đề
-
Nhẹ nhàng: Sử dụng người giữ trẻ để cho bạn một đêm nghỉ ngơi để thư giãn và nạp lại năng lượng.
Truyền thống: Buộc bản thân phải dành thời gian cho con ngay cả khi bạn đang bỏ bê nhu cầu của bản thân
-
Nhẹ nhàng: Theo đuổi sở thích tự nhiên của con bạn và khuyến khích chúng.
Truyền thống: Khuyến khích con bạn có những sở thích phù hợp với mong đợi của xã hội
Trở thành cha mẹ 'hiền lành'
Có rất nhiều lợi ích liên quan đến việc nuôi dạy con cái nhẹ nhàng có thể giúp củng cố mối liên kết giữa bạn và con bạn khi cả hai cùng lớn lên và học hỏi cùng nhau. Ban đầu, bạn có thể thấy khó khăn khi rời xa các phương pháp nuôi dạy con truyền thống vốn được sử dụng rất phổ biến, đặc biệt nếu bạn được nuôi dưỡng với một số phương pháp truyền thống nhất định. Điều quan trọng cần nhớ là điều này không sao cả và không ai là cha mẹ 'hoàn hảo'. Lãnh đạo bằng các giá trị cốt lõi của sự đồng cảm, tôn trọng và thấu hiểu là cách tuyệt vời để bắt đầu dạy con bạn nhiều hơn về bản thân, cảm xúc của chúng và cách trở thành con người toàn diện.
